林錦編著
心病還需心藥醫，面對焦慮、緊張、憂鬱、悲傷、沮喪、挫敗感等心理問題，我們與其看心理醫生，不如做自己的醫生，因爲我們的身心天生具有超強的自愈能力，只要我們善於激發，就能爲我們所用。本書從生活、工作、 情感、學習等諸多方面入手，針對人們所遇到的心理問題進行全方位的闡述和建議。閱讀完本書，相信你會有所收穫，也能清除那些干擾我們前進的心靈污垢，從而開啓健康快樂的人生之旅。
