我不是教你诈

从杨天真的播客里知道这本书，她说小学二年级读了这本书，导致她比较早熟，所以晚熟的人是因为读晚了吗🌝 《我不是教你诈》，是教你认清别人的诈。是教你认清每个人，包括你自己的人性。教的不是邪是直，但不是“暴虎冯河”的刚直，而是“在远处坚持你的原则，在近处迂回前进的方法”。 西方人常用“阿喀琉斯之踵(Achilles heel)”来形容一个人的弱点。阿喀琉斯是《荷马史诗》中的英雄，他的母亲在其出生时提着脚跟浸入冥河，使其全身刀枪不入。但在特洛伊战争中，阿喀琉斯刚好被箭射中脚跟而死。阿喀琉斯之死该怪谁呢？世界上只有阿喀琉斯和他妈妈知道他的弱点。 A fool's heart in his mouth,a wise man's mouth in his heart.傻瓜的心在嘴里，聪明人的嘴在心里。古人云“无道人之短，无说己之长”，我们常常习惯赞美他人，而通过“自暴己短”的方式表示谦虚。但是今天这句明训应当改为“无道人之长，无说己之短”，免得助长了减他人的势力，减少了自己人的信心。也免得别人抓住你的阿喀琉斯之踵，一击致命。 做了很多笔记，时刻提醒自己—— 🌵交浅而言深，既为君子所忌，亦为小人所薄。无论对别人说自己的秘密，或去听别人的秘密，都没什么好处。 🌵能不传话，最好不要传话；能不套话，最好不要套话；能不涉入“背后的批评”，最好不要涉入。 🌵我们不必去假设人人都是坏人。但要知道，这世上不合理的好处，是不能拿的。不合理地去信任别人，是危险的。 🌵愈有面子的人，愈输得起面子。愈是死要面子的人，愈会输。 🌵遇到不平，一定要鸣！你不鸣，你就是孬种，就会令人瞧不起，就是怯懦。即使你有能力，也会显得无能。 🌵成长，使人能看透谎言，看穿骗局。成熟，也使人能知道什么时候不戳穿谎言，什么时候不戳穿骗局。 🌵人们常常莫名其妙地失望，失望在他们不实在的希望之中。而那不实在的希望，又常是某些人不小心造成的。 🌵芳兰当户，不得不锄，如果那芳兰不是长在门前，而是生在窗前，不但不会被锄，反倒可能被“供养”。 🌵没有永久的朋友和永久的敌人。对朋友保持一定的距离，等利益对立时，不至于被背刺的太狠。对敌人留有一定的善意，等成为伙伴时，才可以友好相处下去。 🌵不要意气用事，不要冲动地去争吵，要冷眼看人生，在那许多人际利害的矛盾中，累积自己的知识。最难改变的是人性，最可信任的是自己。 🌵让自己像沙滩，多大的浪来了，也是轻抚着沙滩，让它们一一地退去。而不要像岩石，使小小的浪，也激起高高的水花。 太阳底下没有新鲜事，人性也在不断重复。关于人性这本书，需要慢慢品读📚 《你不可不知的人性》 《理解人性》 《人性的弱点》 《幽微的人性》 《对权威的服从》 《影响力》 《人性的枷锁》 《这就是人性》 《自私的基因》

两本书《你不可不知的人性》和《我不是教你诈》，个人感觉可以一起看。 ➡️《你不可不知的人性》：战略篇，谈的是人性，每个人都要认清人性（包括自己），并且可以去谅解。 ➡️《我不是教你诈》：战术篇，谈的是诈术，教的不是邪，也不是刚直，而是迂回前进的方法。 🔀《我不是教你诈》分为朋友篇，职场篇，商战篇，社会篇等四个部分，但因人性的底层逻辑都一样，很多小故事触类旁通。 时刻提醒自己： ✳️能不传话，最好不要传话；能不套话，最好不要套话；能不涉入“背后的批评”，最好不要涉入。 ✳️让自己像沙滩，多大的浪来了，也是轻抚着沙滩，让它们一一地退去。而不要像岩石，使小小的浪，也激起高高的水花。 ✳️芳兰当户，不得不锄：如果芳兰不是长在门前，而是生在窗前，不但不会被锄，反倒可能被“供养”。 ✳️领导者要使属下各尽本职，客观地对立，而不是主观地敌对，以避免徇私、腐化。 ✳️当老鼠被夹到，再叫好，总错不了。 ✳️碰到好位子，赶不及过去，请人帮你先占着，再让给你，是“前卡位”。 ✳️遇到挡路的人，把他调开，再用你的人补上去，是“后卡位”。 ✳️无论你如何淡泊，无论你如何“不喜欢跟人争”，当你遇到不平的时候，一定要表态，否则你非但不会被尊重，而且可能被歧视。 ✳️所有的禁忌、规定、尺度、原则都可以用“慢慢偷渡”的方式来打破。 ✳️如果你做中间人，要忠实地传达，不可添油加醋。 ✳️如果你做调解人，要不听丑话，只说美言。 #世事洞明皆学问#

《我不是教你诈》读书笔记整理 阅读时长11小时31分 笔记105条 一、核心处世原则 1. 守口如瓶，少说为妙 ◦ 不泄露自己秘密，不听他人秘密，不确定该不该说就闭嘴。 ◦ 不传话、不套话、不参与背后批评，不轻易暴露弱点与隐私，不妄自揭短。 ◦ 职场只聊饮食、娱乐等无关话题，避开工作、人事、财务等敏感内容。 ◦ 谨记：万稳万当，不如一默，话出口便成其奴隶。 2. 认清人性，防人之心不可无 ◦ 不预设他人是好人，先保持警惕，再通过实际行为改观印象。 ◦ 不贪图不合理好处，不盲目信任他人，警惕免费、低价等陷阱。 ◦ 看懂捧杀、借刀杀人、蚕食鲸吞等套路，防微杜渐。 ◦ 明白人情世故复杂，做事多留后手，不把路走绝。 3. 懂得感恩，守住分寸 ◦ 受人恩惠铭记于心，不居功自傲，不忘平台与引路人。 ◦ 恪守工作伦理，不越权、不妄言，分清公私界限。 ◦ 送礼兼顾实用与面子，维护他人尊严，做事有原则不妥协。 4. 藏锋守拙，低调处世 ◦ 不炫耀、不高调，避免锋芒毕露遭人忌惮，含光混世，不刻意出众。 ◦ 遇不平可发声，但不冲动莽撞，不做无谓争执。 ◦ 位高权重者需有格局，不嫉贤妒能、排除异己。 ◦ 看清形势，不硬碰硬，学会认赔杀出，及时止损。 二、职场生存智慧 1. 职场沟通与行事 ◦ 与领导沟通谨慎再三，说话先尊重对方，不假设他人无知。 ◦ 不轻易站队，不卷入办公室纷争，像沙滩包容风浪，不似岩石激化矛盾。 ◦ 做事放眼长远，不只看眼前一步，预判他人行为与后果。 ◦ 留好联系方式与关键信息，方便他人，也为自己争取机会。 2. 职场权力与格局 ◦ 领导需懂“不痴不聋，不做家翁”，不纠结小事，抓核心矛盾。 ◦ 有才干也要认清自身定位，不被赞誉冲昏头脑，不盲目推行变革。 ◦ 靠专业起家就坚守专业，不脱离核心领域，避免被边缘化。 ◦ 不心直口快，适应人际的“弯曲”，减少不必要的伤害。 3. 避坑与自保 ◦ 警惕看似提携自己的人，分辨是重用还是当作替死鬼。 ◦ 重要消息不提前走漏，避免功亏一篑或被人抢功。 ◦ 不轻易签不合理合约，防止被人拿捏要挟。 ◦ 不图省事把事务全权外包，避免既多花钱又埋隐患。 三、社交与人性洞察 1. 社交相处技巧 ◦ 做中间人忠实传达信息，不添油加醋；做调解人只传美言，不挑是非。 ◦ 小事可给熟人顺水人情，贵重或大额交易避开熟人，避免议价尴尬。 ◦ 独立思考，不盲目依赖他人判断，有自己的主见。 2. 人性弱点与套路 ◦ 人爱表现，也易在表现时暴露弱点；爱藏不住话，易坏大事。 ◦ 消息经人传播必然添油加醋，以讹传讹会引发矛盾。 ◦ 有人用无法拒绝的好处绑架他人，需用非常手段应对。 ◦ 平凡人最易被利用，警惕借自己信任度行骗的行为。 四、经典金句摘录 1. 无论对别人说自己的秘密，或去听别人的秘密，都没什么好处。 2. 能不传话，最好不要传话；能不套话，最好不要套话；能不涉入“背后的批评”，最好不要涉入。 3. 不痴不聋，不做家翁。 4. 无道人之长，无说己之短。 5. 持而盈之，不如其己；揣而锐之，不可长保。 6. 不战而屈人之兵，是最高明的战法。

