世界最偉大的身心靈脩行課（上）

萬物合一，靈魂永生，思想即實物，這些觀念在古老的經典中均有提及 ，如果您仔細去體會，這本書告訴您的原理如果您真正有了領會，人生會給你打開一扇神奇的大門 ，開始不要去反對 ，只是去觀察 ，去體會 ，慢慢的，您會走進這個門 ，並發現您可以創造您的生活 ，您對您所遇到的任何事負有全責 ，希望您喜歡這本書 。 靈魂永生即人類是精神存在的觀點是新思想的另一個基本原則。雖然導師們對未來生活的方式和計劃存在不同的觀點。我個人認爲，生活呈現不同的等級，從低到高，直至更高。生活的等級不斷升高，直到超出一個人的精神境界。我相信宇宙中有精神境界比我們低的存在，同時有精神境界比我們高出許多、高度發展的存在。沿着同一條路前進，總有一天我們可以達到同那些人一樣的高度，同理，那些境界比我們低的存在也會在未來達到此時我們所處的高度。以上只是我對這個無限主題的有限認識，我並不像瞭解基本事實那樣瞭解這些。這些觀點不是基本的，它們只不過是我在藉助外部資源的情況下得出的模糊認識，所以不需接受它除非對你來說它意味着真理，這不會妨礙你對基本原則的理解。如果你已經有了永生的意識，那麼任何理論、觀點和概念對你來說都無足輕重。 新思想教導我們，人類一直在進行着精神的進化——在精神成就方面人類不斷地成長、發展、打開內心。隨着一個人思想的發展，新的官能被喚醒，進而帶領這個人進入更高層的境界。更高原因開始顯現，他教導人類去傾聽宇宙認識層面的聲音。導師們用不同的方法講述這個真理——用不同的表達——但這本身就是新思想的基本原則。 新思想還教導我們“思想是實物”，即我們的思想會在不同的程度上影響周圍的人。這種程度取決於我們思想的力量和其他人的態度。它教導我們“吸引力”、“思想的世界”一類的東西。人可以吸引跟自己同類的思想即吸引跟自己思想相同的人，是的，甚至還可以不同程度地影響物質。它教導我們“人是怎樣想的，他就會變成怎樣的人”。若一個人改變了他的思想，調整了自己的態度，那麼他的整個性格和本質很有可能發生變化。它教導我們，恐懼和焦慮等其他一切消極的情緒會從外界吸引來同類的人和事物，從而將懷有這種消極情緒的人推向同他的想象一樣糟糕的境地。同樣的，如果一個人抱有正確的想法，他將擺脫這片泥沼，將自己置身於同他的思想相當的人和事物之中。它教導我們，思想通過行動發生作用。它教導我們，思想對身體具有直接的作用，一個人可能會由於他的想法和態度而生病或健康——被疾病纏身或擺脫疾病。它教導我們，人的思想隱藏着潛在的力量，等待着被髮掘的一天，潛在的力量若加以發展、訓練可能會產生不可思議的作用。它教導我們，人類在正確運用思想的力量方面仍然處於初期階段。根據新思想的導師的觀點，這些以不同形式表現的觀點和與之相似的觀點就是新思想的基本原則。

這本書讓我們大概瞭解了思想是一種什麼存在？如書裏的陳述： 思想是一種波，同類相吸； 思想可以重建，在潛意識層面，由意識提供材料，由“我”作爲建設者共同完成； 萬物同一，每一事物都是整體的一部分； 靈魂不朽； 思想通過振動輻射周圍的人和萬物………

