他愛的是玫瑰，而你是薔薇

用最乾淨的方式守護界限，以最純粹的姿態給予愛。 附： 愛，是心甘情願的付出，不是打着愛的旗號索取，不是物質和情感的等價交換，不是把愛自己當成愛對方。 李碧華名言：此生最大的願望，乃不勞而獲，財色兼收，坐以待幣，醉生夢死。

書名本身就很吸引人。 我從這本書裏面學到了兩個方面的知識。 一、愛情 1. 書名所思 書名讓我莞爾一笑，也讓我省思。不是你不夠好，而是別人壓根不喜歡這個類型。再說，世上沒有完美的人，只有完美的相處和關係。凡事向內歸因是自信感不足的表現。 在看這個書的同時，我也在看日劇《明天我會成爲誰的女友》。它們有種殊途同歸的默契，給了我很多思考和感悟。 人生有無數的選擇，當然也有無數的苦難。你可以選擇滿眼是苦難，沉迷悲傷，也可以看見選擇，堅持改變。meiya解釋的decide的詞源，很是有趣。每做出的一個的決定，就會殺死另一個決定。不必感到糾結和徘徊，要毫不猶豫地向自己所選擇的未來走去。 2.愛情認知 追求愛情並不可恥。 努力相親也並不丟人。人類求偶是本能。爲什麼要抵制呢？網上近期批判的戀愛腦，在我看來也並非沒有可取之處。如同hsp（high sensitive people）人羣，他們可以體悟到更豐富層次的情感，擁有強大的同理心，相處起來更加和善快樂。 女人往往會沉溺於愛情，這無可厚非。 或許是生理機制，或許是幾千年來文化的價值取向所致。但這不是譴責自己的來源。所有的事情，認識瞭解自己都是第一步，然後真誠面對，並接納這樣的自己，做一個溫柔而堅定的人。 仔細愛情陷阱。 不是所有的人都值得自己認真對待。女人獨有的天真和溫柔要留給真愛你的人。我們需要細細甄別Mr Right。 遠離渣男=遠離痛苦。 好馬不喫回頭草。ex不是餘情未了，只是爲了滿足自我需求。如果一段感情讓你痛苦，立馬轉身離開。痛苦本身是沒有意義的，只是人爲被賦予了意義。痛苦就是痛苦，不要刻意製造痛苦，還覺得這是深情和愛的證明。 你不完美，我也不完美。問題是我們是否完美合適相處，這纔是好的親密關係。 不受他人影響，追求自我想要的幸福。 我的恐婚恐育有很大一部分是來自於家庭。但不能因爲看到他人的不幸，就放棄自己對於幸福的追求。一個人的幸福要靠自己爭取，而不是參考他人的生活形態，受他人選擇的擺佈。 什麼是真愛。 美國心理學家斯騰伯格說，完美愛情=親密➕激情➕承諾。佈雷姆還說，當雙方都擁有成熟的愛的能力，要度過依戀，反依賴，獨立，共生，纔可以修成正果。記住，依賴不是真愛，恐懼離開他後的未來生活也並不是對他一往情深。真正的愛情是發生在兩個彼此成熟獨立的個體身上。弗洛姆在《愛的藝術》中說，不成熟的愛是我愛你，因爲我需要你，成熟的愛是我需要你，因爲我愛你。 真愛值得等待。 婚姻是兩個人做生意，經營幸福。黃維仁博士說，如果家庭硝煙瀰漫，還不如單親長大更快樂。孩子並不是綁架你的理由。結婚是爲了幸福，離婚也是。如果離婚了，要對孩子正確引導，父母婚姻破裂不是孩子導致的，而是爸爸媽媽不再相愛，不適合在一起生活了。但我們還是永遠愛你。 擇偶標準。 找對象不是看對方條件是否匹配，而是看是否相愛愛情可以跨越性別身份的鴻溝，卻穿越不了階級與價值觀的壁壘。愛情很美好，可是它很短。生活很長，長到把激情耗光，暴露出雙方的成長速度差距，隨之而來的是價值觀與人生追求不一致。所以找對象，一階級相似，二成長速度接近。最好還是和年紀相當的人在一起。 2. 愛情方法 愛人先愛己。 被人真心愛着是一件非常奇妙美好的事情，它會讓你覺得自己是高貴，美好，值得珍惜的。我們需要愛更好的自己，然後理直氣壯地去愛與被愛。每當孤寂時，先做好自己的理想伴侶。不要被動等待別人來斟滿自己的杯子，也不要一味無私奉獻。先斟滿自己杯子，取悅自己，自然能將溢滿的福杯分享給周圍的人，也能快樂接受他人給予。 勇於說愛。 王小波說，別怕美好的東西消失，先讓它存在。我們會重複遇到之前失敗的事情，重複愛上那個讓我們痛苦的類型，但是先去嘗試，積極改變，總能收穫不一樣的自己。勇氣，就是敢於邁出的每一步。 求偶技巧。 找對象需要時間，體力，技術和毅力。要去男人多的地方找男人。真的確定戀愛關係之後，不喜歡拳擊也OK，就說自己要和閨蜜在一起，不喜歡跟這麼多男人在一起，對方會再次覺得很開心，因爲你心中只有他。如果你覺得女性一定要矜持，可以身體和語言矜持，眼神一定要大膽放蕩，時不時看着對方，直到他注意到你。 