搞定Ⅲ：平衡工作與生活的藝術

推薦！雖然本書很長，但是如果能運用到裏面一點點的思想，也會受益匪淺。 給我最大的改變是清空我的大腦，文中是這麼說的：你的大腦是用來產生想法，而不是保存想法的，一旦把大腦從它的紛繁思緒的喧鬧中解放出來，你會發覺，它能以全新的方式專注於你的工作和生活。 鑑於本書的內容，第一個改變是我在flomo裏建立了一個四個清空大腦的列表。一是未來想做的事，曾經一直都很想學攝影，但是我每次都是一時興起，找了一堆課程，但是從來沒有靜下心來做，因爲我沒有把這個事情放入我的年度目標裏，但是我的腦子又經常的會想起這件事，所以我把他放在了列表裏，當我以後做年度目標的時候，如果覺得時機成熟了，我就把他挑出來，當成當年的年度目標去實現。二是情緒日記，我會因爲一些事情而導致自己的情緒內耗，腦子裏會不斷冒出各種聲音，因爲沒有記錄，很多反覆出現的聲音就會一直困擾我，但當我寫下來後，發現腦子清空了，至少我的情緒得到了緩解。三是未來一個月或者設定了時間限制的事，這樣我打開列表的時候，就會知道我大概什麼時候要去做什麼事，然後把這個列表裏的事可以安排到每週目標裏。四是孩子的遊戲清單，我和孩子玩過的一些讓她們很開心的遊戲我會記錄下來，這樣下次不知道陪孩子玩什麼遊戲的時候，看看列表就有選擇了。 第二個改變就是在我的工作電腦的桌面建立了三張便籤紙，第一張是寫了每個月都要完成的固定工作，第二張是未來要完成的工作，但不是今天。第三張是今天要完成的工作。當有了今天需要完成工作的主線目標，我就會像玩遊戲一樣一個一個去完成，把工作從便籤紙上刪除會讓我有勝利的感覺。 本書我最受益的地方就是寫下來，隨時隨地的有了想法就記錄下來，讓腦子處於一個放鬆狀態，而不是讓腦子處於一種我要記住這個事情的緊張中。 雖然我對這本書讀的還不夠深入，甚至有些內容感覺是囫圇吞棗的讀完了，但作者這本書裏很多內容值得借鑑，值得一讀！

久聞GTD大名，去年看了第一部，讀完感覺良好，但後面的執行逐漸懈怠。無意中看到第三部，好奇有何變化，讀完發現方法完全沒變，只是深入探討了對方法的理解。換個角度來想，一個不輕易改變的簡單和穩定的系統挺好的。 日常生活很瑣碎，引入任何工具進行管理，維護成本都是很高的，在我看來至少滿足：1. 簡單；2. 符合人性；3. 收益很大，我感覺GTD是完全合格的。 爲什麼要實踐這個方法？令我動心的是兩點：分解與解放。 分解指的是，從捕獲雜念、理解雜念、解決雜念，這個過程的每一步都是獨立與統一的，讓我更有條理； 解放是將決策與執行分開，外加通過外界系統記錄我的任何雜念，讓我做事的時候能夠更加全力以赴的專注，免去猶豫與後顧之憂。 至於這本書裏面大談特談的視角，在我看來只是目標的長遠程度差別，比如說決定今晚喫什麼是當下的瑣事，做一頓晚飯相當於一個項目，提高做飯技巧是更關注的領域，保持健康更長遠的責任，最長遠的可能是成爲一個什麼樣的人了。在我看來劃分成行動、項目、領域就夠我用了，行爲/習慣是改變的最小單位，先對線好當下的生活，然後鼓起勇氣看看遠處的風景。 看搞定1時我把抽屜整理了一遍，看3的時候我又整理了一遍，與日常對線是最簡單的事情，也是最費心與容易反覆無常的事情，這次多堅持一段時間，讓生活更有條理些。 總之，推薦嘗試，或多或少能學點東西。

好書！元旦到春節期間連續讀完了《搞定》三部曲，有種茅塞頓開之感，連每年必犯的節後綜合症都減輕了大半，躍躍欲試準備開年上班後把這套方法立馬實踐起來。當然，知易行難，要在平時的工作和生活中把GTD的方法得心應手地加以運用，還需要一段較長的摸索和總結過程。最難的恐怕是在忙得雞飛狗跳的時候還能堅定不移、從容不迫地抽出時間回顧、維護和更新系統，而不是像個救火隊員那樣上竄下跳，顧此失彼。當然這一點也是運用這套系統能否成功的關鍵所在。

平心而論，這本書厲害是厲害，但也的確有點過時了，特別在這快速發展的社會，很多操作可以說是更加便利和快捷。但書本的底層邏輯和基本理論知識是一樣的，我們還是可以進化並運營

2019-SH第6本-實幹家 閱讀目的：獲取高效體系建立實際指導。《搞定III》是《搞定I》老母親般的嘮叨。重要的是幾個標題。5個步驟：捕捉，明確意義，組織整理，深思，參與。6個層面：下一步行動，項目，責任範圍，目標，願景，宗旨和原則。