《世界最偉大的身心靈脩行課（上）》 就是通過改變人的思想從而改變我們的人生，1.“新思想”是現存的最古老的思想。各個時代只有少數人擁有，而大多數民衆並未準備接受這種教導。它被冠以各種名字，以各種形式出現。每個宗教都有某種不被很多人掌握，只有少數人能理解的深奧教義。2.新思想不是靠語言就能很好地表述的事物，也不是單純地靠思考就能夠理解的。它必須讓那些準備好的人，那些時間已經到的人去感受和實現。在各個時代和地方只有少數人理解它，每個種族都有這樣的人。在最遠古的時代就通過教授的方式傳承了下來。3.新思想是一股強大的精神與心靈的思想浪潮的名稱。它教導人們憑藉自己的努力拯救自己，開發潛在的能量，堅持真實的人性，變得更加強大、慈悲、善良。或者如佛家所言的“萬物唯心造”。 當一個人一旦獲得中心思想——萬物的同一性，這些謎題就豁然開朗了。每個人身旁都圍繞着一種精神氛圍，這種精神氛圍會影響與這個人聯繫的人。在日常生活中，你會發現，有些人一言不發卻將我們吸引，而我們一接觸另外一些人的精神氛圍就感到厭惡。一個人的精神氛圍是由其主要思想的精華構成的——反映了此人主要的心理態度。 當一個人意識到精神吸引力法則精彩的運作時，他也就意識到了控制自己思想的重要性。因爲這樣他就能吸引世界上最好的、對他最有幫助的思想，而不是一些令人沮喪的有害的消極的思想。 讓一百個互相不認識的人聚集在一間房子中，一個小時之內他們會自然的形成幾個組。每個組都代表着一種不同的類型——不同的心理態度。每個人都會本能地吸引同類的人同時本能地被同類的人吸引。 人是怎樣想的，就會變成怎樣的人”。 兩個熱切地追求同種東西的人，往往是思想力量比較強大的人達到了目的。如果你一直想着成功，你會發現自己已經開始生成對成功有益的力量，如果你一直保持一樣的心態，其他有用的東西都會被你吸引，幫助你達成目標。一個人尋找什麼就能得到什麼。 精神貨物。先進的人類保留着引以自豪的有意識地建設自己思想的權利——對自己的心理結構進行改變、修復、增加的權利。對於動物、原始人類，甚至是現今世界的絕大多數人，建設思想的工作大部分是由外在於他的力量完成的——環境、組織、建議等。當然，即使是最先進的人類也會受到這些方面的影響。但是，“發展”的人知道他，他自己，在思想的建設上有一席之地。當然，這個建設是在潛意識層面，由意識提供材料，由“我”作爲建設者共同完成的。 講到潛意識是怎樣一天天地因意識層面的思想和由別人的建議、思想而產生形成的。我還將心理狀態的潛意識層面比作“清泉的水流進了體內”——身體內水的特性取決於流進體內的外界水的質量。也可把潛意識思想比作一個巨大的倉庫，商品被搬進倉庫在這裏儲存。你將會看到倉庫存貨的特性是由日復一日被搬進倉庫的貨物的等級和質量決定的。同樣的道理，你將會看到潛意識選擇儲藏的精神貨物是多麼的重要。 潛意識層面就是我們思想中的巨型倉庫，我們源源不斷地把貨物儲存在這裏以備不時之需。而且這些貨物是不斷地被應用的。大部分我們進行的思考是經由潛意識完成的。思想的潛意識層面只能調用存在它空間裏的思想。 