先行一步的台湾人 我因为出国和年龄，完整错过了作家刘墉，最近看《长谈》脱不花和刘墉的访谈，77岁的刘墉老师说他因为有“快乐缺氧”症，经常会“嗨”起来，我旁观确实有“老顽童”的热情。 说到书，30年前还可以，现在看就太浅了，40年前港台比中国早一步“工业化”，记得我在北京的“台湾饭店”，最开始就是每个人先起个英文名，总经理给我们高管培训时，一口不标准的普通话，问大家的问题是“你有一百万”会干什么？对于百元级别工资的中国人来说，百万就是现在的“小目标”，港台员工和我们相同岗位，但薪酬相差百十倍，如同现在中国海外“干部”。不可否认，港台在改开阶段全方位的给国人启蒙，无论是影视文学，还是公司企业都先行一步，可见不是智力问题是信息和教育环境决定人的命运和发展，所以古人才强调“读万卷书，行万里路”都是为了“开智”。看港台的发展也感叹危机感和“内卷”催人进步，过去30年和现在是中国发展最快也是内部竞争最激烈的阶段，30年前要仰视的港台日韩，现在应该是平视了，网红“馆长”来大陆惊叹连连。 现在看刘墉的书就有点浅了，更适合大中学生，我因为没有经历没有发言权，感觉此类书都是妈妈希望孩子阅读。 2026年#163

世事洞明皆学问，人情练达即文章 作者在书中是以故事的方式教会我们人生处事的道理，虽然以批判性思维来看，这些论证的论据可能有些不够真实有效，但是我们只要觉得有些有道理的论点，还不能在判断其是否正确的时候，我们听听看看又何妨呢。 接下来说说书中对我来说可以实践的地方 学会闭嘴，哪些事不必说，哪些话不要问：😐首先，《影响力》中有提到如果要跟一个人快速的建立信任关系，最直接的办法，就是跟他互相交换秘密。但是对于刚刚建立信任的人，我们又有多少把握我或者是他能够保守秘密呢？无论是分享自己的秘密还是倾听他人的秘密，即便短期内看似无害，长远来看却可能带来麻烦。如果听到了别人的秘密，别人又说只告诉了你一人，叫你不要说出去，就要真正做到"一字不说"。 此外，在日常对话中避免不必要的信息泄露也很重要，有时“心直口快”虽然表面上显得真诚，但在复杂的人际关系网中，过于直接可能会无意间伤害到他人。比如有时候在回答“我不在”或“他不在”的时候，没必要多加一句“到哪里去了”。学会知道“哪些秘密不能说”“哪些事情不能问”“哪些价钱不能讲”“哪些电话不能给”“哪些行踪不能透露”。 同时，注意人在生气的时候，有时会口不择言，把自己不确定的事全说成确定的事，这时我们最好别乱答，更不可附和，甚至说，我们最好用话岔开，不要听，听了也要马上制止，或者马上否决，只说好话，以减少误解与冲突。总之，积极正面地沟通，避开负面言论，你好我好大家好！语言是把双刃剑，有时不说胜过千言万语。 打开格局，为什么有错时先认错，为什么得饶人时且饶人：👐人们常说，吃亏是福，但是往往吃亏的时候，往往为了个人利益去挣利。但是如果真的吃亏是福，我们难道要彻底放弃个人利益而去成全他人吗？吃亏和挣利是否冲突？吃亏和挣利的界限我们该怎么区分？ 哪些亏我们可以吃？哪些利我们又要挣？ 好的处世之道，往往体现在细节之中。比如，工作上适当的谦让，不仅能避免树敌，还能赢得他人的好感。在团队合作中，懂得分享功劳的人，往往能获得更多的支持。 以退为进是一种高明的处世策略。适当示弱，既能化解冲突，又能为未来的发展留下空间。就像在《影响力》就有提到，有时将功劳都推给领导，从而获取领导其他方面的支持也是一种智慧，这需要我们放下虚荣心，学会在适当的时候让步。 在矛盾面前，懂得化解的艺术至关重要。及时道歉、主动认错，往往能迅速化解矛盾。