心態決定命運

雖然是一些雞湯，是一些常見的道理，再看一遍的時候還是有新的體會： 人生的愁苦，沒有誰可以替你承擔，唯有你自己！微笑，充滿信心，敢於堅持，永不言敗，你將改變人生！ 微笑，有一種神奇的魔力： 它，是一種催化劑，可以讓你輕鬆化解人與人之間的堅冰，拉近彼此間心的距離； 它，是一劑良方，可以讓你強身健體，遠離疾病，“笑一笑十年少”； 它，是一股力量，可以讓你承擔起所有的愁苦，跨過一道道坎兒…… 沒有什麼東西，能像微笑一樣，更能打動人心；沒有什麼東西，能像微笑一樣，任由打擊襲來，你仍能直面、無懼，直至走出困境！ 花時間，認真考慮你要成爲什麼人；認真考慮你想要的生活；認真規劃你的夢想；認真設定你的目標…… 越早清楚你真正想要的，專注結果，強烈的信心油然而生，就越有機會去實現它，就越有可能成功！ 吸引力法則的祕密就在此！ 相信能，就一定能 你相信自己是什麼，你就是什麼！因爲你相信，所以你能夠！-—-—這就是相信的力量。相信自己，不可能會變成可能，可能會變成現實。 你是否相信別人能，你也一定能？ 你是否相信再困難的事情，也一定有辦法解決？ 你是否相信只要努力、付出，就一定有收穫？ 你是否相信昨天做不到，今天、明天一定能做得到？ “相信自己，你將贏得勝利創造奇蹟；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地；相信自己，你將超越極限超越自己；相信自己，當這一切過去，你將是第一。” 你相信自己是什麼，你就是什麼！因爲你相信，所以你能夠！——這就是相信的力量。 人的一生不會總是平平坦坦，會經歷各種挑戰，如果相信自己，即使挑戰再大，也會激勵自己想出各種可行的解決方法，把不可能變成可能，把可能變成現實。經歷了，纔會悟出人生的價值，實現自我價值。反之，如果不相信自己，可能也會變得不可能！ 有句話說得極好：“相信就是強大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量，要對自己有信心。”自信，是對自身力量的一種確信。只要相信自己一定能做到某件事、達成某個目標，就一定能實現所追求的。 懂得感恩，認真負責，盡心盡力把每一件事做到最好的員工，是企業老闆們急需的，用他們的話說：缺的不是人，而是懂得感恩、能做事的得力之人！ 任何時候都不要看輕了自己。在關鍵時候，你還要大膽地說出“我很重要”！當你說出時，或許一切就不一樣了。 其實，“我很重要”還有一層含義就是對工作的認真負責。因爲認識到自己的重要性，纔會全力以赴，說到做到！ 認真、用心，決定了你人生的高度！認真，是一種態度，也是一種能力。在日常的工作、生活中，只要你認真按着條條框框、規章制度去做，就不會做錯事，但要想做好，還必須用心，用心是認真的深層延伸。可惜，在我們身邊，聰明的人太多，而真正認真、用心的人太少。 認真，就是一種可怕的力量，一旦深入骨髓，就會激發出無限的可能，讓你無往而不勝！認真做事只是把事情做對，用心做事才能把事情做好！ 細節決定命運，成功來自於細節的積累，這裏的細節也可以是小事，對小事認真，對大事纔會認真。認真，從現在，從小事，從自己做起！ 不要承諾自己做不到的事情，一旦承諾了，就一定要做到！

