禪裏禪外看人生
宋天天
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宋天天
現代人的生活緊張忙碌，加上上進心強，功利價值掛帥，生活上的倒錯（把追逐和佔有當目標，把生活當手段）等等，致命焦慮和浮燥的情緒增加。本書旨在指引一個人成爲一位有覺悟的人。通過自我的認知領悟到生活的真諦，從而指引自我，從種種成見、偏見、敵意和偏執中解脫出來，體會自在和寬闊的精神世界，讓我們更清醒、更有覺察力，更加積極地去生活、去理解人生。消解生活中的障礙和煩惱，讓我們的生活變得更加幸福和自由。
在忙碌的生活中，隨着歲月的流逝，我們常忽略了情感的存在。在情感面前，我們有時變得有點麻木。想想我們多久沒有被感動過了？缺少情感的人生是蒼白的。要想使人生變得鮮活，就要去感受和付出愛。
快樂不在於外表的華麗，而在於內心的赤裸。
快樂是活在當下，做好當下該做的事，不要強求不屬於你的東西，多做善事，莫問前程，屬於你的上天自會降於你，修德修心，快樂過好一生！
快樂不在於外表的華麗 而在於內心的赤裸