心靜的力量

生命的能量來自於心靜，物簡·人靜·則心安。 《清靜經》有言: “人能常清淨，天地悉皆歸。” 微信讀書書籍種類多，像這類書籍📚都容易被冠上雞湯、廢文，因此很多人都特別反感和拒絕讀這類書。我認爲很多人都把“雞湯”妖魔化了，其實，最初的那些雞湯，都是成功人士總結的經驗之談，是他們付諸行動，並從中獲得成功的真實寫照，它們是被實踐證明過的。 但問題在於，很多人只看到了“結果”，卻忽略了“過程”。他們只記住了那句激勵人心的雞湯話，卻沒想過這句話背後的付出、努力和堅持。他們想一步登天，卻不願意腳踏實地地去走那條路。 所以，當他們失敗了，就很容易把責任推給“雞湯”，說它是“毒雞湯”。 這就像一個食譜，我們看到別人用它做出了美味佳餚，卻只照搬食譜，不去認真學習烹飪技巧，不去仔細挑選食材，最後做出來的東西自然不會好喫，就會怪食譜不好。 換個角度來看待這本“雞湯”，它雖不是萬能的，但我認爲它多少能給予我們力量和希望，幫助我們找到前進的方向。 《心靜的力量》是爲數不多我會留在書架反覆聽的心靈雞湯，有一些章節它就像一個長輩在提醒我下一步該怎麼做怎麼走。

初看書名，以爲和我之前看的佛教相關的書一樣，聽了之後忍不住笑自己，外國人怎麼可能和中國人寫出同樣迴歸內心，找到內在“家”的東西呢😂 之後我在看和不看之間選擇了再看下去，因爲對於我來說感覺這本書太“雞湯”了，甚至這“雞湯”讓我喝着有點齁，難以下嚥… 等等，就在這時，我突然發現我變了！再看這本書裏面的內容不就類似於我初高中時看到的《讀者文摘》嗎？那時候的我對雞湯文深信不疑，內在對這個世界充滿着憧憬，覺得只要自己努力，用心，世界就會以愛吻我！ 經過二十多年在社會上摸爬滾打，我對這些曾經深信不疑的東西竟然產生了懷疑，而且還覺得有點“齁”，想當年，我也是別人嘴中的“雞湯女王”呀😟 我在想這兩者之間究竟發生了什麼！然後我就總結出了——當你相信它時，它就是你的信念；當你懷疑它時，它就會變成了有點齁的“雞湯”…這中間缺少了對這個世界的信任和簡單美好的心情！ 內心突然很是感慨，我到底經歷些什麼😂 我相信吸引力法則，我相信我本自具足，那麼，我還是願意選擇這本書裏的內容成爲我人生中堅定的信念！我突然鼻子有點酸酸的，眼睛有點溼溼的… 內心雖然有對美好的堅信，但這麼多年還是會多了點小心翼翼！讓我在此慢慢培養我對這個世界的信任和愛吧！感恩與這本書的內在對話～我堅信世界美好❤

我的內心是排斥“雞湯書”的，因爲覺得“雞湯書”沒有乾貨,有些空，有些虛。不過，這本書的書名《心靜的力量》吸引住了我，讓我毫不猶豫地入手一本，因爲我迫切地想讓自己浮躁的心靜下來。 這本書是成功學鼻祖拿破崙·希爾博士在84歲高齡寫下的收官之作。拿破崙.希爾成功學的核心思想:想達到什麼樣的目標，只要你能夠先讓心靜下來，就能夠找到方法 。 所以整本書不僅指出靜心是成功的開始，還談到了成功要樹立目標，成功要找到好方法。 這是一部成功學指南，是雞湯，但雞湯裏也有許多幹貨，指引我們如何一步一步邁向成功。 從心開始追隨自己的內心，明確正確的方向，樹立堅定的目標，一切從心開始。 靜心淡泊 做事之前，拋開雜念，靜下心來。靜心才能思考，靜心才能頓悟，靜心才能專注，靜心才能成功。 堅定信心 要堅定不移地相信，你是與衆不同的，你是獨一無二的，把自己本應該奉獻給世界的那份精彩呈現出來，這個世界上註定應該有你的聲音。 身心合一 明確目標後，專注於目標，把自己的智力、體力、精力全部投入到一個目標上，將自己的長板發揮到最長，把自己能力的發揮到極致，不要留有餘力，盡心才能致勝! 強韌內心 人生遇到低潮時，要學會勇敢、堅定信念、堅韌不拔、堅強不屈，讓勇氣和力量在自己心中油然而生，這樣，你內在的能量就好比開了泉孔，泉水自己源源湧出。 愉悅心情 好心情可以使人開心樂觀、積極向上、富有激情、富有靈性。我們可以把自己打扮得漂漂亮亮的、調整居室的裝飾、交新朋友、培養愛好、接觸陽光、接觸大自然、聽音樂來愉悅我們的心情。 心中有愛 心中要有愛，要愛自己，也要愛他人。要關心人，理解人，重視人，感謝人，讚美人。 你生下來是什麼❓這是上帝給你的禮物。 你將成爲什麼❓這是你給上帝的禮物。 願我們每個人的人生璀璨奪目，送給上帝一份珍貴的禮物！

