淡定的人生不困惑：不浮躁的身心靈脩行課
成傑
282人在讀
13.5萬字總字數
¥25.99定價
成傑
《淡定的人生不困惑：不浮躁的身心靈脩行課》是一本值得閱讀一輩子的靈脩經典。這裏要講的，不僅是你要面臨的困惑，更是你一生都要應對的問題。星雲大師、淨空法師、弘一法師等高僧的心靈脩行歷程。改變亞洲億萬年輕人的治癒系列經典。在這浮躁的社會里，成功和幸福拼的就是淡定！淡定是一種心態，淡定是一種能力，淡定更是一種態度。勇者從容，智者淡定！最溫暖的心靈關懷，最細膩的睿智啓發！
首先要認識你自己，其次是認識你的情緒和認知模式。情商，愛商，最後一個是智商。每一次小小般不經意的舉動都是對你極大的考驗。掌控情緒是一條極其漫長而又容易潰敗的寂寞之旅，因爲哪怕你有那麼一丁點的鬆懈和寬容都將全軍覆滅。外面沒有別人，只有你自己。而你，是自己最強大的對手。 ---20160601 銀