不生氣，一切都會好

任何人，看完此書後，也不會生氣了，因爲你會覺得人生中的很多不如意，都是自找，看完本書後，覺得人生一切如意或不如意的遭遇，都是上天最好的安排，也都是正好，只要快樂地接受，本無煩惱，也就沒氣可生了。

《不生氣，一切都會好》五星好評 作爲一本雞湯書，至少在最近這一階段對我還是有很明顯的治癒效果。建議把這本書加入書架，但是不要輕易去翻看它，當自己工作壓力大、情緒不好、想途徑發泄的時候再去慢慢讀，一旦情緒穩定了就別去看了，所以這本薄薄的書我斷斷續續讀了將近9小時，可見我最近情緒波動有多大，哈哈，沒開玩笑，最近各種事情搞的自己壓力確實很大。希望你們永遠用不到這本書。 不過既然讀了就至少會有些收穫需要輸出，全文主要從正反兩方面論證自己的論點（也就是別生氣），正面說那些美好的、讓人放棄壞情緒而去向往的事情，我們都知道這樣的事情有很多，無異於在讓我們分散注意力；反面敘述生氣發脾氣的各種危害，說的你覺得生氣簡直太可怕了，等於慢性或急性自殺。然後再告訴你“生氣就是認輸，輸給誰？輸給你自己的人生”，妹子就愛跳這種坑，怎麼能輸呢？無論和誰比我都不能輸啊，所以我絕對不能生氣，然後這本書就在你身上見效啦！ 這本書根本就不用一口氣去讀完，因爲每個章節每一頁都是雞湯啊，慢慢看上幾眼，用心去體會，心也就靜了。或許有人說“我纔不看雞湯”，但是我想說這個社會本來就很殘酷，每天繁重的工作量難免壓得我們喘不過氣來，難免想抱怨、難免要放棄，也難免會生氣，這時候就想找一個人去傾訴，但是誰也不想被哪個朋友突然灌上一壺負能量，所以這時候手邊有上這類的書還是很好的。讀之前很消極，半小時後合上書，繼續保持微笑！我喜歡這樣的我！

人的心情好壞，完全可以由自己決定。有的人決定擁有憂傷，有的人決定擁有快樂。或者說，悲觀是你的決定，樂觀也是你的決定。同樣的，自卑是你自己決定的，自信也是你自己決定的。 聰明人都應該培養自己擺脫繩結的能力，這樣才能使我們以一顆平常心來看待煩惱，進而擺脫煩惱。 學會放棄吧，朋友。在物慾橫流的今天，許多事情需要你做出選擇，而有選擇就有放棄。要想得到野花的清香，必須放棄城市的舒適；要想達到夢的彼岸，必須放棄清晨甜美的酣睡；要想重拾往日羊腸小道的溫馨，必須放棄開闊平坦的公路…… 放下是一種覺悟，更是一種心靈的自由。 只要你不把閒事常掛在心頭，你的世界將會是一片風光霽月，快樂自然願意接近你！ 生活中，人人都有缺陷，事事都不完美。如果做人做事都追求完美，就無異於自尋煩惱、自討苦喫。 生活中苦惱總是有的，有時人生的苦惱，不在於自己獲得多少，擁有多少，而是因爲自己想得到更多。人有時想得到的太多，而自己的能力很難達到，所以我們便感到失望與不滿。然後，我們就自己折磨自己，說自己“太笨”“不爭氣”，等等，就這樣經常和自己過不去，與自己較勁。 別跟自己過不去，是一種精神的解脫，它會促使我們從容走自己選擇的路，做自己喜歡的事。假如我們不痛快，要學會原諒自己，這樣心裏就會少一點陰影。這既是對自己的愛護，也是對生命的珍惜。 心若改變，你的態度跟着改變；態度改變，你的習慣跟着改變；習慣改變，你的性格跟着改變；性格改變，你的人生跟着改變。在順境中感恩，在逆境中寬容，遠離憤怒，與這個世界溫暖相擁。 悲觀主義是依據心情，樂觀主義是依據意志。天堂、地獄，轉換往往只在一念間。 在人生的大目的下，開心灑脫地活着吧！記住，微笑是最好的天氣。

