
愛米爾·庫埃
《心理暗示術》作者愛米爾,暗示,尤其是自我暗示,是一門新興的學科,然而,它又如同我們這一世界一樣古老,並且一直被很多人錯誤地理解、錯誤地研究。庫埃是心理暗示術早期研究與實踐者之一,被稱爲“自我暗示之父”他通過《心理暗示術》向讀者傳授瞭如何積極運用自我暗示的魔力,改變自己和他人的身心,過一種積極健康的生活。庫埃早期學習藥劑學,並被認爲是一位不起的學生,後開設藥店,成爲一名藥劑師,通過試驗他發現,當他向某位病人誇讚藥物的療效後,病人真的好得很快。他,從此步入對想象力和催眠術的研究之路他堅信,想象的力量可以同時起到積極的和不良的作用,一個人可以通過運用想象的力量,從身體、精神和心靈上改善自己的生活。
畫風太權威了,嚇得我趕緊給了個差評。
微信讀書~100,心裏暗示,聚集自身正能量,正念,正壓邪,奇蹟就會產生。
要掌握心理暗示,須靜心進入那種無意識的狀態,反覆想象且堅信你想要的結果。
沒有證據的引導叫暗示,有證據的引導叫明示。
庫埃先生的方法比較其它心理學及催眠來說更易個人自己操作,其它更需要專業人士的輔助,而對於個人來講,堅持如一日的對自己進行自我暗示纔是困難的事,並且在操作的過程中可能伴隨着自我抗拒,懷疑和放棄。
讀了《心理暗示》這本書收穫很大。最大的收穫是讓我深深地體會到母愛的力量:小時候,我身體瘦弱,大腿根的淋巴經常會發炎,嚴重時連路都不能走。在那缺醫少藥的艱苦年代,媽媽手握鐵錘或板斧,把鐵錘或板斧的平面放在青石板上反覆研磨,同時她口中唸唸有詞,然後再把磨過的那個平面放在大腿腋處轉着圈子按摩。研磨七遍,按摩七遍,歌謠唱了七遍,做完這一切,媽媽笑着對我說:“好了,過幾天就會好的!”幾天後,我果然又能東奔西跑了。長大後,我問醫生這是怎麼回事,醫生說:大概是鐵和青石灰的涼氣把炎症給止住了吧。我聽後半信半疑。讀了這本書我才懂得:是母親把全部的愛傾注在兒子的身上,藉助斧子、青石和神神祕祕的歌謠,把巨大的心理暗示力量傳遞給我,讓我深信不疑:媽媽所用的方法是最靈驗的! 收穫之二,讓我再次領會了心理暗示力量之大:不久前,有位朋友因患抑鬱症不能自拔,幾經就醫不得好轉,他見着熟人總是躲避,他說整夜整夜睡不着。看着他日漸憔悴的面容、瘦骨嶙峋身板,我倍感焦慮,着實爲他捏了把汗。後來經人介紹他進了耶穌堂,“把自己交給了全能的主耶穌(他說)”:讀聖經,唱讚美詩,傳道……一年過去了,他竟然奇蹟般地恢復了健康。他告訴我,他“差點輕生,是主耶穌救了我”。我將信將疑,他說的原因不能說服我,可到底是什麼力量讓他起死回生?《心理暗示》告訴我:這就是心理暗示的巨大力量,比你所能想象的任何力量要強大得多。所謂“主”其實就是隱藏在他內心深處的心理暗示力量,“主”只是這種力量的在外形態而已,或者說是藉助神的名義把這種潛藏在內心深處的巨大力量喚醒了,在神的名義下(他確信)最終戰勝了自己的怯懦。 從這兩個事例可見心理暗示力量作用之大。我的收穫不僅僅如此,真的很多很多,啓發很多很多,我想,當你讀完這本書,也許曾經的很多疑問就會迎刃而解了。請相信:讀了這本書,不僅僅是獲得一些醫學或心理學知識,更會開啓你無窮的想象空間。
這本書是我看過最沒有價值的書,裏面我只記得一點,那就是我們只要心中相信自己,不斷告訴自己我可以,心態朝積極的方向發展,因爲書名我想着會學會很多,它只是強調我們要學會暗示自己,有點失望,草草了事看完了!不建議書友看,浪費時間
世界很大,很多事知道就好,不必認真的去了解。
很好的書,知道了心理暗示,彷彿一切謎團都解開了。我可以隨意塑造自己的性格,也希望有朝一日可以幫助到我喜歡的人。 心理暗示有很多用法,畢竟我們時時刻刻都在思考呀。比如教育孩子,安慰病人,最重要的是解救自己,讓自己變得越來越好。 心理暗示最重要的就是重複,最好是在放鬆狀態下,進行暗示訓練。 我自己經常會用暗示修正自己的一些性格,比如不自信,有時候遇見不平自己生氣什麼的。 我在看書的時候把對自己感觸很深的有共鳴的文字記錄下來,比如這段話 我的鼻子確實與衆不同,但是我爲什麼要和大多數人長得一樣呢?至於臀部,無可否認,它確實有點過於發達,但那也是我的一部分。它們正是我的特色所在,我願意保持我的本來面目。我相信,一個人想要被大衆接受,就一定要自己先認可自己。” 我是一個有點對自己外貌不自信的人,所以這段文字真的是說到我心裏去了。於是我就複製下來,每天看一看,不自信的時候看一看,重複多了,就刻在潛意識裏了。 還有一個就是欺騙自己, 不開心的時候我硬是要笑 爬樓梯累了我非說我不累不累,你們都是渣渣 其實真的,說多了就成真的了。 總之心理暗示真的很神奇啊,太神奇了。 另外書中有一段話覺得很有意思。我們的身體是靈魂的載體,我們要對自己身體的任何一部分都充滿敬畏。突然感覺自己可以出竅了什麼鬼[偷笑]
想象都是好的,正向的。而意志可能會阻礙。 "每一天,在每一方面,我正變得越來越好"--強化的、正向的暗示,一切將好!! 書中會比較冗長和一直強調正向的自我暗示,暗示的“句子”有些講究,自我暗示、以及採用暗示治療病患與不適、或教育孩童,都有可行述說可速觀、總結歸納做嘗試。