管好自己：一切從自己開始

翻開華創的《管好自己：一切從自己開始》，沒有華麗的辭藻，也沒有空泛的大道理，更像一位過來人坐在對面，慢慢聊自己從基層一路走到管理層的真實感悟，越讀越覺得實在，也越讀越能照見自己的問題。 我們好像總習慣盯着別人的問題，抱怨環境不如意。工作不順心，怪同事不配合、領導不重視；家裏有矛盾，怪家人不理解、不包容；日子過得焦慮，怪外界變化太快、機會太少。很少有人會回頭看看自己，問問自己：我做好了嗎？我能改變些什麼？這本書最戳我的一點，就是把這個簡單的道理說透了——改變別人很難，改變自己纔是一切的起點。 書裏說，管好自己，不是要做多麼偉大的事，而是藏在日常的小事裏。我覺得管好自己，關鍵在於做好“三管”。 一是管好心態。人這一輩子，難免遇到委屈、不公和挫折。以前我遇事總愛鑽牛角尖，糾結別人爲什麼這麼對我，越想越氣，內耗半天，事情反而沒解決。書裏講，心態不對，看什麼都不順眼；心態穩了，難事也能慢慢扛過去。後來我試着遇事少抱怨，多想想“我能做些什麼”，發現很多情緒都是自己想出來的，管好情緒，日子都清爽了不少。 二是管好習慣。放縱自己是本能，管理自己纔是真本事。熬夜刷手機、拖延該做的事、說話不經思考，這些小習慣看着不起眼，一天天累積，就會拖垮生活和工作。作者從一線銷售做到總裁，靠的不是天賦，而是把小事做好的堅持——按時完成工作、管住嘴不亂說、堅持學習不偷懶。這讓我明白，自律不是逼自己受苦，而是對自己的人生負責，一點點改掉壞習慣，生活自然會給回饋。 三是管好相處。我們都想被理解、被善待，卻常常忘了先善待別人。書裏有句話說得很實在：最大的自私是無私，最大的索取是奉獻。與人相處，多換位思考，少計較得失；多踏實做事，少指責抱怨。你對別人好，別人纔會對你好；你先做好自己，才能影響身邊的人。不管是工作還是生活，關係順了，很多事也就順了。 讀完整本書，最大的感受是：管好自己，從來不是一句口號，而是一輩子的修行。它不需要我們一下子變得多優秀，只需要我們從今天開始，從每件小事做起——少抱怨一點，多反思自己；少放縱一點，多約束自己；少計較一點，多善待別人。 生活從來不會因爲我們抱怨就變好，卻會因爲我們一點點變好，而變得溫柔。一切煩惱，根源大多在自己；一切改變，也該從自己開始。把自己管好，日子就順了，心裏就安了，這大概就是這本書想告訴我們的最簡單也最實在的道理。

我們無法改變環境，但是我們可以選擇改變自己；我們無法改變事實，但是我們可以選擇改變自己的態度；我們改變不了過去，但是依然可以把握現在；我們不能控制他人的想法，但是可以決定自己意志；我們不能預知明天和何去何從，但可以擁有“活在當下”的今天；我們的人生不可能事事如意，但可以事事盡心不留遺憾；我們不能決定生命的長度，但可以決定生命的寬度。 什麼叫不簡單？就是能夠把簡單的事情一遍又一遍地做好，就是不簡單；什麼叫不容易？就是容易的事情，能一絲不苟認真地做好它，就是不容易。所以，我們需要經常自省：我能做到什麼別人不能做到的？我能有什麼別人無法替代的價值？一個人的氣質主要來自自信，而自信來自經歷和經驗，遇到的事越多，一個人的氣質就會越好，這是來自時間的饋贈。 如果一個人的工作沒有一些挫折感，說明我們的工作沒有創新性和挑戰性，隨時可能被其他人取代，被時代所淘汰。不管到了什麼樣的年紀，都要有一顆“好奇之心”，人生什麼時候開始都尤時未晚，雖不至於“朝聞道，夕可死矣”，但是多學一點知識，積極預防老年癡呆還是有效的吧。