最近有點忙。今天終於有些閒暇，可以靜坐下來，吹吹清風，整理久違的書架，翻翻久別的書目，拂拭心田上的塵埃，小小的愉悅潛滋暗長。真是：你若盛開，清風自來。 生年不過百，常懷千歲憂。百事從心起，一笑解千愁。不生氣，一切都會好。多讀書，處處是樂趣。 （2020·8·23）

人與人，合得來就多相處，合不來，就算了了。你要和誰在一起，順其自然。是你的，好好珍惜，不屬於你的，彆強求。做事，扛不住的時候，那就放下。別硬扛着，壓垮了身體，弄丟了健康，不值得。 “留得青山在不愁沒柴燒”，身體好好的，纔有幸福的未來。往後餘生，做自己喜歡的事情，去看心儀已久的風景，或者聽一聽熟悉的歌曲。也可安靜下來，聽一聽心靈的聲音，如此簡單，如此愜意，如此隨心。我們都是世界的客人，“客隨主便”，輸掉了什麼，都別輸掉心情。總有人讓你耿耿於懷，讓你氣嘟嘟。但要記住，一轉身就忘了吧，生氣的人，是世上最傻的人，氣壞了身體，但什麼問題都解決不了。 人生就是一場過客，路過的都是精彩，留下的都是幸福。 當你徐徐老矣，錢財，名利，地位......不就是“過眼雲煙”。看淡一些，心就沒有煩惱了；看透了，世界就簡單了。人生本無事，庸人自擾之。知足，才能常樂。 其實，你越執着什麼，越容易失去什麼。你過分執着愛情，就把被愛的人“捆住”了，最後還是要掙脫；你過分執着理想，就容易急功近利，功虧一簣；你過分執着人生，總是跑步前進，那就是一口氣跑到死亡的終點。 人生一世，不求大富大貴，只要衣食無憂；不求千萬人寵，只要一個人在乎；不求位高權重，但求心安自在。 人生，其實只有三天：回不去的昨天，忙不完的今天，說不準的明天。一切都順其自然，笑看風雲，淡看名利，活好每一天。

練習不生氣，修煉人生的高境界；點亮心燈，驅除心中的陰影；清醒理性，增強對“生氣”的免疫力。不生氣是對人生的覺悟，是一種高超的處世智慧。氣順則百病消，心暢則萬事暢。讓我們拈花一笑，把所有的煩惱化爲甘甜；讓我們做生活的強者，成就最美好的自己。

不緊不慢的看完這本書，不生氣，一切都會好，當我跟同學說我在看這本書時，被嘲笑了，“不生氣，一切會好個怪，就是要生氣”。我就笑笑不說話，在很多人眼裏，我脾氣挺好，從不發火，似乎也沒有生氣過，周圍的人也曾問我是怎樣做到的。其實哪裏是不生氣呢？世事哪有那麼順心的時候，只不過是自己想得開罷了，生氣，跟誰生氣呢？在父母家人面前可以撒撒嬌，在外面，纔不要那麼矯情，我強着呢。什麼事在我面前都是小事，什麼事都不夠惹我生氣的資格，還想惹我生氣，首先，你不夠格。也不算是對這本書的書評吧，全算是個人觀點，沒必要生氣，身體是自己的，幹嘛因爲一些無關的人，無關的事，氣壞了自己。

其實，不生氣是不可能的，可是管理怒氣是可以練習的。因爲憤怒有油門，也有剎車，就看你的理智讓你踩下哪個踏板了。

關於生氣 不生氣，一切都會好！適當生生氣，未嘗都不好！ 生氣，也能說明有活力，也能說明再意，對身體、對心理有積極的釋放和調節作用。 人不能不生氣，但智者能掌控自己的情緒。 好脾氣都是磨出來的，壞毛病都是慣出來的，治的了你脾氣的是你愛的人，受的了你脾氣的是愛你的人。 記住，脾氣永遠不要大於本事。

心裏有陽光雨天也是一種浪漫。心裏下着雨晴天也是一種遭罪。人生快樂不快樂看心情，心情好不好看心態，心態中不中看修煉。人生不如意事常八九，快樂的人不是沒有痛苦，只是他們都修煉了一顆強大的心，因而不被痛苦所左右。擁有強大的內心，就不是生活左右你，而是你駕馭生活。