懂得拒絕 學會說不

🚩不拒絕，往往並非善良，而是因爲缺乏自信 。 用奢侈品裝點自身，無非是因爲你被別人的眼光支配了，你只是活在別人的眼裏。 孟子說：“盡信書不如無書。”就是要我們不要盲從，只有跳出格局的限制，保持獨立的思考不盲從，這樣纔能有所成就。

人與人之間相處就是一個互相博弈的過程，尤其是在職場，一定要多個心眼，按照自己節奏去把控，而不是被對方牽着走，有原則有立場，直接了當拒絕讓自己不舒服非常不合理的要求，不做善良的老好人。不逞能、不爲了虛名、不爲了拉不開面子、不輕易承諾、不屈服於權威、不被道德綁架、不幹工作分外的事，不悲憫心，不在意別人的評價，不在意自己行爲別人喜不喜歡，不討好別人，不犧牲自己換取他人認同，不因別人的言行腐蝕自己的信心和意志，自我懷疑，不把矛盾藏心裏，勇敢的說開，不盲從，有主見，保持獨立思考和獨立解決問題的能力，不要想着可以面面俱到讓每個人都滿意，不因強而剛，不因弱而怯，始終如一的不卑不亢，對於領導不合理的安排勇敢說不，不在地位比你高的人面前流露出怯弱，怯懦並不能讓他們對你產生同情，反而會讓他們對你的能力產生質疑，從而看不起你。 不參與是非，不做長舌婦，拒絕流言蜚語，保持中立。俗話說：“人言可畏。”其實真正可畏的並不是人言，而是我們因此而失去的自信心，如果你對自己有着堅定的信念，那流言蜚語對你就不會有絲毫影響了。形成自己獨特的風格和魅力，同樣一份演講稿，不同的人講效果不同，這就是因爲個人魅力的原因。敢於堅持自己的觀點。小心提防替你承擔責任的小人，明着一套，暗裏一刀。知恩圖報不能突破自己的底線。拒絕乾脆果斷，不能拖泥帶水，尤其是涉及原則性的問題，你拒絕得越早越直接，就越能表明你的立場。接着你再說明原因，別人就會明白你的意思，以後也就不會就這一類事情再提出要求。對於分歧，先表示贊同，再說不。學會委婉的表達自己的訴求。

中間很大一部分講職場，抽空看了前四章和最後兩章。比較好的就是書裏很多案例，直觀告訴大家壞的後果，挺有警示意義的。 想做到拒絕別人，就是答應之前一定仔細思考能不能做到，做不到就務必拒絕，不然自己的生活一團糟那就是自己選擇的。拒絕的話也沒什麼技巧吧，越直接越好，把自己當回事，別太把別人當回事

接受慢一點，拒絕快一點，懂得拒絕，學會說不，可以減少生活中很多麻煩。

希望在以後的日子，你可以強大，敢於說不，敢於對抗這個世界，縱使惡人再多，你依然要堅強。

可以說是整本書最重要的最後一章，寫的就是一坨，純純的文不對題，80%的內容和如何說不沒有半毛錢關係，剩下20%也沒多大用，而且題目說是十個說不技巧，結果只有七個，純純一坨。