工作是最好的修行

閱讀初衷：我剛畢業那段時間對於工作這件事有很大的隔閡感，就是那種生活和工作是完全分離的狀態，上班想着下班做自己熱愛的事，下班又想着哪個難纏的客戶還沒搞定，搞得自己身心疲憊。因爲始終還是沒琢磨明白工作對於一個初出社會社會的人來說，應該是一個什麼樣的概念。所以讀了好多社科的書和職場類書籍來充實自己，我的目標一直是要超越我的同齡人3-5年，步入社會以後，首要問題就是面對工作該做什麼，該怎麼思考工作這件事。標題是來源於別的書提出的概念，生活和工作是要混搭的，現在越來越贊同了，因此當做這本書的書評標題。 評分：4⭐，本書主要講的就是如何讓你在工作中修行自己，變成一個在工作中游刃有餘的人。扣一星是因爲攀登寫的這本書洋洋灑灑，像是拼湊的感覺，沒有很系統，讀起來東一塊，西一塊，沒有分成很清晰的版圖和模塊去寫，太零碎。 本書提供了許多能夠讓工作變得更親切的方法，拾階而上就能成爲一個對工作有辦法的人。有辦法才能更加心平氣和，所謂修行也就有了邁開腳的第一步。 解析： 一，work life blend 要變成work life blend 就會好很多，意思是把工作和生活緊密結合在一起。 當我們把人生割裂成工作和生活的時候，分別心就無時無刻不在折磨着你。 所以我們要做的就是用真實的態度面對工作，工作是生活的一部分，你當下所做的工作就是你當下人生的全部。 投入其中，認真地談話、寫字、思考、行動，這幾乎就是修行的全部了。 二，對工作的態度應該是？ 工作是體現個人價值的一種表現形式，表現形式很多種，工作是最常見而且必修的。對待工作我們更應該拿出120分的努力，進入社會這個大染缸以後，知道自己要什麼，堅持去做，人生就沒那麼複雜，不會被旁人或瑣事左右。認真在工作中修煉自己的心性，讓自己成長，可能比工作前的任何階段和時期，都更能達到每個人心中想要的成功。 人生如一場修煉，而工作是最好的修煉方式。 ——稻盛和夫 毛澤東曾說過：“世界上怕就怕‘認真’二字。” 我要告訴大家的是，讀書是我的工作，也是我的娛樂，挑戰自己的舒適區，是一件特別滿足又有成就感的事。 當你認真對待一份工作的時候，你的心性就會變得不一樣，認真做事可以提升心智，認真工作可以昇華人格。那些能夠把小事認認真真做到極致的人，都是值得我們敬佩的。 他覺得工作就是在和“貪嗔癡”三毒做鬥爭。只有“愚直地、認真地、專業地、誠實地”投身於自己的工作，才能減少“貪嗔癡”的傷害。 減少感性的煩惱，也會讓我們更專注於“做事”本身，而非情緒。 北歐航空的老總在他的《關鍵時刻》（Moments of Truth）一書中分享了一個觀點：服務客戶的關鍵時刻是“每時每刻”。在與客戶溝通的過程中，任何一個時刻令顧客不滿，之前的努力就都白費了。（題外話） 在工作時，拿出“自燃型”的精神，去享受工作，去追求100%的完美，去修煉自己的心性。 提出建設性意見 什麼叫建設性意見？你打開GPS導航就能感覺到，全是建設性意見：“前方請右轉”“前方請掉頭”“您已偏航，重新規劃路線，前方200米請掉頭”……它永遠都在幫你做下一個重要的決定。 加倍速成長 從不羨慕別人有錢有勢，也不羨慕別人長得比我好看，但真羨慕甚至嫉妒有人成長加速度比我快的尤其同齡人，真是讓人敬畏的。有的人短暫的一輩子竟能活成幾輩子來。25歲之前未定向就應該學會喫苦耐勞，走更多的地方長更多的見識不是行走的皮囊。與時俱進有時候想真是一個特別難跟隨的事，順應時代潮流也沒想的那麼簡單。當青春的潮水褪去看看自己曾經能給自己剩下什麼，人渣是不分男女的，廢物也是絕對不分年齡的。如果一個人以兩倍的速度學習，就能在一年內獲得兩年的成長。 學會在短時間內處理多方面事物 《搞定》教給我們西方的方法是：借用CPU和內存的關係來對待你的大腦，將存儲功能隔離，從而減少大腦中不必要的煩躁和擔憂。