铁人三项：知道这些就够了

篇幅太短 内容太少 而且不准确 比如说用山地车训练，实用内容至少10倍以上

没啥大用处，很多信息提供的不精确，翻译得也怪怪的，像是AI写的！若想了解铁三通识，不如直接上网搜索！

很多事，唯有当距离渐远时，才能看清

机器翻译的感觉严重，介绍的太笼统

一些铁三常规的游戏规则， 只能说是做个简单科普。 如果想要系统有效的去坚持提升 1，找到专门玩铁三的社群，跟社群的前辈专家们一起训练浸泡，在这个场域里打好基础。 2，把铁三的每个项目做个分解，然后再针对性的去训练，耐力，呼吸，能量控制，平衡等等。 看今年冬天能否千岛湖参赛， 还有半年时间准备， 以及每个月的一天用来完成微型的比赛。

这是我看过关于铁三内容最短的书了，只能说对于新手来讲让你知道关于铁三的内容。其他有用的东西根本没有。不推荐☞

篇幅太短了，只是一笔带过，毫无深度，还不如小红书一篇分享的经验贴

初步了解，希望自己人生当中可以去参加一次铁人三项，也算是我的一个梦想。

不能说没有一点用，确实一点用都没有

不是，50页就讲完了？讲了啥？我觉得我被骗了