思想沿着阻礙最少的線路前進。當我們有必要對某一主題進行思考的時候，我們發現思想走的是一條最容易走的道路，這條道路往往是以前我們經常走過的。沿着新的思路思考讓我們感到疲憊，而沿着舊思路思考的話則不費多少力氣，這導致了人們往往沿着阻礙最少的思路思考。 我們在潛意識的倉庫裏儲存了許多零碎雜亂的思想，在這些思想中有許多即將形成一個完整的觀點，但是我們從來都沒有認真地去考慮過。有時候，我們在以前從別的來源接受了這些觀點和看法，但是我們從來沒有認真思考過問題的另一面。當這些問題在談話或閱讀時重新被提出來，我們會發現對這些問題早已形成自己的看法而且還非常固執地堅持自己的觀點。只有當我們被迫拿出舊的觀點和思想並認真仔細地檢查它們，我們纔會發現這些思想原來一點價值也沒有，我們惱怒自己居然把這些舊的想法存了這麼久，所以我們丟棄它們再換以自己創造的更好更完美的思想。 一次較徹底的精神大掃除會向我們展示原來自己在潛意識的倉庫裏儲存瞭如此多無用、不完美的貨物。 他在舊的思路上反覆行走，總有一天這種思路會變成他的第二天性，那麼再打通一條新的道路就難上加難了。 人要意識到他是他的所想。他應該知道是他通過他思想的方式建設了自己的思想，雖然是無意識地。 如果他的想法是光明的、愉快的、快樂的、自信的、勇敢的，他就爲自己創造了帶有上述思想色彩的心理狀態。一個人可以通過持續地沿着特定的思路思考，通過訓練和發展這種能力使自己獲得一種新的思想習慣，不費力地沿着一條探索出來的新思路前進。 記住，是意識的心理狀態在訓練和塑造潛意識。你在往潛意識的倉庫裏搬進自己想利用的貨物，當你有機會拿出任何精神貨物的時候，你會期望所能找到的都是你親自放置在倉庫裏的。 我們當了太久思想的僕人以至於我們要思考這種無可救藥的狀態。雖然我們並不喜歡這樣，但我們已經差不多接受了這個不可避免的事實。 “新思想”給人們帶來了思想自由的信息。它告訴人們思想只不過是“真我”的一個工具——一個可利用的設備——一臺接受指令的機器。如果人渴望，那麼他就可以塑造自己的思想去實現它的渴望。所有的思想都是如此。養成一種想象你變成你想成爲的人的習慣，不久你就會發現自己變成了你想要的樣子。你不斷地建設自己的思想——你每天都在建設性格的大廈。 你是怎樣建造它的——都用了什麼材料？你用的是你能使用的最好的材料（積極、光明、自信的思想）嗎？還是許多人用的消極、有缺陷的、不完美的、恐懼的材料？ 當你在建設你的思想的時候，爲什麼你不把它做好？爲什麼不只堅持最好的材料拒絕所有的你並不渴望的材料呢？你實施這項工程——你是建設者。 如果你沒把它建好，不要責怪其他人，只能責怪你自己。 潛意識層面其實就是習慣層面。這就是爲什麼自我暗示在性格重建和個人發展的過程中會起到舉足輕重的作用。自我暗示形成了一條穩定的、強勁的溪流，不停地注入我們思想的貯水池中，清除我們思想中的污水。 我們可能會稱之爲自我暗示，自我肯定，自我聲明或者自我陳述，這不重要，我們說的都是同一件事情，只是名字不同而已。 