
文成蹊編著
你面前的這本《聽心理學家講故事》,旨在幫助讀者在心理健康的調適和修煉方面,自己做自己的心理醫生。這本書重在解決“如何做好自己的心理醫生”這一問題。全書以心理學家講故事的方式化解讀者心中的各種困惑,引導讀者熱愛生活,關愛自己,以健康的心態迎接人生的的挑戰。
這本書淺顯易懂,具有正向能量和指向。如果沒有心理學知識,這本書可以幫助我們走出生活陰霾,看清一些前方的道路,使自己在茫然、失落時得到一些力量。如果有一些心理學知識,這能看到所有章節背後的知識應用。 書中每個觀點都結合一個故事來佐證說明,有的故事非常典型深刻,而有些故事則有些淺薄簡單,彷彿兒童讀物,甚至有雞湯文的潦草應付嫌疑。但總體來說在情緒低落時看看此書還是能起到提升狀態的作用的。
“布衣暖,菜根香。”最難能可貴的就是在輝煌的時候,仍然保留着質樸、謹慎和求實的精神。
假如生活欺騙了你,不要憂鬱,也不要憤慨!不順心的暫且容忍,相信快樂的日子就會到來!加油💪加油💪!
心態好,一切都好......鏡我[微笑]