北大情緒掌控課
夏蘇末
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夏蘇末
在現代社會，學子面臨着前所未有的挑戰與機遇，對人才的要求也達到了一個前所未有的高度：智商、情商、財商、逆商……其實，歸根究底，除了具有先天性因素的智商外，其餘的都是人對自己的情緒的掌控。卡耐基說：“如果一個人是對的，他的世界就是對的。”充分說明了情緒對我們的影響有多大。《北大情緒掌控課》詳細闡述了情緒掌控的必要性與方法，所舉的例子大部分都是聞名中國乃至世界的北大人的故事，而另一部分則來自北大學子親身經歷。
作爲一個師大人，看了北大書，可以說是好書沒有白讀，其中很多我們都懂的道理，作者用最簡單的方法引導我們如何落實到行動上。我們可以用入世的態度去保持一顆出世的心。合理管理好自己的情緒，如果一個人連自己的情緒都控制不了，如何談控制人生？
找到一種適合自己的宣泄方式！