你這個人取決於你的思想，因爲這些思想遲早會以行動的形式表現出來。 一定要小心做選擇哦，好的思想對你永遠都沒有壞處，而且它們還和低等思想價格一樣便宜。所以在“市場”上挑選時，一定要多用點常識，挑選出最好的商品。 我們許多人僅僅在物質的層面思考我們自己，我們將“自我”當做物質的個體，有一個頭，一個身體、手足、以及從大腦到肝臟的器官。對於在這個發展時期的人類，軀體也就是自我，而精神卻被模糊不清地理解爲是軀體的附屬物，換句話說也就是軀體所使用的必需品。 當這時期的人提起“我的思想”或者“我的精神”時，僅僅只是作爲他們身體的附屬品或者他們所使用的工具，但卻不是他。對他來說“我的思想”和“我的精神”就像是“我的帽子”，“我的衣服”，“我的鞋”一些用來使用的東西一樣，但是這不是“自我”。 這個“自我”僅僅是在物質層面上的，就像是那些他穿的、用的或者當作其他用途的事物一樣，然而更高層面的部分卻是他所謂的“非我”。在物質層面的人過着物質的生活。他喫、喝、睡、做任何很容易能讓他高興的活動。他覺得自己在身體上很快樂，但是他卻什麼也不知道。他的感情和熱情僅僅只比畜生前進一點點，而且他也無法理解那些已經超越這個階段的人。 對那些已經達到這個層面上的人來說，“自我”就像智慧、思想一樣控制着軀體及其器官，自己居住在人類的大腦中。這些人認爲精神是一種由大腦逐漸形成的物質，或者他們是否將精神當做是通過大腦表現出來的某種無形的物質，是不會引起任何變化的。 他們中的一些人將會繼續遵循這條純粹理智的道路一些人將會發展其思想的創造能力並將其表現爲奇妙的發明、偉大的發現；一些人將會發揮自己的想象力成爲詩人、作家、藝術家；一些人結合有效的和富有想象力的品質，成爲了“大企業的首腦”等等。 一個人的精神力量的集中在很大程度上可以說明他的能幹程度。每個人都具有這種吸引力，歷史上和當今的偉人一貫具有這種吸引力，並憑藉此管理他們的追隨者，就像支配機器人做各種事情一樣。 所有上面提到的例子都是因爲吸引力在起作用，這是人們將自己的思想波動流積極地傳遞給別人的結果。人們在自己的腦袋裏形成強大的思想力量，並將它們傳遞給那些意志力集中的人，以便別人也能感覺到這種力量的強大和衝擊性。 基本的要素是形成自己的思想，並將它們傳遞給別人。建議你使用如下方法，首先改變你的觀念，同時也就改變了你的思想波動，暗示自己比別人擁有更加堅強的意志，並且能夠戰勝別人的意志，你可以使用一些能夠默默地鼓勵自己的話語，“我比你更強大，你不可能使我屈服”等等。 成功的代理人和銷售員爲了贏得顧客的信任，有自己的一套方法。他們首先都形成一種思想，自信人們都非常想買他們的商品，然後他們將這種思想波動傳遞給他們的顧客，例如“你很想買我的商品——非常想——你無法抵抗自己的慾望”。通過不斷向顧客介紹自己的產品和傳遞自己的思想波動，顧客很有可能最終被說服，買下推薦的商品。（1）希望給予別人什麼樣的影響，就應該首先在自己的心理明確這種影響； （2）以自我暗示的方式，傳遞給別人一種心理暗示和一種沉默的思想力量。