立足現在。 害怕和恐懼多半來源於自己過度想象。 過去和未來都太遙遠了，我們只需要對現在負責。 別愛得太用力太窒息。 情感關係就像風箏，越緊越容易斷，越松越能飛遠，線始終在你手裏，風箏也屬於你。安全感不能依靠別人，誰都害怕負擔下另一個人的全部。要自己活的很好，獨立又自信。或許寫下自己的成功檔案很有幫助。 感情中不能太過獨立。 過於全能，男人就會發揮不了作用，這種無能感讓人喪失價值，也會讓人迅速下頭。女性的過分付出會剝奪男性成長和擔當的可能。很多軟弱無能的男性是被無所不能的女人慣出來的。人不會珍惜他輕易地來的東西。適當的讓對方參與自己的生活，雙方各有相對公平的付出，關係纔會更加長久。 有事直說別瞎猜。 我們女人可是比男人高級很多倍，也難搞好多倍的生物啊。想要卻說不，什麼都讓對方來猜，那隻會自取滅亡。與男人的溝通就像打廣告，訴求明確纔能有效溝通。比如想要對方花錢就直說，你爲我花錢，我就特別開心。 具備自控力。 想要好的愛情和幸福生活都需要我們具備自控力。所謂失控就是一個人明知道一件事對他沒有好處，他還是要做。 不要有拯救情結和改變對方。 不要過度膨脹和消費自己的同情心。或許他並不值得。人性是你越想要，我越不能讓你得到，即使我不要，也不能輕易讓你得到。談久一點的戀愛，有助於識別雙方。如果說，在瞭解清楚之後，婚後也不能強迫對方改變，因爲人是很難改變的。所以在一開始，要想清楚，是否能接受對方的全部缺點。女人在婚姻裏總是付出更多的一方，尤其是生育。不能指望半夜，老公會起來幫忙餵奶哄小孩，乳房是長在女人身上，不是男人身上的。包容心和溫柔是相處最重要的兩個因素。 愛情怎麼表達。 精神分析理論家科胡特說，沒有敵意的堅決，不含誘惑的深情。意思是，我拒絕你時，我的態度不含敵意。我愛你時，不會誘惑你來滿足自我需求。 有效溝通。 有效溝通就是充分信息的表達。不要讓對方猜測自己想什麼。溫柔清晰表達出來。然後承認和接納彼此不同的需求，不要妄想改造對方。越想改變對方，矛盾越會激化。我們應該去影響對方，讓對方自己改變，或者我們受到對方影響，改變自己。 閨房樂趣。 小紙條抓鬮。抓到對方需求的人要積極配合，實現雙贏。 二．自我成長 對於工作。 不求工作有趣，不望興趣賺錢。你所受的痛苦，也有無數人正在經歷。這沒有什麼大不了。經得起多少詆譭就經得起多少讚美。賺多少錢就要受多少累。受的累只會比賺的錢多，不會少。現在的每一步都指向你的未來，未來就是現在每一步走出來的。 不做慣性思維奴隸。 記憶是流動的，可以被不斷地重新認識和解讀。怎麼解讀會影響你的現在和未來。失敗本身不可怕，重複失敗也不可怕，可怕的是喪失自信，一蹶不振。你遭遇的失敗和你本身能力沒有太大關係。不能因爲失敗就懷疑自己。不要做觀念的奴隸。你是一塊寶石，你仍值得被愛，值得擁有更好的人生。 與人交往。 正確合理表達訴求。每個人都在無意識中教會了別人如何對待自己。請正確表達自己的想法和感受，不然有人會得寸進尺。不是別人要欺負你，而是你自己要忍受別人欺負。人與人之間的不理解是必然的，理解纔是偶然的。 努力的意義。 一個普通人最偉大之處，在於活出了自己的神性。人的一生都是在和自己鬥爭。要與自己的萬千情緒相處，與各種慾望鬥爭。以前覺得高分很重要，家境很重要，現在覺得正確認識自己，自我反思，終身學習，樂於傾聽，失敗繼續前行的能力更重要。 重複和堅持。 重複是學習的途徑之一。無論學到的是東西還是壞東西。不是50％到100％才叫有所改變，50％到51％也能證明自己的改變。當你覺得前途暗淡無光，自己還有很多不足的時候，1％的改變也是進步。堅持是一件能夠改變自己靈魂的事情。寧要一個完成，不要千萬開始。 能夠把一件微小的事情堅持下去也是一種奇蹟。最初，一個人如果幹一件事情能夠堅持下來，那他能堅持下來的事情就會越來越多，並且他越來越容易堅持，“堅持”成了他的行爲模式，最後“堅持”成了他的品格。 堅持的方法 1．找到你的內驅力。 2．降低期望，從微目標起步。(意志力有限，一次專注一事) 3．溫和而堅定。 4．多用正面詞彙，少用或者不用負面詞彙描述你的目標。(今天已經完成一半了，明天繼續加油！你還有三個月的健康身體。樂園開放到晚上八點。) 5．每一次進步，哪怕再微小都值得慶祝。 成長需要時間，改變也需要時間。如果有想做的事，那就爲它做點什麼吧。