犯了错：不要辩解，态度诚恳，有解决方案就直接说出自己的解决方案。如果没有，那就态度谦卑一点，表达自己的忏悔，表示自己尽力弥补。没犯错：不当众与领导或者长辈争辩，先给足他们面子，后面可以再找机会私下说清楚，给足别人面子，别人只会承你的情，合适的场合说合适的话，成年人只看利益。学会“不计前嫌”，这样才能“冰释前嫌”。懂得愈有面子的人，愈输得起面子。愈是死要面子的人，愈会输。 当然，我们该要挣的就不能不挣。挣，也是让别人重视你的一种方式，你不争不抢，会让别人以为拿捏了你，你已经满足了，那我们就再也得不到其他东西了。谦让只是我们想要获得更多的支持，谦让的同时，保持自己的核心优势也很重要。其次，对于先机必须要挣，机会只有先争取到，你才有机会去准备，没抢到，准备的机会都不会有。 怎样理解一人赢不如大家赢，从别人的角度思考：🤝如何让别人为自己办事办的又快又顺，多替对方着想，将别人有可能遇到的麻烦，可以预先替别人进行解决就自己先解决，让别人简单就能办到，那我们想要办的事情自然又快又顺 有时候客随主便真的不只是说说，许多人以为为主人省钱省事就是客随主便，却没想到主人可能反而希望借机会“花钱费事“。如果真要客随主便，就应该把一切都交到主人手里，你依“他的方便”或“他的盼望”行事，他当然会高兴。 最后🤞虽然书中讲了很多处处与人相处的道理，但是有时想想，天天这么与人相处会不会很麻烦，有没有必要处处防人，处处防人太累，但是起码还是要懂其中奥妙，做到事后诸葛亮是不是也不错，做到心知肚明，看破不说破。

读了七个半小时读完了，合上书觉得职场如战场稍有不慎就会陷入泥潭。多么希望所有打工人都能够和睦相处的工作、挣钱、养家糊口啊 但我们不能对他人的道德提出要求与约束 于是只能修炼好自己的内功，好识破对方的骗局，保护好自己。 下面整理了一些常见的诈术抑或叫防身之术吧。 1、不要对刚认识不熟的人吐槽、谈论自己的家事、私事、或者生活中的烦恼。 因为一旦你把自己的秘密说出去了，就存在别人传播你秘密的风险，不要觉得哎呀，我跟他真聊得来就啥也说毫不避讳了 不要用别人的嘴来守护自己的秘密。 同时对于别人说：这件事情就你我知道，这件事你别告诉别人啊。这样的话，一开始就拒绝：既然这件事情这么重要，那我还是不听了。 否则一旦从第三人哪里听到这件事，秘密的主人就会怀疑是你说出去的。哪怕你没说也跳进黄河洗不清了。 2、无论领导还是员工，拜托不要在公众场合吐槽上级领导，因为说不准员工里有跟上级领导是亲戚的人呢。 闲谈莫论人非。 3、注意不要僭越。 领导懂行的知识，你就别在一旁巴拉巴拉的说个没完，领导开100万的车，你就不要开200万的车显摆，不是说你开不起，只是没必要招惹人的谈论。 不炫耀不显摆不卖弄，私底下过好自己的小日子就好。 4、送礼，华而不实才有效果，适用于亲戚。 尽管你知道对方是个朴实节俭注重实用的人，但还是要送对方华丽高贵哪怕不实用的东西，这样对方才能有谈资谈起你的好、大方。 5、过期但还能用的东西倘若不得不送给有需要的人的话，不要隐瞒过期的事实，否则以后爆出来更是丑闻。 以试探的方式询问对方如果不介意的话就把过期的拿走用。 6、警惕捧杀。 给你超出实际能力的工资，值一万，给你开4万，然后把你开除，你在市场上再次找工作的时候，只看得上4万的工资，最后找不到工作。 7、熟人介绍买东西，有时候才坑你。 一方面不要轻信熟人的介绍，以免熟人介绍的贵了伤了感情，另一方面不要随便给人推荐，免得以为自己吃了回扣。 8、你站在那个平台上，别人才会对你尊敬几分，没了平台啥也不是z 9、贪小便宜吃大亏。你想占人家的小便宜，最后被人家占了你的大便宜。