將你需要處理的事情分門別類地記錄，然後一件一件地解決好。 把揹包扔過牆 有一個比喻叫“把揹包扔過牆”，先別管有沒有想好怎麼翻牆，把揹包扔過去後，你總會想辦法翻過去的。三，在工作中刻意練習 練習就是要不斷地建立各種各樣熟練化的、下意識反應的心理表徵。 我在很多本書裏都看到一萬小時定律，這是我第一次看到類似顛覆一萬小時的說法，很有意思，也比較贊同這個，當然一萬小時定律也不是沒有道理的。 優秀、優異和傑出的差別主要取決於時間，這和格拉德威爾所說的“1萬小時定律”有類似之處。但我們要更明確一點，不是所有的事情，1萬小時就夠，也不是所有的事情，都需要1萬小時才能夠走入專業。 這就是3F原則：首先從專注開始，然後找到專業的人給我們反饋，最後不斷糾正。不斷挑戰舒適區，就能讓工作成爲刻意練習的戰場。 其實，秒錶就是一個非常重要的大師——給你反饋。如果沒有人幫你，你就要自助，自己記錄時間，及時反饋、反思。 四，如何高效對話 思考以下問題： ● 第一，這次對話，我的目標是什麼？ ● 第二，對話之後，我希望能夠爲對方達成的目標是什麼？ ● 第三，對話之後，我希望爲我們兩人的關係達成什麼樣的目標？ ● 第四，要達到以上目標，我該怎麼做？ 當你能夠時刻提醒自己對話的意義時，你的情緒就不容易失控了。 很多人在談話時非常執着，不把自己想說的話一股腦兒倒出來根本停不下來。不管對方的臉色變了又變，手腕抬了又抬（看手錶），也不管對方黑着臉說：“我知道，我理解你。”他仍然自顧自地：“你不明白，你不理解！”非得說到對面沒人了才憤憤不平地收場，這又何苦呢？所以，我們應該學會舒緩對話情緒的方法。 五，從領導角度看問題 在上司看中的領域獲得成功是非常重要的一件事。有時候你可能都不理解爲什麼上司特別看中一件事，因爲所處的職位不同，上司和你的視角和信息量是不一樣的。他看中的事情一定是重要的，因此你努力在此實現成功，既有助於公司的發展，更有助於你和上司之間搞好關係。 你可以從六個維度做人事評估，分別是能力、判斷力、能量（爲工作注入正能量還是負能量）、專注度、關係（是否能與同事融洽相處）和信任（是否信守承諾）。 從以上這六個緯度對自己做出初步的判斷，從而從這幾個方面不斷提升自己。如果在工作中看到一些人的做法和想法自己非常反感，可以反向思考，如果和這種人相反去做，是不是可以提升自己，不抱怨，積極處理工作上的困難，不給自己和任何別人添堵是最起碼的禮貌。 運氣也可能是成功者的謙辭。 愛默生曾說：“只有淺薄的人相信運氣和機遇，強者只相信因果。” 必使運氣爲謙辭。

工作是最好的修行，我比較認同工作是對自己心性的一種磨鍊。我體驗過一些工作，其實工作的本質是跟人打交道。目前我每天的工作都是跟報表上的數據打交道，有時候，一輸入就要輸一上午。我剛開始做的時候，這個好枯燥，好乏味，我以前總是把工作和賺錢想的特別的高大上，特別的體體面面。真的開始工作的時候，現實總是會啪啪打臉。這本書裏面的思維導圖，給我接下來讀書收穫了一些啓發。 馬上就快工作兩年了，不過這兩年是自己成長最快的兩年。我真真切切的感受到複利和工作帶給自己的價值和成長。學會閉嘴，學會跟人打交道，學會更加高效的工作，我胸無大志，只想做一個普普通通的中庸之人，工作之外，想努力的成爲更好的自己，不完美但又不普通。不論是工作還是個人，人生到頭來都是一場修行。抱着成長型心態，所有的改變都將輕而易舉。我不希望自己成爲那個固定型心態的人，即使目前現階段重複着單調簡單的工作，一有時間我就會不停地讀書。工作下班之後，努力的經營着自己的身材和對自己的要求。 可能未來也會換工作，未來也會換個城市生活和工作，我希望我自己永遠保持求知和探索欲。做中學，學中做！