其實，無論多麼微小的事情，只要日日堅持，最後都會把你帶到一個更不一樣的天地，讓你看到一個從未想象過的更好的自己。

放下一切幻想是走向成熟的開始。擁抱真實的自己，走進孤獨裏，細品人生滋味，允許一切發生，接受一切無常，持一顆平常心看待潮起潮落，花開花謝。

這是一本寫給有職業，有夢想，有戀情，愛生活的女讀者看的書，年齡不限，幾乎每個人都能從這些個案和敘述中找到自己的影子。它來自網絡上最受歡迎的28篇問答，全部發生在陌生人之間，萬千網友寫給meiya，隱去真實姓名，向她傾訴自己人生中的千瘡百孔。看過之後才發現，我們的痛苦並不 獨一無二，其實，大家都一樣，人人都活得五癆七傷，太陽底下無新事。 這些回信是meiya精挑細選出來最具代表性的故事，換個名字，也許那就是你的故事，滿眼熟悉的情感和經歷，連眼淚和歡笑都顯得重複。潛心學習心理諮詢多年，meiya漸漸從純粹的文藝青年轉型爲理性分析問題的智慧女人，跳出三界之外，再來看那些讀者的問題，便多了一分從容和淡然。因此，她的回答總能說到點子上，一針見血，冷靜卻又不失溫暖，從不刻薄也不矯情。這裏沒有小資情調，拒絕無謂毒舌，一篇篇真實真誠真切的問答，讓人從日常瑣碎的折磨中，得到安慰，受到啓發，心靈或肉體的創傷，最終換來成長。 成長，纔是一個女人最好的歸宿。 這本書的第一章，meiya取的章節名是《愛是付出，是成長，是旅程》。看到這一句就想起Louis Vuitton一年前的電視廣告，這是Louis Vuitton在中國發布的第一支電視廣告，名字叫"What is a journey?" 其實是旅程的何嘗只是愛，對於這28個陌生人來說，與meiya的交流也是一次旅程，去發現自我，瞭解自我並試圖找到解決問題的關鍵。我不能給你透露太多這本書的內文，但如果你買來看，肯定不會後悔。書評的末尾，就分享What is a journey的全文給諸位，送給自己，亦是送給meiya，也送給千千萬萬個陌生人。 　　What is a journey? 　　A journey is not a trip. 　　It’s not a vacation. 　　It’s a process.A Discovery. 　　It’s a process of self-discovery. 　　A journey brings us face to face with ourselves. 　　A journey shows us not only the world, 　　but how we fit in it. 　　Does the person create the journey 　　or does the journey create the person? 　　The journey is life itself. 　　Where will life take you? 　　就算是薔薇，也會找到愛你的賞花人

他愛的是玫瑰，而我是薔薇，可是，我是獨立自主的薔薇，我是快樂的薔薇，我是不依附他的薔薇，他再喜歡玫瑰，我也不會因爲是薔薇而自卑，我有我獨特的美，他不愛，自會有人愛，即使沒人愛，也要自愛，人先愛己，而後愛人，也許有一天我會因爲自己是薔薇而對他說，愛你的玫瑰吧，本薔薇還看不上你呢？

作者:meiya。 題材風格:郵件式問答。 真實的煩惱，真誠的回答。一針見血，分析深入，毫不做作。 有孩子和父母之間的矛盾，有妻子和丈夫之間的分歧，有事業和生活的打壓，有對愛情的迷茫和懵懂，有對生活前途的迷茫，有對自己的失望，有希望改變自己的求助……看完見像是和人喝了杯茶，聽他們閒聊了些生活中的煩惱，從中又懂得了些道理。 於2020年8月25日下午兩點過四十分讀完第一遍。

你見，或者不見我 　　我就在那裏 　　不悲不喜 　　你念，或者不念我 　　情就在那裏 　　不來不去 　　你愛，或者不愛我 　　愛就在那裏 　　不增不減 　　你跟，或者不跟我 　　我的手就在你手裏 　　不捨不棄 　　來我的懷裏 　　或者 　　讓我住進你的心裏 　　默然 相愛 　　寂靜 歡喜

《鳳囚凰》裏說，也許很多人都知道我喜歡你。可是我想，就連幾乎無所不知的你，大概也不知道，我喜歡你喜歡到了什麼程度。

有溫暖有力量的情感類工具書，很率直真實的作者，有值得反覆品味的觀點和思想，解決了在個人成長、家庭關係方面的部分迷茫，感謝、感恩。