心靜能夠產生巨大的力量但要做到並不容易。拿破崙·希爾，是全世界有名的成功學大師。他出身寒門，成功過，失敗過，離過婚，遭過暗殺，被人遺忘過，被人誣陷過……最輝煌的時候，出任過美國總統顧問，最低谷的時候是65歲時竟然成了窮光蛋，無論強大還是低谷他都沒有放棄過對夢想的追求。終於找到了人們夢寐以求的人生真諦——如何才能成功。他之所以能有這樣的傳奇人生，結合他的著述，不難看出，重要的是他有一顆無論在什麼情況下都能冷靜分析的大腦，無論面臨多麼大的困難都能找到構築成功的經驗，其分量可想而知！普通人要做到不容易，但一定要學習，逐漸做到一點皮毛也好。 達到什麼樣的目標，只要能夠先讓心靜下來，就能夠找到方法。因爲靜心是養成好習慣的開始，靜心是專注的前提條件，靜心是反省自己的頓悟，靜心是改變自己的萌芽，靜心必然是成功的緣起。成功的人都有一套改變思路的方法。人生最大的弱點就是常常過快地說出“不可能”。對於說這種話的人而言，最保險的方式好像就是“不可行”。成功人士之所以能獲得成就，是因爲他們每天都比別人多付出一點點。 當你碰到低潮時，一定要要自己鼓勵自己！要學會自己鼓勵自己，讓勇氣和力量在自己心中油然而生。這樣，你內在的能量就好比開了泉孔，泉水自己源源湧出，不論任何時候，任何狀況，你都可自己取用。 壓力過大往往使人產生憂慮，所以，善於解壓對促進身體健康，提高工作效率至關重要。負重的蝸牛最痛苦的不是速度，而是壓力。所以當我們很累的時候，要學會放棄。不以消極的態度來逃避，而應積極地去面對，並採取有效的措施予以化解，這不失爲一條上策。 生活中批評與指責我們的人，往往是我們最親近的人和最好的朋友。正所謂良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。 不論遇到什麼挫折，都不要看低自己。要知道每個人都是爲了完成一個偉大的使命而降臨人世的。那些成功的人幾乎都有一個共同的特徵：不論智商高低，也不論從事哪種行業、擔任何種職務，他們都能隨時保持積極進取的態度，十分看重自己的價值，對目標執着，並且絕對堅持到底。上帝總是引領你去見你一直想見的那個人。 拿破崙·希爾說：心態比事實更重要。無論你所遭遇的事情有多麼絕望，多麼難以解決，都比不上心理的態度。你可以讓這些事件在你尚未採取行動之前就在心理上戰勝你，你也可以積極思考，來改變這一切。 敬業表面上看起來是爲老闆，其實是爲自己。敬業的人能從工作中學到比別人更多的經驗，而這些經驗便是你未來發展的踏板。就算你以後從事不同的行業，你的工作方法和好的工作習慣也必會爲你未來助力。 人生要麼是一次冒險，要麼什麼都不是。信心加上行動，這就是實現自己夢想的途徑。用信心支撐你的行動，用行動證明你的信心。你會擁有更多的機會。 微笑是一種富有感染力的表情，對人微笑就是向他人表明，“我喜歡你，看到你我很快樂。”它證明你內心不帶虛飾的自然的喜悅，你的快樂情結馬上會影響你周圍的每一個人，給他人留下一個良好的第一印象。 《心靜的力量》是成功學鼻祖拿破崙·希爾博士在84歲高齡時寫下的收官之作。這是他拜訪籌備了70餘年，拜訪了500多位美國成功人士，總結而來的智慧經驗，也是他引導全球數億讀者改變命運獲得成功的指南。每個人最初的改變都是由內心開始，拿破崙·希爾的成功學的核心思想也是如此。我們說無論做什麼，都要先讓心靜下來。因爲靜心，是養成好習慣的開始，靜心是變專注的前提條件，靜心是反省自己的頓悟，靜心是改變自己的萌芽，靜心也必然是成功緣起。特別值得一讀！