本書5⭐評價: #堅持讀書一百天#  屬於另類雞湯文，基本是使用微信讀書語音朗讀功能聽完本書，這樣做的優點就是可以節約很多零散時間，但是缺點就是不方便筆記，而且光聽了第一次沒有看記的內容多。但對於無需花太多時間去閱讀的類似書籍，使用這種方法倒是一個很不錯的選擇。 現在根據書籍目錄提煉一下本書的主要內容，以便日後遇到困難時可翻閱查看積極快速地調節自己的心態。 書以積極心態爲主線，分爲兩個內容五大版塊來闡述積極心態對一個人的影響。負能量~正能量~遠離負能量~集聚正能量~心態問題。 ① 負能量：主要有以下幾種：抱怨，消極，自卑，懶惰，找藉口。 抱怨：是最消耗能量的無益舉動，是自我的內耗，有時候，我們不僅會針對人、也會針對事表示不滿。如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們還會在腦海裏抱怨給自己聽。抱怨是一種負能量，喫多了會生病。別人打不敗你，卻會因抱怨連連，自己打敗自己。 抱怨並不可怕，只是，生活中我們更習慣抱怨，卻不習慣改變。抱怨出現時，也是在提醒你該做出改變了。所以，從現在開始，停止你的抱怨取而代之做出改變。 消極：那麼，如何才能趕走職場消極情緒呢？ 1．遠離消極人羣，建立內心免疫力。消極人羣的特徵有：喜歡抱怨、極度敏感、沒有信用、自私、肆無忌憚等； 2．把注意力放在美好的事情上面，或將消極想法替代。就是要多看好的積極的一面，多看優點，而非專注在缺點上。如果無法做到，可以選擇替代，如"我是傻瓜"，可以用"我是天才"替代，如果可以，大聲喊出，原有消極想法會逐漸被覆蓋，形成新想法； 3．適當表現或發泄，而非壓抑。工作壓力大，或原地踏步，可以暫時換個環境，喝喝咖啡、看場電影、運動運動或外出旅遊，一張一弛，工作生活有序，幸福指數自然上升！ 4．肯定自己，每完成一件事，用言語或物質鼓勵一下自己。只有自己肯定自己，纔會更有信心！相信這不是一件難事。 浮躁：如何才能不浮躁？ 做一個簡單的人，傾聽自己的聲音，明白自己真正想要的。 做一個務實的人，腳踏實地，專注做一件事情。 做一個不攀比的人，平常心，不羨慕別人，更不唯利是圖。 不浮躁，工作才快樂；不浮躁，成功纔會來敲門。 自卑：自卑，可以是一種動力，助你攀上金字塔；也可以是一種阻力，將你推向萬丈深淵。在愛情、生活、工作面前，自信一些，大膽一些，越是不敢、退縮的，越要面對、嘗試，即使失敗了也不後悔，如果成功了，那是戰勝了自己，以後沒有什麼可以畏懼。給自己一次機會，也給成功更多的機會！ 懶惰：懶惰者往往是嚴重的拖延症患者，那麼，我們應該如何克服自己的懶惰呢。 目標、任務分解：即將大目標分解成一個個小目標。例如，某銷售主管2013年要求達成1000萬業績，其團隊5人，那麼，每個人需要揹負200萬/年，每個月爲16.7萬，每週爲4.17萬，每天爲0.6萬。定目標時，很多人都會保守些定的低一點兒，1000萬看似是一個大數字，但一步一步分解後，每人每天只需要0.6萬，成交沒有想象的那麼複雜。只要按着分解，完成每天、每週、每月的任務，一年的任務也將不是問題！ 要事第一：把重要的、主要的事情放在第一時間去完成，而非急迫的、緊要的。弄清"重要的"與"緊迫的"區別，纔不至於浪費時間，或者拖沓。高手、高效能人士的一個共同特質就是把要事放在首位。 設置時間期限：任務完成的時間節點要明確，不要模棱兩可，並給出自己的安全時間。例如，一項任務需要在2月28日完成，要求下屬必須在25日提交，如果有問題，還有3天可以補救。把時間點寫在記事本上，或貼在牆上，時刻提醒自己，要有緊迫感。 不要太高估自己，其他人一個月才能完成的任務，你想5天之內完成，太不現實。而且，大腦會產生焦慮，阻礙思考，造成判斷失誤；疲勞，也使犯錯的幾率大大提升。何必呢？試試上面的指引，提前做好分解、規劃，抽掉懶筋，輕輕鬆鬆地在期限前，保質保量地完成任務，將更有成就感！ 找藉口：藉口找多了，會形成惡性循環，當成爲一種習慣，人將麻木、失去自我！ 沒有什麼事情是不可能的，勇敢面對，找方法，不斷反思總結，做一個尊重自己、尊重工作，不找藉口的成功人！ ②正能量：以積極的心態來面對生活中的不如意，微笑，真誠，學會宿舍等等，都是集聚正能量的方法。 ③心態： 陽光心態，學會感恩， 馬太效應，越正向，越成功。強者越強，弱者愈弱。只有強大的人才會使自己的資源更加強大。不要怨天尤人，唯有讓自己成爲強者！ 辦法總會比困難多，不管遇到什麼困難，多想想，想不通，再換個角度。任何問題，都有打開它的鑰匙，就看你能不能找到了！ ④：轉變心態。 接納不完美的自己：追求完美，是一種美好境界；接納不完美，更是一種崇高境界！消極、陰暗的那一面也是一部分，只有真心接納它，擁抱它，你才能活出完整的人生！ 逼自己一把：壓力就是動力。挑戰不可能，有時候，不妨對自己狠一些，勇於接受各種挑戰，敢於給自己施加壓力，不逼自己一把，你根本不知道自己的潛力有多大，也根本不知道自己有多優秀。 我很重要：輕視自己、輕視工作的人，絕不會得到別人的認可和尊敬。關鍵時候，你要大膽地說出"我很重要"！ 認真做事，用心做事：既然無法改變現實，爲何不做好當下？既然付出了時間、精力，爲何不再多用一些心？有意義就是好好活，好好活就是做有意義的事"認真做事只是把事情做對，用心做事才能把事情做好！ 信守承諾，說到做到：答應別人你就要做，如果做不到，就會形成巨大的心理壓力，當你非常不情願地硬着頭皮做，或者直接無視、逃避時，結果會好到哪兒去？ "做不到，當初你就別答應啊，害我沒有時間再選擇？"看吧，做不到會招致別人的反感、埋怨，自此你將成爲一個不靠譜的人。空頭支票開多了，會是一個雙輸局面。 當日事當日畢。 今天的任務今天完成，而不是拖到明天、後天，因爲明天、後天還有明天、後天的事。拖延症要不得，最後事情越積越多，拖垮的只會是自己。