工作是爲了養家餬口，爲了維持生存，這是絕大多數人的現狀。工作場所事實上已經成爲每個人修行的地方，因爲修行的內核是自律和忍耐，沒有自律和忍耐是無法擔當工作任務的。修行得道者，在工作中找到了快樂；修行成功者，在工作中實現了自我價值和目標。可是大多數人的工作並不如意，很多人是苦苦掙扎以保住飯碗。這本書對大多數人是很實用的，但是從人類學視角看工作的本質屬性，尚缺乏認知。人是羣居性生物，只有加入羣體纔有存在的意義，工作是加入羣體最直接的方式，工作是我們當代人類自然選擇的生存載體，而不是生存的目的，生存目的又是什麼呢？

而是因爲《幹法》才成了老闆！ 稻盛和夫熱愛工作，認爲工作是最好的修煉方式，並且一直身體力行。現在有很多人都把工作當成一種“必要之惡”：工作是爲了擁有美好生活而必須要付出的代價、必須要承受的苦難。而稻盛和夫說，工作是萬病的良藥，是解決一切問題最重要的良藥；只要認真工作，就能夠治癒各種各樣的病痛。 稻盛和夫經常會問那些將工作看成必要之惡的人：“難得來這世上走一回，你的人生真的有價值嗎？ ·第1篇· 正心 01 工作是最好的修煉 人生如一場修煉，而工作是最好的修煉方式。 ——稻盛和夫 🍀🍀而本書提供了許多能夠讓工作變得更親切的方法，拾階而上就能成爲一個對工作有辦法的人。有辦法才能更加心平氣和，所謂修行也就有了邁開腳的第一步。

對我而言，工作是爲了保證我的生活質量，讓我愉快地生活，但很多時候，面對無法選擇的工作，崗位的不適合，個人工作能力的欠缺以及令人頭痛的人際關係，都需要改變自己的個性來適應崗位的需要。在這個適應過程中，很多時候會在不知不覺中將工作的煩惱帶回到生活中，同時，生活的無奈，又讓自己不能有絲毫的懈怠輕易放棄現有的工作，自己很明白，實力並不允許我選擇工作，而是工作在選擇我。          因爲沒有選擇，所以纔會風雨兼程獨自前行，相信通過自己的努力，可以讓自己擁有更多的選擇。一路走來，內心的酸甜苦辣只有自己清楚，摔倒爬起來，再摔倒再爬起來，倔強的我，從未低頭服輸過，誰也不清楚，同樣的工資爲什麼我會如此認真地工作，只有我自己最清楚，現有的工資足以滿足自己生活所需，我要的是埋藏工作深處他人看不到的價值，一旦擁有將是取之不竭用之不盡的精神財富，正如此書而言，工作就是最好的修行，它會讓你在這個社會大火爐中，不斷磨練自己地意志，不斷修正地自己行爲，不斷地告訴自己重新再來。。。。突然有一天，我發現，從不爲自己失敗找藉口的自己，能夠在社會這個大火爐中的任何部位，都不畏燒燙行走自如，原來工作磨掉了我所有的棱角，如雪球般的滾動中，逐漸強大起來，外在的衝擊，傷害的也只是自己的皮毛而已，內心卻早已修煉的堅不可摧。           我喜歡這本書，是因爲工作修煉我的同時，又將工作所掌握的知識靈活運用到生活中，工作與生活有太多相似的地方，融會貫通後，工作已不再是工作，是自己尋求快樂的地方。

《工作是最好的修行》讀後感 ——職場煙火藏修行，舊書智慧照平生🌙🏡 人人嚷着“逃離工作”的浮躁當下，樊登這本《工作是最好的修行》，恰似一柄叩心的銅尺，輕輕敲碎了“工作只爲謀生”的刻板認知。它沒灌什麼空洞雞湯，只以王陽明“事上磨鍊”爲骨，綴上稻盛和夫、秋山利輝的實戰經驗，把“職場即道場”的真諦，說得通透見底。重讀這本書時，兒時囫圇吞棗記下的《三字經》《百家姓》字句，竟像陳年佳釀般緩緩甦醒，和書中的智慧纏在一起，才讓我恍然：人生的修行從來不分場域，職場的煙火氣裏藏着立身之道，舊書的墨香中早寫好了處世的方子，而這一切的核心，正是當下人最迫切的命題——如何在焦慮的時代裏安身立命，在瑣碎的日常中成就自己。 曾幾何時，我們總把工作和生活拆得涇渭分明：上班盼着日落，放假又被沒做完的活兒牽扯，整個人擰巴得不行，活脫脫就是書裏那個把工作當成“必要之惡”的職業經理人。這其實也是當下好多人的困境，在“內卷”和“躺平”之間來回搖擺，一邊抱怨職場壓力大，一邊又在摸魚中耗着自己，到頭來事業沒長進，生活也沒享到福。