雨虹
本書不同於市場上一般簡單拼湊的辦公室健康書籍，以生動的語言，豐富的內容，從最系統的人體器官入手，系統解讀了如何通過鍛鍊、保健、飲食擺脫辦公室壓力、改正不良習慣，由治病到養生塑性，最後每章節結束再配以相應器官的瑜伽健身指南，有效的針對辦公室人羣各方面的疾病，更能由表入本，用更積極健康的方式解決身體問題。
