別跟自己過不去（升級版）

在迷茫中的人可以多看看，這樣平易近人的書，人其實在這個世界上逗留的時間是非常非常的短的，真的沒有必要跟自己過不去，生而爲人開心起來吧！

讀這類書 像是長者對自己的勸諫 又像是心靈與心靈的對話 人非聖賢 孰能無過 環境不可控 心境卻可以 雖然有時並不那麼簡單易行 但古語有言“好事多磨”… 往事不可追，來日方可待 感恩所遇 感恩曾經Nature對自己的鼓勵和相信

真心喜歡。雖有一些不切實際的山水治療法，也有一些雞湯文，但勸人看淡紛爭的文字着實給力，至少說服了我。

人生一場 修行一世 身心合一 平和喜悅

書名不錯，纔打算看的。聽了幾十頁後，感覺是故事拼湊出來的雞湯文。不想繼續看了。微讀推薦一些高質量的書籍，別是本書就上架～～

讀完這本書，體會就一點：別跟自己過不去。那麼，怎樣才能做到“別跟自己過不去”？看書不行，聽別人說不行，只有靠自己在生活實踐中一點一點的總結摸索。

凡是認真閱讀，就會有所收穫。“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人嚴密，物理學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯學、修辭學使人善辯；凡有學者，皆成性格。” 讀書真是一輩子的事。

人生苦短，快樂是王道。人生漫長，波折難免，何必樣樣事情都執着，何必樣樣事情都要完美，何必樣樣事情都要抓住。適時放棄，適時給自己休息，適時和不完美和解。珍惜每天的日起日落，珍惜每天小小的進步，珍惜每天小小的快樂。 播下一種心態，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種行爲；播下一種行爲，收穫一種命運。快樂是自己的事情，只要願意，我們可以隨時調換手中的遙控器，將心靈的視窗調整到快樂頻道。同樣的瓶子，你爲什麼要裝毒藥呢？同樣的心裏，你爲什麼要充滿着煩惱呢。

書能影響人的心靈，而人的心靈和人的氣質又是相通的； 書能教你爲人寬厚，心底善良，使你生出純真、熱情的氣質； 書能教你謙虛謹慎，持重內向，使你生出成熟、穩健的氣質； 書能教你自強不息，不畏艱難，使你生出剛毅、堅定的氣質； 書能教你勤于思考，勇於創新，使你生出深沉、進取的氣質。 書，是人類文化遺產的結晶，是人類智慧的倉庫。英國學者培根說過：“讀書足以怡情，足以博彩，足以長才。怡情也，最見獨處幽居之時，其博彩也，最見於高談闊論之中；其長才也，最見於處世判事之際。”於是，世人甚愛讀書。

人生路漫漫，一個人快樂與否，主要取決於什麼呢？主要取決於一種心態，特別是如何善待自己的一種心態。別跟自己過不去，正是一種精神的解脫，它會促使我們做自己喜歡的事，從容地走自己的路。