直到讀到稻盛和夫的經歷，纔像被灌了一壺醒酒湯——這位一手搞出兩個世界五百強的大佬，當初不過是在瀕臨破產的陶瓷廠裏摸爬滾打，他那句“工作是萬病良藥”，真不是喊口號，是在日復一日的鑽研裏，把枯燥的活兒淬鍊成了修行的真火。這時候我忽然想起小時候背的“首孝悌，次謹信”，那會兒只當是老掉牙的規矩，現在才懂，古人教孩子先立德再學本事，和稻盛和夫在工作裏磨心性、秋山利輝教徒弟先做人再傳手藝，壓根就是一回事。秋山利輝在《匠人精神》裏直說，教徒弟95%的精力都花在育人上，只剩5%才教手藝，那些“進門前要問好”“遇事敢擔責”的小事，就像《三字經》裏“玉不琢，不成器”的古訓，把修行的本質說透了：成長哪是什麼一蹴而就的飛躍，不過是在點滴小事裏打磨品性，在待人接物裏修煉心性。 從前總覺得職場和生活是兩條平行線，辦公桌前的方案和廚房的菜譜八竿子打不着，會議室的溝通和朋友的閒聊也沒啥關係。現在才明白，世間的事本來就同根同源。你在覈對報表時的一絲不苟，和在竈臺前研究菜譜的認真專注，本質都是“慎獨”的修行；你和同事有分歧時的換位思考，和跟親友相處時的包容體諒，全都是“和爲貴”的實踐。王陽明說“必有事焉”，這“事”，既可以是職場上的一場硬仗，也能是生活裏的一餐一飯。想起剛入職場那會兒，我急着出成績，做事馬馬虎虎捅了不少婁子，又因爲不懂退讓和同事鬧過彆扭，就像小時候背經書，只想着快點背完應付檢查，壓根沒琢磨過字句裏的深意。經了事才懂，修行從來不是躲到深山老林裏打坐參禪，而是覈對數據時的分毫必較，是意見不合時的溫潤謙和，是遇到挫折時的咬牙堅持。就像古人說的“勿以善小而不爲”，職場裏的那些雞毛蒜皮、生活中的瑣碎日常，纔是磨心性、煉品格最好的材料。現在好多人在職場裏迷信“能力至上”，卻忘了品性和心性纔是立身的根本——沒責任心的人，能力再強也遲早闖禍；不懂包容的人，才華再高也融不進團隊，這些在煙火氣裏磨出來的品性，可比一時的成績靠譜多了。 這本書最實在的地方，就是不光講大道理，還給出了能落地的法子。從《搞定1》的無壓工作法拆解任務，到用刻意練習突破能力瓶頸，再到靠關鍵對話化解人際矛盾，一套“態度—方法—精進”的修行路子擺得明明白白，這和古人“學而時習之”“循序漸進”的道理，簡直不謀而合。當下人之所以焦慮，多半是隻會抱怨現狀，卻不肯腳踏實地找辦法：拖延症犯了就破罐破摔，不肯把大任務拆成小目標慢慢推進；遇到瓶頸就自我否定，不願沉下心來深耕細作；和人鬧了矛盾就冷戰，不想好好溝通解決問題。但這本書和老祖宗的智慧都在告訴我們：修行不是瞎熬苦功，是找對方法後的步步精進。面對堆成山的工作，就照着“日拱一卒”的道理慢慢啃；碰到能力短板，就按“學而不厭”的古訓刻意練習；帶團隊的時候，就守着“己所不欲，勿施於人”的原則換位思考。這些看着樸素的法子，纔是破解職場焦慮、讓自己慢慢變好的關鍵。 此刻，窗外的喧囂好像都靜了下來。在這個人人想走捷徑的時代，《工作是最好的修行》和那些老啓蒙讀物，其實是給我們上了同一堂課：人生沒有白走的路，每一步都算數；職場裏也沒有憑空的成功，每一分收穫都來自日復一日的打磨。職場的會議室是道場，在這裏練溝通協作的本事；廚房的煙火氣是修行，在這裏磨耐心細緻的性子；舊書裏的字句是指南，在這裏學立身處世的道理。我們不用總盯着遠處的山，卻忘了腳下的路；也不用總羨慕別人的繁花，卻辜負了自己的耕耘。 “光陰有限，心安即是歸處”，最好的修行從來不在別處，就在當下的每一件小事裏。對咱們職場人來說，這份啓示的意義，就是追業績的時候別丟了本心，賺薪水的路上別忘打磨品性，在競爭的洪流裏保持一份清醒。認真對待手裏的每一份任務，就是對自己最實在的投資；善待身邊的每一位同事，就是給自己攢最寶貴的人脈；正視每一次挫折，就是爲自己鋪最堅實的路。願我們都能少點抱怨，多點敬畏，在職場的煙火氣裏磨出一顆通透的心，在舊書的智慧裏尋得立身的根本，在日復一日的修行中，活成更專注、更包容、更有擔當的自己。畢竟，真正的成功從來不是職位多高、賺多少錢，而是在人生的試煉場裏，活成自己喜歡的模樣——這就是這本書和傳統智慧，穿過歲月送給我們最珍貴的禮物。 ——✨書海星辰📚

