麥肯錫零秒執行力

拖延的本質在於執行間隙太長。所有未完成的計劃，被擱淺的理想，本質上都是行動鏈條中的裂縫持續擴大的結果。 從而延伸出一個問題：爲什麼我們明明知道自己需要做些什麼，卻依然不去行動？也就是這本書作者說的：爲何當機立斷，立即執行如此困難？ 原因有兩個： ①完全不知所措。不知道什麼是重要的，也不知道該關注什麼，如何決定，所以無法確定方向，毫無頭緒。 ②知道該做什麼卻不想面對。 （書中作者沒有詳細描述這部分原因） 根據Deepseek的回答作爲延伸閱讀： 1.情緒優先的大腦機制。大腦對負面情緒的本能抗拒，用逃避來緩解焦慮感（情緒愉悅優先）。 2.完美主義的認知陷阱。總覺得需要蒐集更多的信息，制定更全面的計劃才能開始行動。看似謹慎實則害怕一旦失敗就暴露了自己不完美的事實。本質是把外界的評價當做自我價值的體現—完美主義的根源。 3.心理效能感缺失。長期負面反饋形成的習得性無助（即便做了也無法改變事實）。 4.決策癱瘓。（選項超載）—書中提到了提高執行力的方法：精簡選項。圍繞“真需求”列舉選項，避免選項超載。 5.時間知覺扭曲。當下偏差讓人過度重視即時滿足（無法延遲滿足去做一些困難的事情）。 6.關係動力的缺失。獨自備考的學生比學習小組更容易產生拖延行爲。 # 作者提到無法決策的背後存在着一些心理障礙。簡單來說，就是“焦慮”和“恐懼”。 1.沒有收集全部信息就會感到不安，恐懼。 原本早就應該做出結論，但還是在不停地收集信息。總是想要收集更多的信息，而無法停止。就會一再拖延而導致遲遲不能決斷，採取行動。 之所以不停地收集信息，不是爲了得出更準確的結論，而是因爲不想做出結論，或者是想讓自己相信自己在不停地工作。 2.一旦計劃有變動就會焦慮，想事先確定所有事情。 在處理事情之前，如果把所有事情都確定下來的話，要花費大量時間。明明無法預知未來的事情，卻總想制訂一個萬無一失的計劃，並確定好所有事情。 3.求助他人會感到麻煩，不安。從而降低工作效率提高了決策難度（無法勝任規模較大的工作）。 4.不列出所有選項就會焦慮，恐懼。（選項超載） 5.在實際行動前就擔心失敗。 從心理角度出發的話，想要提高執行力，我們需要克服“焦慮”和“恐懼”這兩種情緒。 我們之所以會感到焦慮和恐懼是因爲【未知】。所以作者提出了一個方法：建立全局觀（消除迷茫）——沒有全局觀會寸步難行。 “即使頭腦理解，卻無法付諸行動”的根本原因在於沒有對事物建立一個正確的“全局觀”。如果能完全掌握整體的情況就可以放心前進，如果不能就會惴惴不安，寸步難行。 正確的全局觀是指能夠知道自己從事的工作和課題的所有方法和過程，瞭解關鍵點在何處。同時也能清楚地認識到可能會出現怎樣的問題，事態的嚴重程度等。擁有正確的全局觀可以從空間和時間上把握整體，而不是部分，片面地看待事物。 面對未知，我們天然地會感到有壓力和恐懼，從而無法做出行動。但是如果我們細分任務，將任務拆解到最小可執行單元，就能減少決策壓力和行動阻力。

執行力太低？試試麥肯錫的零秒執行力吧！ 在工作中，總是覺得自己的執行力太低了，領導交代的一件事情，拖到很晚才能做出一份自己都不滿意的方案。 每次在工作羣被領導@總是會覺得自己好難受，又有一大堆任務了。 如何才能提高自己的工作執行力呢？在《麥肯錫零秒執行力》中給我們提供了2個超級有用的方法。 WHY——爲什麼你的執行力低下？ 執行力不是天生的，爲什麼有的人執行力會那麼低下呢？這裏有兩個原因，可以對照看看我們是不是也有喲。 ①不知道要做什麼~ 這個就是指我們接到任務的時候，完全不知道要怎麼下手去做，沒有任何方向。沒有方向，我們當然無法啓動自己的執行力。 ②知道自己要做什麼，但是不想做~ 出現這個問題，大概率是因爲我們的畏難情緒，害怕成功和失敗。 害怕成功是因爲我們做好了這個，又要做下一個任務，沒有喘息的機會。 害怕失敗，是我們無法預計自己會做到什麼程度，萬一做的不如預期，豈不是很丟人，所以乾脆不做。 WHAT——零秒執行力是什麼 麥肯錫的諮詢顧問一向是非常忙碌的，但爲什麼在事情那麼多的情況下，還能做到事情來了就能完成呢？靠的就是零秒執行力。 所謂的零秒執行力，在諮詢顧問赤羽雄二的眼中看來，其實就是在把握大局觀的前提下，迅速完成自己該做的任務。 HOW——如何擁有零秒執行力呢？ 擁有零秒執行力，最核心的就是擁有對一件事情的大局判斷。也就是說你知道這件事做成什麼樣子，如何做成，需要什麼資源，這些都非常清楚，當你知道這些之後，你就可以快速開展行動了。 如何擁有做事的大局觀，有兩個方法： ①“選項”指的是列舉出多個可以實施的選項，並比較、評價這些選項的思考方法。 選項”其實是深入挖掘可能做出的選擇。必須要充分把握面臨的問題，並在瞬間列出所有可能做出的選擇。 簡單來說就是我們做一件事情的時候，要列出儘可能多的選擇。比如你要去看奧運會，可以選擇在家裏的電視機上看，可以選擇網絡看，可以選擇現場觀看等等，這些就是你的選擇。 當我們列出儘可能多的選項之後，按照我們關注的點，打分，就能找到適合自己的選項啦。 ②工作框架指的是整理事物的框架，最簡單的是2×2的框架。 舉個例子，面對堆積如山的工作，我們可以按照2X2的工作框架，也就是按照“緊急程度”和“重要程度”去做出自己的工作框架。也就是我們常見的四象限工作法則。 以上就是麥肯錫精英都在用的零秒執行力，一起來試一下吧。