一本好書，假如你能回答關於這本書以下三個問題，那麼你就真的喫透這本書了。 這本書講了什麼內容？ 這本書跟你有什麼關係？ 接着你將有什麼行動？ 接下來我們從這三個方面來拆解《搞定》這本書 QQ圖片20170528053310.jpg 這本書講了什麼內容？ 這本書是《搞定》系列的第三本，是第一本的昇華，作者最開始發明GTD時間管理的程序，是站在高效執行任務的層面。當作者寫出這本書的時候，作者的境界已經完全不同了，是站在一個更高的層面來講時間管理。 這個更高的層面就是視角，從目標、關注、願景、原則這些更高的視角來講時間管理。我們管理時間的終極目的就是管理自己的人生，而人生就是一個個願景組成的，當我們的時間管理上升到這個層面，我們就非常了不起了。 這本書跟我有什麼關係？ 看完這本書讓我想起了一句話：“比時間管理更重要的是認真想想，你想擁有一個怎麼樣的人生？” 當我轉換時間管理的視角，跳出繁瑣的事件，看看自己到底想要什麼。這就是對自己內心價值觀的審視，讓自己身心合一的覺察。我們有的時候很忙碌，可是這些忙碌都是被別人牽着走，有時太忙了，以至於都是瞎忙，沒有跟自己的內心連在一起，沒有跟着自己的未來連在一起。 當我們轉換時間管理的視角，就可以真正看到自己想要什麼？自己的人生追求是什麼？當我看清楚這些願景之後，再回到當下的時間管理，就能分清哪些是重要的事情，哪些是投資未來的事情，這樣的時間管理，每天產生的價值就完全不一樣了。 這本書就是教我們從更大的視角看時間管理，讓我們同樣的時間產生更大價值。 看完這本書，我將有什麼行動？ 看完這本書，我將用思維導圖快速閱讀的方法拆解它： 思維導圖快速閱讀 繪製思維導圖 寫拆書筆記 看完這本書我要每天執行GTD模式，用思維導圖晨間日記的模式，每天高效時間管理。 看完這本書，我不僅僅要自己高效時間管理，我要把這種好方法分享給更多人，讓身邊朋友也高效時間管理。