六小时读完本书，有所收获，书评方面总结部分如下： 其一 朋友篇 1、了解秘密和主动倾诉秘密都没有好处。 2、“对事不对人”，不要用立场否定人。 3、不必逼人太甚。 成长，使人能看透谎言，看穿骗局。 成熟，也使人能知道什么时候不戳穿谎言，什么时候不戳穿骗局。 4、不要随便承诺。 八字还没一撇，先做承诺，是我们常犯的毛病。本来做承诺的人以为承诺有利于事情的推动，到头来却发现造成更坏的影响。 其二 职场篇 1、记住，这世界上许多人会问你对第三者的看法。他的目的，可能是调查，也可能是“套你的话”。当你发现别人来套话的时候，一个字也不能说。 2、天下没有免费的午餐。 这世界上处处有古先生，看起来把最好的东西交给你，令你感激涕零。但是，你也要想想，凭什么他要给你？你是真年轻干练，足当重任吗？抑或你只是个替死鬼？ 3、不懂得维护公司是社会新鲜人的通病。 他们很可能因为自己的职位不高，不打算长做，或表示自己“酷”，而对外人批评自己公司。他岂知道，这样做，不但违反职业道德，也是渎职。更由于这样的表现，贬损了他自己的人格。同样道理，当你批评自己的公司或主管时，也要想想：“你在哪里工作？” 4、无论你如何淡泊，无论你如何“不喜欢跟人争”，当你遇到不平的时候，一定要表态，否则你非但不会被尊重，而且可能被歧视。 5、我们常说“不平则鸣”。 记住！遇到不平，一定要鸣！你不鸣，你就是孬种，就会令人瞧不起，就是怯懦。即使你有能力，也会显得无能。 6、“心直口快”常常足以坏事。 因为人与人之间不是直的。在“弯曲”的人际，太“直”常容易造成伤害。 7、 每个人在学说话之前，先要学会“哪些秘密不能说”“哪些事情不能问”“哪些价钱不能讲”“哪些电话不能给”“哪些行踪不能透露”。 其三 社会篇 8、该讲明的事，如果都能早早讲明，事情会完满得多！ 在中国，一般没有给小费的习惯，所以给小费或任何好处，最好先讲明。有处罚和原则，也应该事先说好。前者是“好话说在先”，后者是“丑话说在先”。 9、“防微杜渐” 所有的禁忌、规定、尺度、原则都可以用“慢慢偷渡”的方式来打破。 10、 见猎心喜，却又因为心喜过度，而丧失了原有的判断力。这是每个人都有的毛病。 我们总是希望别人没自己聪明，而在下棋时，希望对方不要看出我们的弱点。如果对方真没看出来，而走了另一步时，我们则暗自心喜。 岂知，如果对方是高手，他也可能正设下这个陷阱，让我们把注意力放在上面，而忽略自己另一个更大的弱点。 11、“围师必阙” 当你把敌人围住的时候，与其让他作“困兽之斗”，跟你正面拼命，不如留个缺口，让他由那里逃跑，在他落荒而逃的时候，从后面追击。 12、你必须认清人性，必须时时提防。因为在某些人性的面前，常不容易讲理。而当弱者拿自己的名誉作为筹码时，你尤其不易对付。 13、如果你做中间人，要忠实地传达，不可添油加醋。 如果你做调解人，要不听丑话，只说美言。 只有这样，你才能被感激，而不成为“最后的受害者”。 14、学会服软 所以，当你出了错，与其“推诿过失”，使自己成为“众矢之的”，不如乖乖认错，表现出“痛改前非”“洗心革面”的样子。 15、“输了面子，赚了里子” 这世上每个人的脾气都不一样。有人知过能改，有人死不认错。其实死不认错的人，当他们平静下来，心里都有数，只是天生的个性——嘴硬。 当你发现你的朋友，甚至你的另一半，属于后者，如果你能先道歉，他们不但会在心底偷偷感激你，而且会加倍报答你。