關於《工作是最好的修行》的讀後感 我就是想謝謝廢話，就是純粹寫給自己，一個只有不斷看書，不斷要求自己進步纔會安心的自己。 我很久沒有看書了，的確，這和我去年不一樣，我去年保持了每週一本書的記錄，當然這也是因爲去年我時間比較多，沒有朝九晚五的工作，還因那個時候我在強迫自己培養看書的習慣。所以我看了很多小說，都是關於東野圭吾的，還有一些名著，慢慢的，我愛上了看書，我也就慢慢開始喜歡看一些我喜歡的，比如稻盛和夫的書，樂嘉老師的等等，其實說真的，看了72本以後的我，就是會自信一點兒，雖然很多東西我已經忘記了。 我很感謝自己的堅持，就是因爲這樣的堅持，我會看到自己的不斷進步，我也不斷的愛上自己，覺得自己很棒，是一個有用的人。 就是因爲有了這樣的習慣了，所以因爲一些雜事，導致很久很久我沒有看書了，我就很慌，我就不自在，我內心明白這是什麼原因，我也知道這個該怎麼解決。最近的我，很滿足，除了生活的現狀，讓我很滿意以外，我又在不斷的要求自己。 不斷對自己提出要求！！！ 關於這本《工作是最好的修行》，我很推薦，真的很棒，我很喜歡。我沒有看以前就想啊，不就是告訴我，工作可以讓我生活更加美好，我會更加愛上工作，覺得很有意義的事情嘛，還能有什麼。 看完我才知道，作者並沒有寫的這樣簡單，傳遞了很多知識，讓我受益匪淺。這是我看完的第一本樊登的書，我瞭解樊登也是從樊登讀書會了解到的，我也在上週聽了他講的很多書，覺得很佩服。我去年聽了很多羅振宇的，但是我總覺得喫力，對我的幫助不是很大，樊登的呢，我更喜歡一點兒。 這是一本融匯了很多書籍的書，我喜歡其中的一部分，有一部分和我工作偏差很大，對我幫助不大。我就說說對我有用的。開篇就是《幹法》，因爲我看過這本書，我也非常認可稻盛和夫講的，人生如一場修煉，而工作是最好的修煉方式。對於工作和生活就是不應該分開，本就可以很好的融合。工作其實是一種價值的體現，這是一種享受。只有不斷的經歷，纔可形成正確的價值觀。我長大以來，再也沒有覺得工作是一件很痛苦的事情，而是很樂意去做。我其實真的真的很想自己不斷的去磨礪，有更多的經驗了，我也想開屬於自己的公司，或者做一個股東。我愛工作。 《匠人精神》，工匠精神最重要的是擁有一顆孝心，先德行後技能。 《搞定》是說效率的問題，這也是我自豪的點，雖然我之前沒有看過這個說，但是我瞭解這類知識。我也一直有習慣，做每天、每週、每月、每年，甚至更長的計劃，很多東西只有自己堅持了，才知道這樣做對我的改變和收穫有多大。就像我現在雖然雜事很多，但是一直以來，我都能井然有序的做着。 《終結拖延症》，我沒有很強烈的拖延症，所以也可以跳過。這也是由於我一直做計劃帶給我的好處。解決拖延症在我看來就兩個方法，第一，做計劃；第二，提前喊出目標。 《一萬小時定律》，人的能力是不斷的提升的。只要付出時間，有足夠的努力，很多的東西都是可以完成的。當然提升興趣是首要的。 《關鍵對話》，更多講的是情緒，我看過很對關於講控制情緒的方法。不過我還是覺得唯有改變自己對他人對世界的看法才能解決問題。就像我ABC原則一樣，B是關鍵。很多事情就是很簡單的，被我們的情緒搞複雜了。其實道理我也懂，但是我還是沒有辦法控制自己的情緒。不過好的是，我可以很快調節自己的情緒，不讓自己持續受到影響。關鍵對話的關鍵就是，情緒比內容更重要。學會闡述事情，而不是批評，就能好好說話。 《第3選擇》和《關鍵對話》有異曲同工之妙，君子求諸己，小人求諸人。先看到自己，只有懦弱的人才會追求公平。再看到你，不給別人貼標籤。再是我找到你，也就是讓對方的情緒緩和。讓一個人情緒水平降低最好的方法就是說出他的心事。