魅力每一天：教你如何展现魅力，迷倒众生，成为社交达人

冲着这个作者来的，我觉得这本书也挺好，都是作者多年来的关于如何增长个人美丽的干干货总结，收获了许多，不过后面有些东西还是论述得太浅，不深入。 个人收获： 1.魅力的定义是什么？搞清楚，魅力是他人对我的注意力和好感度，是他人通过看我的外表、与我交往、道听途说我的事迹来判定的，所以说魅力是可以通过后天改变的，因为我可以改变自己的一些东西来吸引他人对我的注意力和增加其好感。 2.魅力三大要素：活在当下、能力和热情。 什么是活在当下？就是全神贯注于当前的情况和周围人的情况，在与人交往中不痛悔于过去、不焦虑于将来，把当下时刻当成永恒、所有来对待。这样你在别人面前就会显得很有趣、积极主动。作者提供了三个方法帮助我们活在当下，一是盯着别人的眼睛、二是适当时候点头、三是进行回馈式地提问。反观我自己，我和人交往时很容易陷入过去与未来的思虑中，比如我和一个自以为混得比较好的同学交往，我会自卑、焦虑，所以我会放不开、显得心事重重，自然不被人待见。所以这里也涉及一个深层次的问题—你如何看待自己和这个世界？如果你认为自己非要有什么才有价值，那么自卑和痛苦自然常常跟随你。 能力。即你的实际地位、解决问题的水平。 当人们认为你是一个有能力的人时，自然会增加对你的好感。不过请注意，这里的能力是别人认为你所具备的，而不是实际上你具备的能力。也就是说，只要你能通过一些方式让别人认为你是个能人，就算你实际上并不是，那你的魅力也会很高。如何说服别人自己是一个能人呢？即自信的言谈举止和心态。越自卑的人，人们越看不起。 是热情和同理心。这个不用多解释，就是人都喜欢被关注、被尊重，你通过热情和设身处地为他考虑，他自然对比更有好感。 3.不求回报地付出 有魅力的人乐善好施、慷慨解囊，总是给予不求回报。 4.有魅力的人不是整天愁眉苦脸的人，而是遇到烦恼时能很快调整情绪、从容不定，在尴尬或者突发事件面前，他们会表现得很得体 5.有魅力的人善于关注别人，他们给别人制造舞台、焦点放在别人身上。而且这其实不是对自己的忽视，恰恰相反，这是为了让别人感到被关注、被尊敬、被重视，从而最终让自己在别人面前更有魅力，让别人更关注、尊重、重视自己。是聪明地做法。 6.人们都倾向于对和自己相似的人有好感，所以有魅力的人善于观察并适当模仿他人的言谈举止、找寻共同点。 总结：第一章、魅力大揭秘 魅力是可量化的，能通过学习获得的特质，而不是与生俱来，有人有，有人没有的特权。它本质上是吸引人的能力，并且能够改变你的人生。 第二章、活在当下 魅力的第一要素是引人瞩目，那就是全神贯注于当前的情况和周围的人身上。不担心未来，及其他人在做什么。活在当下，因为时光一去不复返。 第三章、非凡的魅力需要能力 魅力的第二要素是能力。并不是传统意义上的权力，譬如钱财或声望。只要通过肢体语言和有分寸的言语给人留下了气场强大的印象，人们就会认为你有能力而认真待你。 第四章、热情与同理心 魅力的第三要素是热情。给人善解人意、热情大方、不偏不倚的印象，这很吸引人，并让人敞开心扉，觉得遇到了知音，获得了认可。 第五章、非凡的领导魅力 不变的是，最优秀的领袖总能集各种魅力于一身，使人们忠心追随。还有一种类型的领导风格也恰好符合魅力的定义——那就是关系型领导风格，他们以和谐、互助的方式培养上下级关系。 第六章、谁是你的魅力榜样？ 有时我们倾尽全力模仿他人。搜集一些心灵上的榜样，想象一下他们待人处事的方式——这不仅能减轻你的心理压力，还能让你完美的魅力形象变得清晰，这一重要性无须多言。 第七章、不求回报地付出 因为有魅力的人慷慨大方、乐善好施、不求回报，所以人人都愿意和他们来往。先给予，令人感念，之后收获口碑。你也会变成他人心目中的榜样和向往的对象。 第八章、从容应对烦恼 有魅力的人往往从容不迫。即便遭遇倾覆，也能情绪稳定。这令他人感到安心，也奠定了他们情绪领袖的地位。 第九章、春风化雨暖人心 他们把聚光灯让给别人，也就是说他们愿意去赞美他人，让他人成为焦点。 无须保护尊严或者自尊心，尽可能让他人成为万众瞩目的英雄。 第十章、有魅力的人甘当配角 有魅力的人对自己的缺点或弱势不以为意，他们坦然承认弱点的存在，别人也能轻松与之相处。他们不吹毛求疵，让人下不来台，而是积极主动、要事为重。 第十一章、运用积极的思维模式展现魅力 极富魅力的思维方式是改弦易辙、东山再起。困难中总会看到光明，关键是要志存希望，发现问题，全力解决。 第十二章、察言观色 投其所好 人们喜欢和他类似的人，所以积极察言观色。学习如何潜移默化地效仿他们的举止，用词和肢体语言等等，这立刻会让人下意识地对你有好感。 第十三章、让别人感到重要 不要摆出面无表情的扑克脸。大胆地流露对他人的感情，聆听他人的内心。看似简单的认可会带来巨大的效果，让人获得情感上的肯定。 第十四章、打破（身体）障碍 社交触碰指的是像家人和朋友那样接触对方，所以你必须学会如何在合适的场合下使用。这能让人更快地报之信任，是吸引人的关键因素。 第十五章、情绪会传染 有魅力的人能把他们的情感信息传递给身边的人，因为他们能真诚、自然地将情绪表达出来，让身边的人感同身受。 第十六章、展现魅力 收放自如 如果找到触发点，人格魅力也可以像任何情绪或心理状态那被释放出来。找到触发点，和理想的状态对比，然后练习，直到像开关灯那般自然。 第十七章、身心魅力 动作先行 肢体动作显示你的个性。如果你能按照魅力的方式牢牢把握姿势和肢体语言，那么你的精神魅力也能够振奋起来。 第十八章、魅力的文化差异 东西方对魅力持有的最大观点差异，在于对「大」这一概念的理解。在西方人的认知中，越大越好，而东方人会认为「大」是不必要的或自大的。