讓一切順利，不管是工作或是生活，你需要一門平衡的藝術 文｜葉小鍵 01 你想要"搞定"什麼？ 戴維·艾倫 被譽爲世界最具影響力的工作效率問題思想家，《搞定》已在30多個國家出版。 "搞定"是一個全球千萬人正在使用的時間管理系統，《搞定Ⅲ》補充說明這套系統應用到廣闊的生活和工作中的全方位效果。 《搞定Ⅲ》是一幅路線圖，它對原則和用途的使用說明，進一步增加應對工作和生活的能力，幫助你定位現在的生活，畫出抵達目的地的方向。左手抓住工作，右手抓住生活，平衡的藝術是可能實現的。 《搞定Ⅲ》彙集全球使用後產生的問題總結，用三個部份來補充增加： 第1-3章 分析了搞定現象、它的本質以及它何以在全世界迅速發展。 第4－9章 時間組織的掌控要素：捕捉、澄清、組織、深思、行動、應用等。 第10－17章 分析了擺正視角、長短期目標、宗旨的問題。 書後添加了描述搞定法基本模型的附錄，包括：未完成事務提示清單、自然式計劃模式、項目規劃提示清單、掌控工作流程 每週回顧、工作流程圖和關注層面等。 《搞定Ⅲ：平衡工作與生活的藝術》 作者：戴維·艾倫 譯者：梁卿 出版：中信出版社 原作名: Making It All Work 直譯名：讓一切順利 以下就我閱讀後，有所感受的地方與您分享： 02 爲什麼你需要平衡工作與生活呢？ 中國人說到中庸之道，就是在事物取得中間平衡，在工作與生活中間取得平衡是一門藝術。對於這門藝術，每個人都有不同的看法。但是面對與處理接續而來事件，若沒有方法，那麼就會產生混亂。 混亂產生會讓人疲備不堪。 戴維·艾倫 認爲掌握平衡工作和生活的關鍵全看獲得掌控、擺正視角。 如何的獲得掌控與擺正視角？ "搞定" 主要是訴求一個工具，可以讓你上手的工具，協助你平衡自己的工作與生活的藝術之道。 生活與工作上的事件，把它們拆解動作與行程。比如製作上級要的報告、安排時間進行全家出遊，還是考慮中期的學習計劃，你都可以用《搞定Ⅲ》傳授的方法，掌握視角做出決定，事件可以做的完善與使它順利的進行。 03 怎麼做纔會平衡或是如何的使用這門藝術 這裏我先說初步可以立即運用的到的參考，若想要了解或有興趣的話，建議閱讀"搞定Ⅲ"裏的基本模型附錄即可。 首先我們可以記錄想法在日記本或是筆記本，再來建立行動原則(下一步行動)，最後每三個月進行回顧檢查。 記錄在筆記本 "使用筆記本"在工作與生活中是一個重要的夥伴，因爲奇思妙想是寶貴的，而在第一步捕捉時可以加強掌控的好辦法，就是記日誌。 記錄的重要性之一就是便利。 當你有奇思妙想時，可以立即的在筆記本空白處寫下來，有空閒時間再同步在手機裏的備忘錄裏。 因爲記錄是草稿，你要完善它後纔會產生有價值的想法。把發散的想法先捕捉住，再用工具(備忘錄、思維導圖)來進行整理歸納安排。 假設當下心情很煩燥或是思緒很混亂，建議你先採用腹式呼吸，時間與地點允許的話，在一個安靜的場所，拿出a4空白紙列出了你所能想到的所有事情，將去做、可能去做、應該會做、也許會做的所有事情。 有時思緒好象河流一樣，也是要一個出口宣泄。開四個支流讓思緒可以順着河流茲養你的大地。 1-將要去做的事情，比如去看場《驚奇隊長》的電影。 2-可能去做的事情，比如晚上與好友喫上不錯的餐廳。 3-應該會做的事情，比如考取職業相關證照，或是上個寫作課。 4-也許會做的事情，比如自助某個地區與好友一同旅行。 最重要的是，你想到什麼就寫什麼，最後再來分類也行或是不要分類也可以，因爲當下是讓思緒煩燥寫出來，讓你可以寫下所有影響你想法的思緒。 但是隨着時間與系統的自我認知升級，你會慢慢知道想要與能做什麼事情。 三個問題幫助你取得答案 在"搞定Ⅰ"時我們有學習到系統是收集、下一步行動、關注結果。有些情況在下一步行動時無法安排。 這時你可以問一下這個事件三個問題： 先做什麼？ 怎麼做？ 在那裏做？ 這三個問題是"搞定Ⅲ"進行下一步的關鍵問答。一件事情你要拆解下一步行動時，有問題纔會有答案，好的問題可以有效的解決你的狀況。 如四季變幻一樣的定期回期 回顧是一個重要環結，但是多少天或是何時來回顧會比較好呢？戴維·艾倫 建議三個月來回顧一次。 回顧的次數與頻率太高，若你的時間有餘量那麼沒有問題。如果時間不充足的話，三個月一次回顧，可以讓自己重新檢視目前現況與目標或計劃的進行差距。 如同四季變幻一樣，每三個月我們可以感受到春夏秋冬。這個季節的更換交替，讓大地與自然有不同的風貌。我們也需要一個類似的交替與時間，讓這個系統可以順利的工作，不會造成當機。 現在我們可以利用手機裏的提示信息功能，在行事曆上寫下日期與時間(30-60分鐘)，同時設定提示信息。 事件的標題是：2019年度目標回顧 回顧的內容可以寫下： 1-目標行動：在年初時你設定的目標。 2-執行成果：目前進度如何呢？是否依進度在執行？ 3-現狀維持或改善：現況是否有時間或是計劃要維持或調整呢？

我是個不喜歡讀書的人，自從2022年5月接觸易效能後，進行了爲期兩天的時間管理學習，深受啓發，頓時打開了自己多年的毛病問題盒子，90天線下踐行結束後，便在教練的推薦買來了搞定123. 按着教練囑咐的順序，先讀搞定3.再付出12. 讀完3感覺這簡直就是易效能系統的核心的起源，收集排程執行，土豆青蛙番茄 人生的五萬米高空，一下子豁然開朗。 接下來打算把12讀完並一直踐行這套系統。

搞定三部曲是今年一直想看完的書，因爲國外表達方式不一樣，總感覺本套書絮絮叨叨，難以閱讀。搞定1又是聽又是看，還是沒看完，這幾天翻開搞定3，耐着性子終於看完了。 平心而論，搞定3是對之前2本的升級，讓我們對GTD這個工具有更深入的理解和運用。個人認爲GTD的核心就是行動，即立刻馬上去做。不管是“2分鐘行動原則”，“每週回顧”，“3D”精華都是爲了實現目標，爲了把事情做得更好。 之前自己安排事項，很容易忽略項目，責任範圍，原則，目標，願景，宗旨等問題，GTD的五個跑道代表五個方面，在今後計劃的制定下，我需要把這塊融入進去。還有每週反思，回顧目標與實際的差距。總的來說，GTD是一個非常好的時間管理工作，每個人可以根據自我偏好，習慣，實際情況訂製自己的清單，目標，具體事項的操作。我希望你能靜下心來看看這本書，你不會後悔喲！

總評：值得反覆看的好書。 1.斷斷續續看了很久，每次看都有收穫。遺憾的是戰線拖得太長，看到後面就對前面的知識有遺忘，計劃再看一遍，同時可以對照着操作。 2.趕時間可以先看附錄，這裏可謂全書精簡版。