不是A就是B，這是西方的思維，AB共贏是該有的。 《高績效教練》這本書對我的影響算是最深的，因爲我本人除了難以控制情緒以外，還有就是好爲人師，喜歡提意見。但是一直以來我的意見都沒有很好的結果，如今我是找到了答案。教練是幫助人們學習，而不是授課。別人來諮詢問題的時候已經帶着意見了的，找我就是想讓我幫忙下決定和讓我承擔責任。其實就是問，每個人只會被自己打動。 《誰說商業直覺是天生的》，講的是共情的能力。我一直記得我有個姐姐給我講，人有左心房，有右心房，一個裝着別人，一個裝着自己。一個只想着自己的人是自私的。但是這本書沒有太多的提情緒，而是講的是工作，站在客戶的角度來設計去做，穿着別人的鞋子走路。 以上就是我淺薄的理解。我很喜歡這本書，我也會去實踐裏面的 內容。

人，不是孤立的，我們的每個行動都與這個世界有着千絲萬縷的聯繫。如果我們只用"錢"來購買，來評價別人的勞動，太膚淺，也太薄情了。工作，即是用自己的勞動來回報和感恩，這樣纔對等。 把工作作爲餬口的手段，必然辛苦;把工作當作攫取財富與高位的"跳板”，必定瘋狂;工作應該是人生之必需，應該是合理的生活方式，一天的精勤，就是一次周到的慰藉。 工作是修煉一個人的“精進"與"忍辱"。懂得"因上努力"，不斷檢視自己的願景，不斷審視自己的發心，謂之"精進"。我們並不是孤島，工作中會遇到不喜歡的人，不擅長的事，意想不到的挑戰，需要“忍辱"。 工作是在修煉一個人的“禪定“與"智慧"，工作是精心地規劃，專注地執行，及時地優化。"禪定"讓我們以一種整體性和運動性的視角時刻觀照，識別總相與別相，整體與局部，宏觀集體到微觀個體的能力，把握洞察和抉擇的能力。看清實相，把握抉擇，就是工作的“智慧"。 工作是我們連接社會的紐帶，工作是我們人生的必修課，工作是我們最靚麗的標籤，工作是我們最好的價值背書。 工作不是人生之痛，而是收穫成長與幸福的必經之路。在人生的漫長之旅中，在工作中磨礪自己，會讓生命變得豐盈而厚重，工作是修行，是心流，是成長。

看到書名的時，特別熟悉，才閱讀完成關於如何擁有正確勞動觀的書-幹法，打開書的第一頁，同樣的文字，同樣的姓名，本書第一章是關於勞動觀樹立，後面繼續很熟悉的書本信息，王陽明-知行合一，學習之道，刻意練習，這些書籍已全部閱讀完成，在和作者溝通的時候，看到滿滿的優質讀書筆記既視感，每一章最後還有做好的框架提綱，方便閱讀者回顧書中的內容。 用讀書筆記打磨的書，已經看過三本，如何高效讀懂一本書、學會學習、工作是最好的修習。三本書有兩個共同點，作者把平時讀書筆記做成文章，然後摘取重點，形成中心思想，最後總結成一本書，這就是強大的主題閱讀。還有一個共同點，作者都是做自媒體的優秀人士，新媒體寫作能力出色，會把平時寫的文章，修改，精煉在放在書裏，但是對比如何高效讀書一書，這本工作是最好的修行，思路明顯要比前者更好。 選錯書籍，浪費時間。 互聯網時代閱讀一定要謹慎的選擇，很多都是靠自媒體流量帶來的銷售，其實書裏乾貨不多，這本全是重點，用讀書筆記提取每一本書的重要環節，就是因爲都是重點，往往對書沒有全局觀，就像聽歌，看電影一樣，都是高潮，你覺得呢？你閱讀過原作，在閱讀這本書，是有利於再次鞏固思維框架。本書最大的好處就是，快速的瀏覽了14本書，找到裏面都是優質讀物，必須要閱讀，讀書筆記畢竟是作者的思想，不是我的，或者我看了原作感受會不一樣，比如：刻意練習，幹法，這些我已經閱讀完成的書籍。 本書一共有14本書，從淺到深，從開始畢業工作到創業開公司，工作上要經歷的所有過程，作者把重點勾畫出來分享給大家，怎麼發揮還需要知行合一。感觸最大的一本書籍｛關鍵對話｝顛覆之前以爲能說會到就是，噼裏啪啦的說個不停。 先簡單的總結一下本書的14個腦洞。 1-稻盛和夫．幹法 建立正確的勞動觀，勞動是光榮事件，是一項對人性弱點浮躁，粗心等的修煉。 