讀的時候是衝着名字《心靜的力量》，大致是希望在書中找到答案，如何讓自己的心更加沉靜，讀到三分之一時，感覺自己讀不下去想要棄書，隨後抱着沒有一本書是白讀的想法把它讀完，最終還是覺得有收穫的。整本書成功學的味道多一點，全書編輯成了七個部分，但是內容之間基本上沒有什麼相關性，就是單純的由一個個小篇章合成，有很多名人故事，但是趣味性差了點，總體說理和打雞血的部分比較多。 要想心靜，還得向內求，讀的時候本意想偷個懶，想着《畫樹讀心》的知識點和要去記憶的內容太多了，先放一下，讀完了發現自己和書中描繪的一樣，有些許的思維惰性，在自己熟悉的領域裏躺平，想要成長還是得跳出舒適圈。 幾點心得： 1.目標要遠大且具體，落實的行動可以劃分得很小很小，小步前行勝過停滯不前。 2.拒絕泛而雜，謹記貪多嚼不爛，不要給自己定那麼多目標和方向，要專心把現目前的學習領域靜下心來好好研究透徹，掘一口井深挖。 3.每一個時刻都是人生中最美好的時刻，因爲不可複製，珍惜美好的時光。 4.遇到問題多想多做，向內尋找答案，多問問自己要什麼，相信只要不迷失方向和本性，問題的背後就是答案。也許做不到外圓內方，那就做一個外方內圓的人也不錯，這個圓是對自己多一些包容和解，自律的同時也要學會獎賞，試想一下，如果都過得不開心了，那努力的意義何在呢？ 5.唯有熱愛和愛可以抵擋漫長歲月。心中有愛，無懼山海。

人一輩子，其實很多時候要做到隨心，靜心看待一切，如果你確實想好了一件事，那就隨着自己的心去做吧，堅定自己的選擇，不要瞻前顧後，因爲只有自己喜歡的事，才忍不住去勤奮，更不會害怕失敗，只需按照我們自己的想法，理性的去思考，勇敢的去行動。人生苦短，活着不易，隨心、隨緣、隨自己！

你的內心是你唯一的主宰 你怎麼來到這個世上不是你決定的,或許離開也不是能夠取決於你的。型是當體這個生命時,它幾乎就完全掌握在你的手中。只要掌握自己的內心,藉由它來指引自己的人生,並且不要干涉他人的人生,光是這樣就能讓你成爲自己命運的主宰、靈魂的統帥。注意主宰自己和不要企圖主宰他人之間的關係。 不幸福的一大原因就在圖上涉別人的大生,卻花太少的時間來努力精進自己的人生。 掌握自己的內心無法由別人代勞,你也不應該容許其他任何人這樣做。你的內心就是你的主宰,但你的內心可以是個和藹可親的主宰,會回應你的需求和慾望,並想辦法在那些需求和慾望變得明確時付諸行動去實踐。地球上其他所有的生物終其一生都受制於固定而且無從抵抗的本能,你則只受制於自己的內心所設定的模式,其他任何東西都限制不了你。

