宏遠
情緒管理無論在成功學還是心理學當中，都是一個非常重要的課題。職場中，能夠管理好自己的情緒，就等於成功了一半。長期以來職場中的人們不得不隱藏自己的情緒，使得情緒不干擾我們的工作。但是這種方法往往適得其反，並沒有從根本上解決問題。本書運用心理學知識闡述情緒產生和滅失的過程，使人們更加清楚地認識到各種情緒的來龍去脈。