2-秋山利輝．匠人精神 建立對待工作的態度，工作的精神，一絲不苟的，最求卓越的心境，先德行，後技能。 3-戴維·艾倫．搞定Ⅰ：無壓工作的藝術 清理工作環境，整理工作內容，喫掉那隻青蛙，管理工作時間。 4-威廉·克瑙斯．終結拖延症 完成，好過完美，行動起來，瞭解拖延，戰勝拖延，立刻行動。 5-奇普·希思，丹·希思．瞬變：讓改變輕鬆起來的9個方法 建立在行動力之上，不懂改變，一事無成，騎象人和大象的故事，理想和感性的平衡 6-安德斯·艾利克森，羅伯特·普爾．刻意練習：如何從新手到大師 學習就是刻意練習的過程，不斷的行動，管理時間，喫青蛙，反饋 7-羅恩·麥克米蘭，艾爾·史威茨勒．關鍵對話：如何高效能溝通 面對重要問題，一定要懂關鍵對話，關鍵對話決定人生走向 8-史蒂芬·柯維．第3選擇：解決所有難題的關鍵思維 有一種方法能夠解決我們所面臨的最棘手甚至看似無法解決的問題，它既不是你的方法，也不是我的方法，它是一種更先進的方法，我稱之爲“第3選擇” 9-邁克爾·沃特金斯．創始人：新管理者如何度過第一個90天 跳槽後新工作90天，一段煎熬的過程，如何度過，這本書在這裏講的很清楚 10-約翰·惠特默．高績效教練 教練幫助人們學習，而不是給他們授課，激發主動學習的力量。 11-丹尼斯N. T．珀金斯，吉莉安B．墨莫．危機領導力：領導團隊解決危機的十種方法 我不是理解的很透徹 12-戴夫·帕特奈克，彼得·莫特森．誰說商業直覺是天生 創新就是打開心門，與他人建立聯繫，在顧客角度考慮，讓顧客舒服 13-彼得·蒂爾，布萊克·馬斯特斯．從0到1：開啓商業與未來的祕密 我們必須如同古人第一眼看到這個世界一樣，對這個世界保持着好奇心，才能重構世界，守護未來。 14-史蒂文·霍夫曼．讓大象飛 創新的艱難程度就好像你想讓一頭大象飛起來一樣，前書的進階版本。 以上是對本書粗狂理解，這本書的思維導圖太複雜，目前能力還沒有辦法畫出來，一本書一個世界，要14張思維導圖，已經超過我的能力範圍，想重點分解的一書｛關鍵對話｝，這一章我感受很深，因爲經歷過，在關鍵時候想要說的話全部忘記了，不知道如何表達，很多平時說話特別溜的小夥伴，往往在關鍵時候不知道如何說話，比如：第一次約會，第一找領導說話，面試等等。 什麼是關鍵對話？ 關鍵對話有三個特徵，利益攸關、雙發情緒激動、意見分枝很大，總之關鍵對話就是事情很重要，嚴重，緊急的對話，每個人對事情的態度是一樣的，基本大同小異，很多人會在關鍵的時候掉鏈子，是什麼原因了？這要回歸到我們的祖先，在原始社會的本能反應，生活環境是非常惡劣，以生存爲主，一旦發生危險，大腦的第一想法就是逃跑，躲避，害怕，當身體做出反應的時，智力還沒有做出調整，所以在關鍵時候的對話就會異常，讓人不知所云。 現在社會非常和諧，心裏的情緒和害怕還是在所難免，關鍵對話時，應該保持尊重的情緒和坦誠的態度，不能虛僞，辱罵，暴躁，不然對話就以失敗告終，也是所謂的關鍵時刻掉鏈子。 管理好情緒，爲關鍵對話做準備。 管理好自己的情緒，心平氣和去溝通、瞭解，如何控制本身情緒已經很難，且又是關鍵問題，對於多數人來說，做到心平氣和談何容易，這裏面的心態要有對世俗的寬容，就事論事，不責怪他人，管理情緒和管理時間一樣，是需要修養的學問，也是一門藝術，能不能解決關鍵對話，必須以良好的情緒爲前提。 本次談話的目的，做好計劃分類。 這次對話的目的是什麼？ 讓丈母孃答應把女兒嫁給我。 對話之後，我希望能夠爲對方達成的目標是什麼？ 買車買房，生兒育女，幸福終身 對話之後，我希望我們兩個人的關係達到什麼樣的目標？ 結婚，夫妻關係 要達到以上目標，我應該怎麼做？ 計劃，行動，立刻行動，馬上行動。 關注談話的氛圍 情緒比內容更重要，沒有控制好情緒，整個談話氛圍會很難堪，理性處理好談話內容，感性處理談話情緒，道歉，對比說明，創造共同的目標，此項是對話的關鍵因素，告訴丈母孃，我們的共同目標是什麼，是要給他女兒一個美好的未來。