因爲有愛，就要好好說話

愛自己，愛父母，愛伴侶…… 從好好說話開始 對自己說一些鼓勵積極的話，肯定自己 對父母說些感恩的話，理解他們的不易 對伴侶說些尊重的話，互相包容 因爲有愛，所以要好好說話 不要抱怨，不要責備 心中表達讚美 內心也是美滋滋的

之前看到一段讓自己陷入沉思的話：“言語是一把利刃，使用不當變會成爲兇器，因爲一句話的差錯便可能失去一生的摯友或是親人，一次的擦肩而過興許就意味着來生再見。” 因爲有愛，所以才更需要好好說話吧，坦誠地善待身邊的每一個人。

好好說話是一件很難的事情，總是以心直口快來標榜，沒把好好說話當回事，每次一吐爲快後又會後悔自己的直言直語……人性果然難改，盡力吧，不想太勉強自己了。

溝通，是一個很大的學問。由於原生家庭的原因，以前的我總覺得沉默是最好的表達。但是經過這段時間的思考再加上這本書，第一章就告訴我沉默不是金，只有將自己的想法說出來，對方纔能知道自己真正的想法，所謂心靈的溝通，不是通過猜而的出，而是通過表達溝通才有。口直心快有時也是對對方的一種莫大的傷害，換一個方式去表達，對方就不會太抗拒，也會說出他的感受，學會如何換位思考，這是一個人與人直接的相處方式。

語言，是最具影響力的的東西，是最有殺傷力的武器，一句怒言，可以傷人心，一句狠話，可以害人命。所以永遠不要在心情很差的時候，用冷漠決絕的話傷害那些愛你的人。

有愛，且，有一定層次的內心素養 兩者都具備的情況下 應該可以好好說話，無論對待自己身邊最親的人還是對待一位素不相識的陌生人，皆該如此。 個人拙見了，受教了，自己一定努力做更好，謝謝編者，您辛苦[抱拳]

道理在大多數人看來都是懂得的道理，事件的舉例缺乏信服力、可信度，我自己的感覺是看了前面幾章有點乏味，但我不否認它存在優秀作品的潛質，就對我而言，我想是我應該怎麼去做？怎麼去解決？解決方法的舉例可能對我來說更有幫助。就比如，我應該心平氣和的去溝通交流，那我知道要心平氣和的交流，那麼我應該怎麼樣才能做到心平氣和，要心平氣和的過程當中會遇到的問題，怎麼應對？我讀書之餘看到了這個作品，我被書名所吸引，我也翻閱了幾章，這個作品可以當做一本啓蒙書，自身修養、自身情緒的啓蒙書

不要因爲一點小事斤斤計較，要寬容。 不要在憤怒的時候脫口而出，要冷靜。 好好說話，說好話，纔好說話。

俗話說“金無足赤，人無完人”，每個人都是不完美的，都會有失誤的時候，最重要的是我們要如何去看待這種不完美。我們只有勇於接受這種不完美、寬容這種不完美，纔是理智的、實事求是的。

淡定的人，豁達開朗、樂觀積極，心中充滿希望，他能夠在困難中看到光明，在被動中發現主動，甚至能在困境中，憑藉自己的力量逢凶化吉，置之死地而後生。 淡定的人，有耐心、有恆心，在困難面前堅忍不拔，在逆境之中百折不撓，他總是會付出百分百的努力，直至達到自己的目標。 淡定的人，不埋怨、不責怪、不怨天尤人，爲人端正，容易讓他人信服，與人交往也更加真誠可靠。