親密關係：如何獲得幸福婚戀和自我成長？

人與人之間會有很多種關係，關係裏也會有不同層面，情愛在這裏面被人們賦予很多溫暖和溫情。有時候情愛並不侷限於具體的社會關係或是人際關係，它是多重並存的。那我們就來看看它到底是利我還是利他，雙方在關係裏是互相利用還是互利共贏。我們相信，好的感情是以相互感到愉悅和獲得滋養爲宗旨的。當我們感到難受糾結的時候，就應該停下來問問自己，自己在這段感情當中尋求的到底是什麼，是單純的喜歡和佔有，還是更爲複雜的精神寄託和情感證明。 我們時常感慨人與人關係的瞬息變化與稍縱即逝，然後感嘆親情、愛情、友情都靠不住。在內心想依賴，而現實靠不住的矛盾裏，我們可以看到自己的情感缺失。在這種缺失裏，我們一直處於一種被動狀態，沒有主動去學習如何構建自己的親密關係。我們更多的是在情感缺失中等另一個缺失的人來填補自己的缺失，最終導致的是對自己和他人的雙重失望。

不知道作者和李子勳有沒有關係，他們是不是同一個流派的？讀起來冷靜，流淌，一切打開，一切接受，一切都如其所是… 這書裏大部分主角都是女性，深入剖析的也是女性。男性比較臉譜化，想到另外一本書《11個男人對心理諮詢師說》，那本主角是男性，女性比較臉譜化，不過那本是外國人的故事。中國男性和老外，還是有區別的吧… 這是凡人的世界。主角在社會中都算中產階級以上的感覺，但也算能感知和想象的羣體。之前某個很天真的人，或者說過於簡單的人——以爲所有的情侶都是兩情相悅，所有的婚姻都是盡心竭力成全彼此。這麼幼稚的想法，是沒有看清現實，看懂自己，看懂人性。沒有百分之百，大家都是人，不是神。過於簡化的原則，很容易成爲僵硬的標準，錯誤的濾鏡，讓人錯過合適的人。 作者說婚姻不是情感的歸宿，人的情感沒有歸宿。書裏面的婚姻，最像愛情的那對——一見鍾情走入婚姻的，反而離婚時彼此最沒有【我們】。我覺得作者用自己的理性，有選擇淡化了某些場景的情感。這對離婚，看起來乾脆利落，毫無牽掛，未必不是個性使然？每個人表達感情的方式不一樣。所以愛，情，性，婚姻，果然是混沌現象嗎？ 愛讓我們脆弱，可愛是不確定，誰都不能保證愛是全然真實投入的——我們只能保證自己，無法確定他人。 之前對於兩性感情，真的過於無知了嗎？情愛易生變化，可人間美好的事物都在變化。在我的眼中，情愛只是愛的一種和一部分，我還有友誼之愛，事業之愛，閱讀，思考，藝術，花草，對自然山川之美的愛，當然，還有親情之愛。人生短短几十年，我還有對古人的愛，這片山河養育過蘇東坡，諸葛亮，阮籍，伯牙子期，辛棄疾，李清照，王陽明…朗朗乾坤之下，有如此多美好的靈魂，我打開書卷，與百代英傑握手言歡，忘情清談…走進花園，感受向陽花木繁花似錦，鬱鬱蔥蔥，滿是詩意，鳥兒蟲鳴，草地覓食，樹間跳躍，滿是生趣…更何況還有春和景明，晦明變換，光與影，淅瀝雨聲… 對於情愛，能讓我鍾情的人，他的人品一定要是好的，有光明正大的追求，他不一定有才華，但我敬佩有情有義的人，敬佩真性情的人，敬佩有仁德的人。但是人性幽暗，先天具備貪癡嗔，這些在情愛裏更被放大。真的羨慕那些學者伉儷，志趣高雅，並肩攜手，不沉淪，不沮喪，不貪慕虛榮名利，兢兢業業把身心安住在學問智慧上。但這樣的人，本身性情資質，運氣都是少數了吧！ 書裏面的婚姻出問題，是因爲雙方沒有共同的志趣——然而這纔是絕大多數人的故事吧… 作者把一切打開，全然接納。故事裏的人都要接着走完自己的人生，這裏的人生都不完美，都不是美好的童話。是人生污點嗎？是死去活來嗎？是損毀嗎？是創傷嗎？這書拓寬了我對婚姻的一點理解，也更明白了愛的緣分和選擇的重要性，還有愛的能力，經營關係的能力：看見對方的善意，自己處理自己的不安全感，去呵護關係。最核心的，愛自己，自己滿足自己的需求，先斟滿自己的杯子，這樣才能愛別人。

這本書還是很棒的，幫助我們反思自己的婚姻，在一個個案例中，發現我們的影子。培養大家做婚姻輔導的意識。

看完後有種不捨，最後還昇華了，人本身就是孤獨的。很合我的胃口

衆生皆苦 唯有自渡 享受孤獨 向下紮根

在生動的個案中找到了共鳴和感動。傷感唏噓過後，還是要在內心深處找到重生的力量，找到生命的活力！這本書在很多的個案昇華了自己的侷限性思維模式，我的故事變成了我們的故事，變成了生命的故事。到最後，還是要處理那個終極問題。還是要回歸自己的（單獨）人生，看清自己的內心，從內而外地更好與世界建立鏈接，讓生活感到滿足。

世界紛繁複雜，我們的一隅之見，讓我們扭曲了對世界本來面貌的認識。打開思維，打開視野，聆聽別人的故事，在故事中尋找自己的成長。故事內容典型，老師分析精闢。

建立與這個世界的鏈接，放下自己的固有思維，試圖去找到同頻共振的載體，不要強制苛求另一半改變。很多真實的案例，令人深思受益。

很空，感覺沒有什麼實際的乾貨呢