
曹雪敏
父母反對,戀人家暴、出軌怎麼辦?總是吵架,如何避免確認戀愛關係後的愛情消退?爲什麼明明盡全力去愛、去付出,感情卻依然破裂?這是一本讓你走出傷痛的理性療愈書,從心理學和腦科學角度,手把手教你在關係破裂後認清自己、對方和關係,避免錯誤的解讀和處理,活出自己,爲迷茫中急切尋找答案的你帶來一縷理性之光。親密關係出現波折,也正是我們看見自我、重建自我的契機!這時你可能急切地想知道:爲什麼感情會出現問題;如何解讀這段經歷,走出傷痛,不再受原生家庭的影響;怎麼做才能真正獲得愛的能力;如何擁有持久的愛與親密?經歷本身並不能讓人獲得經驗和成長,對經歷的思考和理解纔是有用的。這本書會引導你瞭解自我、強大自我。這本書提供了你在這個階段亟需的心理學知識、理論和在實踐中被證明有效的方法。在這些工具的引導下,你的思考會更有效,也會更容易找到真相,解決問題,重新認識親密關係。學會愛自己、愛他人,蛻變後再從容出發!
爲什麼一開始滿眼都是你的人最後放棄了你? 因爲ta覺得離開你會更幸福 接受這件事 繼續往前走 一切都會過去的 蘇格拉底與失戀者的對話 蘇(蘇格拉底):孩子,爲什麼悲傷? 失(失戀者):我失戀了。 蘇:哦 ,這很正常。如果失戀了沒有悲傷,戀愛大概也就沒有什麼味道。可是,年輕人,我怎麼發現你對失戀的投入甚至比對戀愛的投入還要傾心呢。 失:到收的葡萄給丟了,這份遺憾,這份失落,您非箇中人,怎知其中的酸楚。 蘇:丟就丟了,何不繼續向前走去,鮮美的葡萄還有很多。 失:我要等到海枯石爛,直到她回心轉意向我走來。 蘇:但這一天也許永遠不會到來。 失:那我就用自殺來表示我的誠心。 蘇:如果這樣,你不但失去了你的戀人,同時還失去了你自己,你會蒙受雙倍的損失。 失:踩上她一腳如何?我得不到的別人也別想得到。 蘇:可這隻能使你離她更遠,而你本來是想與她更接近的。 失:您說我該怎麼辦? 蘇:真的很愛?那你當然希望你所愛的人幸福? 失:那是當然。 蘇:如果她認爲離開你是一種幸福呢? 失:不會的!她曾經跟我說過,只有跟我在一起的時候她才感到幸福! 蘇:那是曾經,是過去,可她現在並不這麼認爲。 失:這就是說她一直在騙我? 蘇:不,她一直對你很忠誠。當她愛你的時候,她和你在一起,現在她不愛你,她就離去了,世界上再沒有比着更大的忠誠。如果她不再愛你,卻還裝得對你很有情意,甚至跟你結婚、生子,那纔是真正的欺騙呢。 失:可我爲她所投入的感情不是白白浪費了嗎?誰來補償我? 蘇:不,你的感情從來沒有浪費。因爲在你付出感情的同時,她也對你付出了感情,在你給她快樂的時候,她也給了你快樂。 失:可是,她現在不愛我了,我卻還苦苦的愛着她,這多不公平啊! 蘇:的確不公平,我是說你對所愛的那個人不公平。本來,愛她是你的權利,但愛不愛你則是她的權力,而你卻想在自己行使權力的時候剝奪別人行使權力的自由。這是何等的不公平! 失:可是您看得明白,現在痛苦的是我而不是她,是我在爲她痛苦! 蘇:爲她而痛苦?她的日子可能過得很好,不如說是你爲自己而痛苦吧。明明是爲自己,卻還打着爲別人的旗號。 失:依您的說法,這一切倒成了我的錯? 蘇:是的,從一開始你就犯了錯。如果你能給她帶來幸福,她是不會從你的生活中離開的,要知道,沒有人會逃避幸福。 失:可她連機會都不給我,你說可惡不可惡? 蘇:當然可惡。好在你現在已經擺脫了這個可惡的人,你應該感到高興,孩子。 失:高興?怎麼可能呢,不管怎麼說,我是被人給拋棄了。 蘇:被拋棄的並不是就是不好的。 失:此話怎講? 蘇:有一次,我在商店看中一套高貴的西服,愛不釋手,營業員問我要不要。你猜我怎麼說,我說質地太差了,不要!其實,我口袋了沒有錢。年輕人,也許你就是被遺棄的西服。 失:您真會安慰人,可惜您還是不能把我從失戀的痛苦中引出。 蘇:時間會撫平你心靈的創傷。 失:但願我也有這一天,可我的第一步該從哪裏做起呢? 蘇:去感謝那個拋棄你的人,爲她祝福。 失:爲什麼? 蘇:因爲她給了你忠誠,給了你尋找幸福的新的機會。