《心靜的力量》這應該是 拿破侖.希爾最後一本書吧！文中列舉了多位著名人物的故事 雖然這本書是美國人寫的 有些例子其實我們並不太熟悉 但書中所講關於內心平靜所需要注意的 是值得我們去學習的  從讀書角度來說 每一種「學」都有其價值 作者花費七十年的時間  對成功或失敗的人 進行長期跟蹤調查和數據統計分析 所以 拿破侖.希爾的成功哲學並非許多人想的那樣 吹吹牛談談人生道理   靜後才能定 定後能悟 悟中生慧 靜下來 才能看到  靜下心來 才能看清自己 知道自己的分量 自己的能力 自己該如何把握自己的人生 傾聽自己內心的聲音 只有在心靜的時候 我們內在的靈魂世界才能氣清日朗  一草一木亦能看的分明 浮躁的心 猶如使我們置於迷霧之中 我們既不能看清自己 更不能看清我們所處的世界 書中列舉的多個小故事  是作者分享了自己這一生觀察成功者為何可以成功的實例大致理解為在各種境遇中都學會保持冷靜 不管境遇是順是逆  沒有人會有任何理由要與你為敵 嫉妒心例外  因此盡量避免和嫉妒心強的人交往   指控得慢 原諒要快  想要指控別人的時候  慢一步 謹慎一些  想要原諒別人的時候  不猶豫 大方釋出  不去哀嘆自我的不幸 因為世事本無常 任何事都有可能發生 有一則故事我是有所觸動的 講述的是納粹戰犯被處決後 妻子與兩歲嬰孩的艱難處境 妻子最終因無法忍受太多指責與謾罵 上吊自殺了 兩歲的嬰孩成了孤兒 被鄰居愛娜收養 愛娜收留了一個納粹戰犯的孩子  而且這個孩子的父親曾經殺了愛娜的丈夫  鄰居們無法理解為什麼愛娜願意收留這麼一個仇人的孩子   鄰居們把憤怒的矛頭指向愛娜的時候 愛娜喃喃自語：孩子無罪    愛娜的悲憫情懷 拯救了一個年幼無辜的孩子 悲憫是人類惺惺相惜的情感 有了這份情感  世界纔不至於冷酷無情到如一片荒涼的沙漠 始終認為 善 是人性中所蘊藏的一種最柔軟 但卻是最有力量的情懷  曾經付出的善良 或許不會馬上回報 但一定會在另外的空間節點得以彌補 願所有行善之人 都能得到溫柔相待

“雞湯？”我覺得挺好的啊。 當一個人受盡了生活的捶打，不願意繼續活在痛苦之中，想換一種活法又很迷茫，不知道前路該怎麼走的時候，就特別需要這樣的書籍來作爲指引。 那些已經取得成果的成功人士總結出來的經驗，就是迷茫之人的指路明燈。 一、先活下來 讓自己從痛苦的低谷中解脫出來，找到活下去的堅定的信念！這個信念可以通過多種方式獲得，比如：閱讀，追劇都行，只要積極向上就行。 二、停止內耗，想辦法遠離讓你內耗的人和環境。 三、適當運動，規律作息，讓身體健康。 跑步，瑜伽，站樁，靜坐都行，讓心靜下來能提升人的氣場，氣場強大了，人就會遠離自卑，跟陌生人交談就會不卑不亢，鎮靜自若，也就更容易成功。 四、樹立明確的目標並讓他成爲我人生中堅定的信念！相信自己一定能達成目標，一定成功！ 五、分析現實，找到可實現的，可執行，操作的路徑，一步一步的執行，我將離成功越來越近。 六、中途出現問題，逐一想辦法解決。逢山開路，遇水架橋，就沒有過不去的火焰山！ 別的書中說“窮則思變”，我想說：痛，則一樣思變。 “天命，實命”已然如此，可我偏不信，偏不認命，我一定會書寫一個不一樣的“自修命”！

若人身靜心清晰 若人心靜心明瞭 三觀態度皆在心 心動一切現象動 內心唯一己主人 疾病健康皆心生 若心地善結善緣 若心地惡結惡緣 一切因緣隨心結 一念同頻與共振 不爲過去事而憂 也不未來事而懼 分秒當下善護念 心靈昇華圓此生 [抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][微笑]