对于社恐人士来说，这是一本不错的幽默小书，可以在轻松的心情下看完。 作者给出的建议很有用，魅力是可以练习，且要勤学苦练，没有捷径。 人呐，也不能太过封闭，应该展示自己的闪光点，让别人多了解自己，毕竟来世上走一回，总的和这世界有所联系。

牛，非常好的书。所有的问题的都是人际问题，只要能完全实践和养成习惯书中的内容，我觉得幸福和富有指日可待。如果想提高你的幸福程度或者人际技能，强烈推荐

很棒的一本书，简单而纯粹。我们想要打造让人喜欢的人型特点，就要知道除了外形这一些在正常不通过手术改善情况下我们立即可以做到的事项。我们对于当下的专注度，让人觉得自己被你而重视。自身的能力匹配高并且乐于助人，让自己成为对别人有益有帮助的人，自然别人会喜欢你并且被你所引领。并且我们要保证一颗真诚的内心，对人是否真心，一触即知。剩下的就是利用我们的语言、动作、适当的接触，让人感受到你逐渐散发的魅力所在。

往往最有效的方法，也是最简单的，好好实践吧

好书一本，写魅力的书，小而精悍，为读者节省的很多时间，真实的表达自己的感受，让别人感同身受，给予对方足够的重视，狮子搏兔亦用全力就对咯。

运用积极的思维模式展现魅力 极富魅力的思维方式是改弦易辙、东山再起。困难中总会看到光明，关键是要志存希望，发现问题，全力解决。 情绪会传染     有魅力的人能把他们的情感信息传递给身边的人，因为他们能真诚、自然地将情绪表达出来，让身边的人感同身受。 冲着这个作者来的，我觉得这本书也挺好，都是作者多年来的关于如何增长个人美丽的干干货总结，收获了许多，不过后面有些东西还是论述得太浅，不深入。 个人收获： 1.魅力的定义是什么？搞清楚，魅力是他人对我的注意力和好感度，是他人通过看我的外表、与我交往、道听途说我的事迹来判定的，所以说魅力是可以通过后天改变的，因为我可以改变自己的一些东西来吸引他人对我的注意力和增加其好感。 2.魅力三大要素：活在当下、能力和热情。 什么是活在当下？就是全神贯注于当前的情况和周围人的情况，在与人交往中不痛悔于过去、不焦虑于将来，把当下时刻当成永恒、所有来对待。这样你在别人面前就会显得很有趣、积极主动。作者提供了三个方法帮助我们活在当下，一是盯着别人的眼睛、二是适当时候点头、三是进行回馈式地提问。反观我自己，我和人交往时很容易陷入过去与未来的思虑中，比如我和一个自以为混得比较好的同学交往，我会自卑、焦虑，所以我会放不开、显得心事重重，自然不被人待见。所以这里也涉及一个深层次的问题—你如何看待自己和这个世界？如果你认为自己非要有什么才有价值，那么自卑和痛苦自然常常跟随你。 能力。即你的实际地位、解决问题的水平。 当人们认为你是一个有能力的人时，自然会增加对你的好感。不过请注意，这里的能力是别人认为你所具备的，而不是实际上你具备的能力。也就是说，只要你能通过一些方式让别人认为你是个能人，就算你实际上并不是，那你的魅力也会很高。如何说服别人自己是一个能人呢？即自信的言谈举止和心态。越自卑的人，人们越看不起。 是热情和同理心。这个不用多解释，就是人都喜欢被关注、被尊重，你通过热情和设身处地为他考虑，他自然对比更有好感。 3.不求回报地付出 有魅力的人乐善好施、慷慨解囊，总是给予不求回报。 4.有魅力的人不是整天愁眉苦脸的人，而是遇到烦恼时能很快调整情绪、从容不定，在尴尬或者突发事件面前，他们会表现得很得体 5.有魅力的人善于关注别人，他们给别人制造舞台、焦点放在别人身上。而且这其实不是对自己的忽视，恰恰相反，这是为了让别人感到被关注、被尊敬、被重视，从而最终让自己在别人面前更有魅力，让别人更关注、尊重、重视自己。是聪明地做法。 6.