本書旨在幫助讀者認識到心態對個人生活的深遠影響，並提供實用的方法來克服生活中的負能量。 通過分析職場和個人生活中的常見負能量表現，如抱怨、浮躁、自卑、懶惰和找藉口等，本書揭示了這些習慣對個人發展的負面影響，並提供了相應的解決方案。 接着，本書深入探討了心態在改變命運中的關鍵作用，強調夢想、堅持、恪盡職守和陽光心態的重要性。

有個好心態～做個信守承諾，積極向上的人，愉悅自己，同事愉悅他人！

看完目錄就知道全書內容的雞湯系列圖書。學過物理都知道能量是不分正負，負能量想說的是消極情緒吧，但是正面心態不是必然成功。正能量第一次出現是宋山木對女學員說的，宋是強姦犯。樂觀，努力，接受平庸，這是正常心理，可惜不被宣傳。畢竟雞血要打，要人拼命工作

萬事無所謂的心態真的是好心態嗎？？？

承諾，是一種責任，是一種信任，一旦許下就一定要實現，出現衝突矛盾怎麼辦？我們相信事在人爲，但如果你不想辦法去平衡，解決那一切都是零。

瀏覽了一下目錄，這應該不是李娟寫的書，文筆風格完全不對

讀一本好書給自己充充電。讀一本好的書等於給自己充充電。

受益匪淺，偶爾需要給自己打打雞血，失落或迷茫之時翻翻此書必有收穫。