樂律
每人心中都有一把控制情緒的鑰匙，我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。如果想掌握自己的命運，請先掌控自己的情緒吧！學會調節自己的情緒，管好自己的心情，把握人生的節奏。本書選取影響個人發展的七種情緒——抱歉、憤怒、焦慮、憂鬱、悲傷、後悔、挫折，並講述如何控制或轉化這些不良情緒，使我們成爲情緒的主人，不被情緒所駕馭。一旦你學會了正確地表達及控制自己的情緒，就能在職場、社交、家庭等各方面遊刃有餘，活出充滿詩意的人生。
