擁有就是幸福

幸福是什麼？ 幸福就是在不期而遇的剎那領悟。 幸福不是給別人看的，幸福是掌握在自己手中的。 在追求幸福的路上，不強求不屬於自己的東西，只要擁有就是幸福。幸福感大小與個體的人格特質有很大關聯。 幸福是一場修行。修行不拘泥於形式，要注重內心的自省和修煉，修煉人格，做幸福的主角。 誰都有難處，誰都有挫折，你可以哭，哭過後要記得，擦乾眼淚要有積極樂觀的心態去面對一切，要學習總結反思，尋找事情的根源，從而得到更好的解決，而不是消極的對待，以爲老天對自己的不公平，如果真是這樣，只會越來越痛苦，越來越覺得自己不幸福。 生活要幸福就不要活在別人的眼光裏，自己的事情自己拿主意，生活是自己的，要活出自我，要活得精彩。 幸福需要去感知，這世界上沒有絕對的不幸，也沒有絕對的幸福，這需要我們有顆感恩的心和對生活的態度去感受，去發現，去珍惜。 越簡單越快樂，持平常心，就擁有幸福心。擁有一顆平常心纔是福氣。 真正的幸福不是外在的喧囂，而是內心的平靜與安寧，是寵辱不驚，看庭前看花開花落；是去留無意，看天上雲捲雲舒。 每個人都有幸福的種子，你的心決定你的幸福。 珍惜你擁有的一切，幸福就在這一刻。 幸福就在前方，而我一直在路上。

兒子從學校回來後，把一封印有清華大學招生辦公室的特快專遞放到她的手裏，突然轉身跑到自己的房間裏大哭起來。他邊哭邊說：“媽媽，我知道我不是個聰明的孩子，可是，這個世界上只有你能欣賞我……” 母親悲喜交加，再也控制不住十幾年來凝聚在心中的淚水，任它自眼中滑落，打溼手裏的信封…… 生活中，我們有一種交流叫作“讚美”。沒有人不喜歡被讚美，它是人際交往的潤滑劑。馬克·吐溫說過這樣一句話：“只憑一句讚美的話，我就可以活上兩個月。”人生中的一切境遇，無論是坦途，還是困境，只要抱有樂觀的精神，你也一樣會變得有力量。 人生箴言 不好的消息中總能找到讓人高興的信息，找到它，把它放大，你就會變得越來越強大。 擁有就是幸福

相對比較認真地看了part1，沒有太多新意，對我來說，這樣的雞湯喝的有點多了，單就這本書來說，個人建議只看一遍題目就行，每個小短文的意思大概也能猜出十之八九。 其次，大部分內容圍繞佛家、和尚、禪師……這類內容對我沒有吸引力，幸虧沒彆着勁兒看完，那得浪費更多的時間。 整體來說不適合我。

上帝讓你活着，你一定要幸福的活着，責任擔當，不要把時間浪費在憂慮，恐懼當中，讓自己充滿活力，愛自己，愛他人，每一天都要陽光燦爛！

這本書很好，每一個生活中的小觀點和小的經驗，建議或感受都用一則小故事娓娓道來，讓我們明白幸福不需要我們去轟轟烈烈地去追求，而是要我們用心在平凡的生活中，在你身邊不起眼的小事中慢慢體會，生活既是修行，懂得在生活中修行的人就能體驗到幸福！願我們都能靜下心來讀這樣的好書，擁有自己的幸福！