職場生存智慧也好，個人成長哲學也好，都不是一朝一夕形成的，靠的是實踐、思考再實踐，能讓我們更快成長的當屬找到問題、直面問題、解決問題，解決的問題越多就越有智慧，個人成長的也會越快。職場有其規律和節奏，我們每個人的職業發展也有自己的規律的節奏……我們都希望借勢大規律跟上大節奏實現自己又好又快的發展，那麼一些時候過來人的成功經驗無疑如明燈爲我們指出方向甚至給了答案……每個人的一生或多或少都經歷過踟躕、徘徊、挫折，堅持和放棄只在一念間，甚至成功或失敗只在一線間，有的人靠自己挺過來了，而有的人需要外力拉一把……我想這就是作者寫書並講課的初衷，旨在以自己的親身經歷和成長曆程爲案例，現身說法，分享自己關於職場生存和個人成長所思所悟，爲在路上的你加一把力！ 本書文字樸實，通俗易懂，閱讀流暢；即講爲人處世的心法又教處理問題的方法，每一種方法的背後是做人的真善美做事的積極陽光，正向而行，行穩致遠；一直相信一個人的功成名就是有其必然性的，執正道、善學習、不放棄、有大愛算是重要品質。這也是作者向我們傳遞的信號！ 總之，值得一讀！

2024.6.5 芒種 陰 今天天氣溫度適宜，不冷不熱，也適宜讀書。 個人成長類的書籍讀的不算多，這本屬於挺有乾貨的，結合了作者多年的體悟，通過樸實的語言娓娓道來，讓人有所思、有所想，我想，也許這就是這類書籍帶給我們最大的收穫吧。 最近個人的工作和生活也進入了一段迷茫期，不知道能持續性多久，正在盡力度過，人到中年了，事業瓶頸，家庭平淡，能力受限，怎麼改變？所以選了這本書讀，先從管好自己開始吧。

怎麼說呢，雖然是一本一般意義上的勵志書，其中既有耳熟能詳的可能是杜撰出來的例子，比如狼會咬斷被夾住的腿而逃生，也有作者的感悟。 客觀上說，並不是本書所有內容可以適合所有人，但有些內容可以對不同心理的讀者有所感悟。 這樣的書，也算是開卷有益。

自我管理不是一次性的蛻變，而是日復一日的修行。當你不再執着改變外界，專注修正自己的思維、言行，內心會慢慢平和，人際關係、生活狀態也會隨之改善。人這一生最大的課題，就是安頓好自己，一切美好，從管好自己開始。

專注學習。一項研究顯示，一項技能做到專家水平，需要不間斷地練習10000個小時。如果每天練習5個小時，每年堅持練習300天，那麼需要7年。所以，問問自己，我能專注投入一個行業和領域至少7年嗎？ 偉大不是戰勝別人，而在於管理自己。一位優秀的領導者，只有把自己做好了，纔有資格要求別人。 稻盛和夫有一句至理名言我非常推崇：人生要想精彩，要麼做自己喜歡的工作，要麼喜歡上自己的工作！ 不需要改變生存環境，改變自己就好了 要麼接受不公平，要麼改變自己 務實心態：將思想化爲行動

一個真正肚子裏有貨的人是不會見人就顯擺自己見多識廣的，但是，他雖然不說，只是坐那裏，他的眼神，他的舉止，他的風度，他的氣場就已經讓人知道這是個有真才識學、有經歷的人。 這就是管好自己，一切從自己開始的知行合一致良知的實踐證明來的。 華創老師的這本書沒有太多睿智的精神內涵，是從社會培訓的工作層面來總結的，確實也在當下社會對更多人有好處。

一項研究顯示，一項技能做到專家水平，需要不間斷地練習10000個小時。如果每天練習5個小時，每年堅持練習300天，那麼需要7年。所以，問問自己，我能專注投入一個行業和領域至少7年嗎？

原來真的是隻有先愛自己，才能談愛別人。