新的一年，告別拖懶慢

喝一碗雞湯好過年，更待豬年有力量[呲牙]

可以算是一本拖延症圖書的目錄介紹，簡要的說了一些拖延症書的精髓。但還是有很多幹貨，能給人以啓發的。 其實看了這麼多拖延症的書，覺得基本逃不出三個點。 1、宏大的夢想。 2、具體且分清輕重主次的目標。 3、減少思考，直接執行。 其實進入“心流”狀態這三者是互相聯繫作用的。 此外，要避免極端的完美主義和接受生活的複雜性，在面對複雜的同時要提醒自己挺一挺。這種運用自己有失敗的例子也有成功的例子。 希望自己能儘快進入“心流”狀態並且能在困難面前更勇於承擔自己的責任。 或許設想自己專注的樣子真是一個好辦法。

有的內容非常不錯！但是感覺很多東西跟這類書都大同小異。其實看再多也比不過自身的實際行動與改變！

堅持到底是最難的，道理都懂得。其實，可以再看一遍，這麼短的書。

收藏了一年，終於把它讀完了，可見拖延症有多嚴重，想下決心把拖延症給解決了，徹底給解決了，所以從把收藏一年而沒有讀的書，解決了，開始，這本書有很多實用的的地方，我都一一劃下來，準備從頭開始，按照這些東西去實行，新的一年，告別拖延症，做最好的自己！

讀完整本書，在新的一年，善用專注力、意志力、持續力，通過練習成爲自我管理的高手，進而改頭換面、達成目標，做更好的自己！

看完整本書，可見拖延症對我們的傷害是有多大，之前沒有注意到自己也有很多的問題，從書中學習到很多，以後會練習，學習慢慢改變自己的習慣，成爲更好的自己！

新的一年，告別拖懶慢，斷舍離。本書從諸多方面向我們介紹了各種辦法，言簡意賅，就像是小小的工具書一般，內容精煉短小，都是精華，值得一看。

一本簡單實用的書，給喜歡拖延的人，不知道規劃時間的人一些實際的建議，值得一看，看完之後決定去嘗試做出一些改變

書中列出的各種克服拖延毛病的方法很有借鑑意義，但是必須去實踐，必須運用到實際工作、學習中，才能發揮效力！