如果你現在是國企/大廠夾心，這書別讀，去讀講"稟議/根回/向上管理"的那脈；如果你是民企創始/業務線 head，這書工具粒度過粗，去讀《原則》+《高產出管理》

【2023微信讀書】第055本。2023年閱讀目標：500本。 ——微信公衆號《非哥筆記》 書名：《麥肯錫零秒執行力》 作者：日/赤羽雄二（曾任職日本麥肯錫，並且是麥肯錫韓國分公司創始人） 點評：本書學到的三點：一是選項和框架的應用法。選項其實就是分類，框架就是結構或流程。二是迅速行動。三是不做不必要做的事。否則該做的重要的事就會被拖延甚至被忽略。 摘要： 1、兩種工具——“選項”和“工作框架”。 2、“選項”指的是列舉出多個可以實施的選項，並比較、評價這些選項的思考方法。在選項中，必須要列舉出重要選項，不能遺漏。下面以“如何度過新年”爲例爲大家解說。◎ 在自己家悠閒度過◎ 回老家 ◎ 在酒店度過。 3、工作框架是整理事物的框架，最簡單的是2×2的框架。對於同一個主題製作3個不同的工作框架，可以瞭解用怎樣的軸劃分會更明確，用怎樣的軸劃分不易讓人理解，如何才能製作實用性高的工作框架，學習效率也會有大幅提高。還可以進一步延伸出2×3、3×2、3×3等多種形式的工作框架，只是欄的數量有所增加，基本框架完全相同。 4、踐行當機立斷、立即行動的一個要點是日常在面對提問時，要儘可能地迅速作答。迅速作答，就是沒有絲毫猶疑，立即給出答案。如果平時能夠做到這一點，工作節奏就會提升，與人的溝通也會變得更加有效率，工作速度也會提高。 5、我會將可能再次使用的PPT、策劃方案、分析案例和郵件等文件全部保存在名爲“再利用”的文件夾中，以此來提升工作速度。即便是製作簡單的策劃方案，利用這些文件的一半內容，也會產生壓倒性的速度差距。 6、儘量避免做不必要的事。做並不必要的工作會出現一個最大的問題，那就是最應該被優先處理的工作往往會被延後或忽略。延後還好，最致命的是被忽略。

《麥肯錫零秒執行力》 赤羽雄二 結果倒逼行動。 當機立斷—選項（發散思維、不重複、不遺漏）、工作框架（判斷、四象限，判斷首先做什麼）——全局感——關聯目的、縮小選項範圍 立即執行—好處 相信、理清思路、快速回應。 結合了零秒思考和零秒工作。（想太多—零秒思考；不想做—零秒工作；PDCA循環）

不知道應該從哪裏開始推進工作？ 知道應該做什麼卻不想面對？ 在確保整個方案萬無一失之前絕對不會開始行動？ 經常在重要節點無法立刻做出判斷，也遲遲無法行動…… 你需要能夠讓自己立即行動起來的超強執行力。 麥肯錫韓國分公司創始人、日本諮詢大師首度分享，麥肯錫精英都在用的超高效行動法則，帶你全面提升判斷力和執行力，徹底消除工作中的迷茫與猶豫不決，從根本上改善工作中過於雜亂和謹慎的部分。

本書通過一般人的邏輯。說服，或者說教會讀者，通過多個能力的訓練，達到當機立斷，高效解決問題，提高執行力。非常可貴的是，通篇作者循循善誘，提前解答了我們的疑惑。並舉出自己的詳細步驟，有機會要同步學習一下第一部和第三部。

【豆瓣評分：⭐️】 把同一套東西翻來覆去地炒，作爲作者是無料，作爲編輯是無良，作爲讀者是無聊——你見過在一本書裏不斷推薦你去買作者別的書這麼無語的操作嗎？這本就是。簡直是在糟蹋麥肯錫的招牌。 “速看麥肯錫方法論計劃”之第三人赤羽雄二已閱畢。除了那本講閱讀方法的尚可看看，其它全不推薦。

通篇強調立即執行的意義，過於理論化，沒有實操意義，不如直接去看麥肯錫的書

有那麼一丟丟乾貨（幾個工具的分享很實用） 但是這個書擺明了是tm湊數的……