還沒看夠，就結束了🤣還好有下冊！ 這本書裏的東西還挺有意思的，我一直運用的“心象”，從這裏有了新的理解。還有如何影響他人，也講的很清晰！前半部分是半聽半看，後半部分看的入迷～估計還要返回去再看一次。這個世界上總有很多看不見摸不着的力量影響着我們，心理學讓我們瞭解了我們人有內在和外在，而心靈課讓我們瞭解了怎樣更好的學習駕馭我們的內在。 當我們的注意力由外在轉移到內在時，努力搞自己，各種嘗試和體驗就真的發生了，一切就都會順遂起來！哈哈，繼續看下冊去了！

和朗達拜恩的《祕密》一樣的愚蠢之書，評價它的唯一目的只是想拉低它的評分讓大家別看這本書。

《世界最偉大的身心靈脩行課》，從企業全面創新管理的視角來看，並非一本單純的心理自助讀物，而是揭示了驅動個體與組織持續創新的底層心智模式。其核心思想對現代企業管理，特別是創新文化建設，具有深刻的啓示。 一、作者貢獻：奠基“新思想”運動 該書的作者是威廉·沃克·阿特金森，他被認爲是20世紀初美國 “新思想”運動之父 和 “吸引力法則”的系統闡述者。他的主要貢獻在於： · 思想體系化：他將一種古老的哲學思想——即“思想創造現實”——系統化、世俗化，使之成爲一套普通人可以理解與實踐的自我提升體系。 · 跨界影響：他的思想深刻影響了包括心理學之父威廉·詹姆斯、成功學大師拿破崙·希爾、鋼鐵大王安德魯·卡內基等在內的衆多時代精英，可以說是現代勵志與潛能開發思想的源頭之一。 · 核心洞見：阿特金森的核心洞見在於，個人的外在境遇是其內在思想狀態、信念頻率的反映與投射。 二、核心要義：三大心智法則 阿特金森的思想可以概括爲三大相互關聯的心智法則，這也是企業創新者實現“心想事成”的內在路徑： · 思想主導現實：這是最根本的法則。它認爲，人的意識（思想、信念、專注點）是塑造一切外在結果的起點。正如書中所強調的，我們生命中的一切，都是由自己的心念所引發。 · 專注驅動潛意識：意識層面的專注，會將指令和圖像傳遞給強大的潛意識。潛意識不分真假，會全力將意識所堅信的圖像變爲現實，是執行“創新項目”的內在引擎。 · 吸引力法則生效：基於“同頻相吸”的原理，一個人持續保持的思想和情感頻率（如樂觀、自信、豐盛），會像磁鐵一樣，在現實中吸引與之匹配的人、事、物及機會，從而完成從“想”到“成”的閉環。 三、現實意義：對創新管理的三重啓示 對於追求全面創新的企業而言，這套思想體系的價值遠不止於個人激勵，它能從根源上塑造創新的土壤。 1. 塑造“可能性”的創新文化 創新始於對未知可能性的堅信。阿特金森的思想鼓勵組織挑戰“不可能”的思維定式。企業可以由此培育一種積極的集體潛意識，讓團隊相信創新目標可達，從而激發出更大的創造力和突破性能量。 2. 打造“內在堅韌”的創新團隊 創新之路充滿失敗與壓力。這套哲學強調內在力量的建設，即不抱怨外部環境（“不怨天尤人”），轉而對自己的心態和反應負全責。這能幫助團隊成員培養極強的心理韌性和成長型思維，將每次挫折都視爲調整“頻率”、再次出發的反饋。 3. 聚焦“目標導向”的創新能量 它反對精神散漫，強調有意識的專注力是創造的力量之源。這對企業的啓示是，必須幫助團隊清晰界定並持續專注於最核心的創新目標，避免能量在雜亂的任務和負面情緒中耗散，從而讓整個組織的“心力”精準地作用於關鍵突破點。 總而言之，阿特金森的教誨揭示了創新最深層的邏輯：一切外在的技術突破、市場成功，都首先源於內在心智的突破。企業若想獲得持續創新的外在成果，就必須首先管理和升級團隊的集體意識與信念系統。

作家在作品中闡釋了人的心靈對身體以及生命價值的重要作用；其中，顯示出作者在心理學方面的造詣。心靈的積極、健康以及趨善避惡、趨美避醜的潛意識，無論是對人的心理健康還是生理健康的作用都是至關重要的。人的行爲，無不受着思想、觀念與意識的支配和趨使；有什麼樣的思想，就會有什麼樣的行爲取向，並且，對自身命運的厄運與順達都會產生直接的影響。一個人，要追求人生本質上的價值與意義，就必須十分地重視精神生活以及心靈的潔淨與高尚，反觀內省，充分地認識自我，修正自我以及完善自我，人的身心才能真正的得到健康愉悅，生命也才能更加的豐厚多彩與充實絢爛！

書中有很多地方，作者寫的自以爲是，也可能是翻譯的問題。

萬物同一，每一個事物都是整體的一部分。 思想是一種波，同頻共振，把自己的思想調到好的狀態

我相信靈魂會永遠存在。我相信它將一直作爲整體的一部分而存在，表現爲一個獨立的、存在了很長時間的個體，通過不同的表現形式，從低級到高級，在自己的道路上不斷地前進、進步、成長。而且它將會繼續在長時間的前進、成長、顯露、發展的過程中，從較低等的形式發展爲較高等的形式，一直向前發展。