保持尊重，需要日常生活養成的修養，息怒不予臉上色，在追求公平的態度上，做適當的讓步或者跨步，最終目的都可能是不公平的，只要能夠解決你的關鍵問題，買一套房做陪嫁又如何？ 開始對話 分享事實經過，事實就是事實，最不容易讓對方有情緒的就是事實，說出你的想法，注意自己的情緒和態度，這塊區域容易被情緒左右或破壞，在關鍵談話過程中，人的心理素質一樣是要強，不要畏懼當場環境，但是這些心智不是一天兩天就可以練成，需要不斷的總結和學習，還需要到世間去歷練，在諮詢及傾聽對方觀點時，要表現足夠謙虛，含蓄，切記藐視及面部小動作。 情緒和心態，在關鍵對話中佔領了主要的核心條件，雖然只有4個字，情緒、心態，這四個字的修行可能有些人一輩子都無法去煉化，當然也總是在關鍵時用情緒去對話，而不是用智力和知識去對話，最終帶來肯定就是掉鏈子，用真誠的心態去打動對方，讓別人感受到你談話的目標，關鍵時候，關鍵對話，不急不躁，心平氣和，思路情緒，條理有序，談何容易，需要刻意練習，世上練後帶來的顛簸和成長，才能促成關鍵對話。

2026年第9本書名： 《工作是最好的修行》作者：樊登 摘錄 工作是爲了擁有美好生活而必須要付出的代價、必須要承受的苦難。而稻盛和夫說，工作是萬病的良藥，是解決一切問題最重要的良藥；只要認真工作，就能夠治癒各種各樣的病痛。生活的真相就是換個地方行住坐臥而已，是我們自己的界定讓工作變成不得不承受的痛苦。 1正心：工作是最好的修煉人生如一場修煉，而工作是最好的修煉方式。—稻盛和夫：《幹法》 2修術：一流的人才必先練就一流的心性先德行，後技能。己成，則物成。—秋山利輝：《匠人精神》 3 管理時間，在繁重的工作中泰然處之雖然整日事務纏身，卻仍然能夠頭腦清醒、輕鬆自如地控制和處理一切。—戴維·艾倫：《搞定》 4 行動勝於迴避，完成勝於完美完成，好過完美。—Facebook推薦閱讀：《終結拖延症》 5 讓改變輕鬆起來想要改變任何事情，都必須讓人以與之前不同的方式來行事。—奇普·希思：《瞬變》 6 傑出源於刻意練習傑出並非一種天賦，而是人人都可以學習的技巧，成爲傑出人物的關鍵，在於刻意練習。—安德斯·艾利克森推薦閱讀：《刻意練習》 7 關鍵時刻，焉能掉鏈子當我們面對重要問題保持沉默時，我們的生活便開始上演悲劇了。—馬丁·路德·金推薦閱讀：《關鍵對話》 8 你總能找到雙贏之路有一種方法能夠解決我們所面臨的最棘手甚至看似無法解決的問題，它既不是你的方法，也不是我的方法，它是一種更先進的方法，我稱之爲“第3選擇”​。—史蒂芬·柯維推薦閱讀：《第3選擇》 9 新管理者的第一個90天美國總統有100天來證明自己，而我們只需要90天。—《創始人》推薦閱讀：《創始人》 10 讓他人自覺承擔成長的責任教練幫助人們學習，而不是給他們授課。—約翰·惠特默推薦閱讀：​《高績效教練》 11 帶領團隊走出困境幸運會扮演一定的角色，但你如果不夠聰明，不夠專業，不能在正確的時間出現在正確的地點，你就不會獲得幸運的垂青。—丹尼斯·珀金斯：《危機領導力》 12 培養你的商業直覺創新就是發掘一個自己已有的能力，即打開心門，與他人建立聯繫。—戴夫·帕特奈克推薦閱讀：《誰說商業直覺是天生的》 13 從0到1，開創偉大的事業我們必須如同古人第一眼看到這個世界一樣，對這個世界保持着好奇心，我們才能重構世界，守護未來。—彼得·蒂爾推薦閱讀：《從0到1》 14 激進創新，讓你的創意一飛沖天創新的艱難程度就好像你想讓一頭大象飛起來一樣。—史蒂文·霍夫曼推薦閱讀：《讓大象飛》 以上是本書的主要內容，聽“帆書”時以上內容大部分都聽過的，看過本書後起到一個鞏固作用，至於怎麼在工作生活中實施看個人。 · 從失敗中獲取新的洞見 · 學會重塑自己體驗世界的方式。