幸福是什麼？不同的人會有不同的回答。沒錢的人感覺有錢人最幸福；有錢人感覺閒人最幸福；有錢又無所事事的人認爲有追求才是最幸福的人生。幸福是人的精神（意識）對自我進行覺知時的滿意狀態。關於幸福的定義，相信每個人都有自己的認知和想法。幸不幸福這個東西，是一個人心底的感受，外人沒法理解，也無法感同身受。對於我而言，我的幸福是什麼？我的幸福全在於心之幸福❤️。幸福的本身，不是要你毀掉自己，去追求更高層次的東西，而是要學會去感受當下，真實的去面對人生。溫飽無慮是幸福，無病無災也是幸福，但有的人不滿足於這種東西，只會想着更多。人的慾望是無窮的，也是沒法去滿足的，當現實和慾望有了碰撞，自然就會產生落差，就會覺得不幸。其實幸與不幸，還不是看你自己怎麼想。反正人越簡單，是越幸福的，只有學會取捨，才能真正感受到美好。一個人若是揹負了太多的東西，是感覺不到幸福的，只會被慾望和現實所困住。我從來都是知道自己要什麼，並且朝着哪個方向去走。按照自己的節奏來，跟隨內心，學會滿足，這對於我來說就是一種幸福。幸福的本身不在於一件事，更在於一個人的思想。思想是主導一個人的本質，人活着就是一種態度和認知。很多時候，最簡單的幸福，往往也是最難得的幸福，常常讓人忽略。幸福不是向外求，而是向內看。向外求永遠無止境，向內求很容易擁有更多。改變外界很難，改變自己很容易。

幸福就是這麼簡單！ 一、幸福就是活在當下 不念過往，不畏將來，過好當下，便已足矣。 學會欣賞自己，欣賞自己的優點，包容自己的不足，人生因不完美而可貴，也因有缺點而真實。我們每個人都生而不凡，要相信自己，切不可在比較中迷失自己，忘記了自己曾經有多麼好。 人毀於欲。每個人都有自己的追求，我們想要的太多，爲之疲於奔命，卻忽略了生活的美好。爲了能夠更好的體驗生活，我們要學會捨棄，只有捨棄一些細枝末節，你才能抓住最想要的東西。然後腳踏實地的去努力，去攻克它！ 世上本無事，庸人自擾之。與其憂愁一些未知的事情，不如抓緊時間解決好眼前的問題。我們害怕的往往是我們所能看到的一切，最好的辦法是面對它，戰勝它！當你一點一點的付出行動時，它也在一點一點的消失。 每個人都是身在福中不知福！我沒有他…所以我不快樂。我們總是把眼光放在自己沒有的東西上面，因爲得不到的永遠是最好的。當你收回你的目光，重新聚焦到自己時，你會發現自己擁有很多，我們應該珍惜眼前的一切，並學會感恩。 要有感知幸福的能力。用欣賞的眼光看世界，你心裏有什麼，你就會看到什麼。 活在當下，珍惜每一天，享受生活！活着的感覺真好！ 二、我幸不幸福我說了算 《被討厭的勇氣》讓我深刻的體會到不在意他人的眼光是一件多麼快活的事，我身體內的血液肆意的流着，我可以放蕩不羈，也可以循規蹈矩，不受任何約束。我再也不要淹死在別人的吐沫星子裏。 要學會選擇性遺忘，不去在意無關經驗的言論，不讓自己的情緒受人控制或影響。 有自己幸福的標準。 三、凡事總有好的一面 福禍相依，學會換角度考慮問題，給自己積極的心理暗示，保持積極樂觀的生活態度。 四、保持一顆平常心 學會寬容大度，不隨意計較，堅守內心的平靜和安寧，能夠在物慾橫流的社會里尋求一份心靈上的慰藉。

談到修養，貌似與幸福無關。然而事實上恰恰相反，在我看來，它與個人幸福有着非常密切的聯繫。我們常說，一個人如果有很好的外在形象，又舉止文雅，言行得體，就能贏得旁人的讚許和好感。而修養內涵又是通過很多細節體現出來的。😊

幸福要靠我們自己去創造，等是等不來的。付諸行動，努力耕耘者收穫的是成功；盲目幻想，被動等待的人終將一無所獲。現在擁有的是別人想要擁有的，羨慕的，想想自己有的，感受清風，感受陽光，感受身邊的一切。這一刻就是幸福。

不同的思維呀！強者不需要憐憫，但又不強，也沒人樂意憐憫你，你還自以爲是，幹啥啥不行喫啥啥不剩的，那就是你自己的問題了！ 沒錯說的就是我自己，我總覺得還有點不到火候，要麼就是我不夠有錢。也可能確實是心裏缺陷，摸不着頭腦，做不到學會愛，打心底裏抗拒，難改哦……