人们都倾向于对和自己相似的人有好感，所以有魅力的人善于观察并适当模仿他人的言谈举止、找寻共同点。 总结：第一章、魅力大揭秘 魅力是可量化的，能通过学习获得的特质，而不是与生俱来，有人有，有人没有的特权。它本质上是吸引人的能力，并且能够改变你的人生。 第二章、活在当下 魅力的第一要素是引人瞩目，那就是全神贯注于当前的情况和周围的人身上。不担心未来，及其他人在做什么。活在当下，因为时光一去不复返。 第三章、非凡的魅力需要能力 魅力的第二要素是能力。并不是传统意义上的权力，譬如钱财或声望。只要通过肢体语言和有分寸的言语给人留下了气场强大的印象，人们就会认为你有能力而认真待你。 第四章、热情与同理心 魅力的第三要素是热情。给人善解人意、热情大方、不偏不倚的印象，这很吸引人，并让人敞开心扉，觉得遇到了知音，获得了认可。 第五章、非凡的领导魅力 不变的是，最优秀的领袖总能集各种魅力于一身，使人们忠心追随。还有一种类型的领导风格也恰好符合魅力的定义——那就是关系型领导风格，他们以和谐、互助的方式培养上下级关系。 第六章、谁是你的魅力榜样？ 有时我们倾尽全力模仿他人。搜集一些心灵上的榜样，想象一下他们待人处事的方式——这不仅能减轻你的心理压力，还能让你完美的魅力形象变得清晰，这一重要性无须多言。 第七章、不求回报地付出 因为有魅力的人慷慨大方、乐善好施、不求回报，所以人人都愿意和他们来往。先给予，令人感念，之后收获口碑。你也会变成他人心目中的榜样和向往的对象。 第八章、从容应对烦恼 有魅力的人往往从容不迫。即便遭遇倾覆，也能情绪稳定。这令他人感到安心，也奠定了他们情绪领袖的地位。 第九章、春风化雨暖人心 他们把聚光灯让给别人，也就是说他们愿意去赞美他人，让他人成为焦点。 无须保护尊严或者自尊心，尽可能让他人成为万众瞩目的英雄。 第十章、有魅力的人甘当配角 有魅力的人对自己的缺点或弱势不以为意，他们坦然承认弱点的存在，别人也能轻松与之相处。他们不吹毛求疵，让人下不来台，而是积极主动、要事为重。 第十一章、运用积极的思维模式展现魅力 极富魅力的思维方式是改弦易辙、东山再起。困难中总会看到光明，关键是要志存希望，发现问题，全力解决。 第十二章、察言观色 投其所好 人们喜欢和他类似的人，所以积极察言观色。学习如何潜移默化地效仿他们的举止，用词和肢体语言等等，这立刻会让人下意识地对你有好感。 第十三章、让别人感到重要 不要摆出面无表情的扑克脸。大胆地流露对他人的感情，聆听他人的内心。看似简单的认可会带来巨大的效果，让人获得情感上的肯定。 第十四章、打破（身体）障碍 社交触碰指的是像家人和朋友那样接触对方，所以你必须学会如何在合适的场合下使用。这能让人更快地报之信任，是吸引人的关键因素。 第十五章、情绪会传染 有魅力的人能把他们的情感信息传递给身边的人，因为他们能真诚、自然地将情绪表达出来，让身边的人感同身受。 第十六章、展现魅力 收放自如 如果找到触发点，人格魅力也可以像任何情绪或心理状态那被释放出来。找到触发点，和理想的状态对比，然后练习，直到像开关灯那般自然。 第十七章、身心魅力 动作先行 肢体动作显示你的个性。如果你能按照魅力的方式牢牢把握姿势和肢体语言，那么你的精神魅力也能够振奋起来。 第十八章、魅力的文化差异 东西方对魅力持有的最大观点差异，在于对「大」这一概念的理解。在西方人的认知中，越大越好，而东方人会认为「大」是不必要的或自大的。☕

个人魅力是人品的体现也是一个人的修养与素质 还有他的吸收知识的能力内涵 ，幽默的谈吐 有趣的灵魂还有渊博的知识 就像一个宝藏取之不尽 用之不觉 ，在他的身边都是快乐与享受能让你开阔眼界 增长见识 。