“我不是教你诈。是教你看清世界。免得你被人卖了，还在帮人数钱”。 这本书不是灌输鸡汤，而是提供一种清醒的善良：在理解人性的险恶后，仍能选择明哲保身、从容处世，更好地保持初心。 在当今复杂的人际关系中，一味横冲直撞、非黑即白，往往最先碰壁或成为牺牲品，善良需要锋芒和智慧护航。 整个社会就像水流，有明渠也有暗沟。只有看懂水流的方向，顺势而为，守住自己的航道，而不是逆流硬扛或随波逐流。 不要把话说绝，话说七分留三分。不要把事做尽，永远给自己和他人留台阶和余地。 当利益突如其来时，问。为什么？违背常理的高回报、太过完美的合作、轻易的情感绑定，往往隐藏着最深的陷阱。 在保护自己的前提下帮助他人。 在理解复杂的前提下选择简单。 在看清阴暗的前提下心向光明。 不是教你害人，而是教你不被害；不是教你碰得头破血流，而是教你保全实力。 这份智慧是让你在认清生活真相之后，依然热爱生活。

记得大学的时候就曾经想过读这本书，但当时不谙世事的我根本读不进去，没想到多年后，有一些经历和对人生有些思考的时候，才终于看完了，这本书我读了很久，都是在上下班坐地铁的路上看的，看这本书的契机也是因为听杨天真说她上小学的时候就已经读过，而且还读了很多遍，我惊讶于她上小学的时候就能读完，她真的读懂了吗？太厉害了吧，我小学的时候还在看动画片呢，这就是人与人的差距呀，我真的很佩服她的理智。 这本书里讲了很多生活中的“潜规则”，很多人不懂的为人处世方法，只看了一遍，真的记不住，我觉得如果有机会可以多看几遍，真的很受教，大部分内容我记不住了，我印象深刻的就是，不要想着天上掉馅饼的事，天上掉下的只可能是陷阱！！！ 我觉得这本书越早看对自己越有好处，能够少一些吃亏上当，所以很推荐！

因为看到杨天真提到自己十岁时就读了刘墉的这本《我不是教你诈》之后特意找了来读，我是有多后知后觉，已经是奔四的人了才来看别人小学就读完的书…… 大概因为我脑容量和工作记忆实在有限，加上碎片时间读书，花了很久时间才读完这本书。读的过程中感觉每个故事都牵扯了好多个人，人与人之间有各种关系，而我把人物关系整理清楚了才能明白故事发展的逻辑，而且每个故事的主角名字也都不一样，所以感觉自己每读几个故事就要歇一歇，思考一下我到底读了什么内容，事情是如何环环相扣而发展的……写到这里我发散思维想到了《思考，快与慢》的作者为了节省读者的大脑工作记忆，索性把两个复杂的系统简称为系统1和系统2，真的省了不少脑力。 虽然说故事里的人物多少有些脸谱化，人性立体的复杂性被截取了某些横截面拿来讨论和论证作者的观点，但是还是很感谢作者出了这本书给读者们提供一些实用的例子，特别是对于初入社会的新人。无论是与亲人朋友相处，抑或是在职场和商场中打拼，如何既能让对方满意，又能保护自己，给彼此都留有体面和余地，这是需要深思熟虑的。 作为从小看《读者》和《青年文摘》长大的80后，我似乎习惯了心灵鸡汤风格的正能量故事，而刘墉的书自带一种现实主义风格，仿佛是家里的长辈在席间几杯酒下肚以后开始给我们讲故事，传授他们的经验教训，这对年轻的社会人来说很有实用性。 在读《沧浪之水》的时候，我好多次为主人公感到着急，暗自感慨他如果读过这本书，大概能少走一些弯路（当然了其实我没任何发言权，毕竟自己也是摸石头过河各种踩雷）。 老舍在《骆驼祥子》中说，经验就是生活中最重要的催化剂，有什么样的经验就会变成什么样的人，就像在沙漠里养不出牡丹一样。 进入社会以后，我们都在磕磕绊绊中一边犯错一边学习，直接或者间接地给成长交学费是人生必经之路，经验就是这么积累而来的。 毕竟俗话说，人教人，教不会，事教人，一次会。 在自己遇到难事的时候，如果书中的故事能够在我们脑海中浮现，提醒我们注意自己的言行，帮我们维持良好的人际关系，那也很不错了吧。 没事的时候，我们不去惹事，出事的时候，我们也不要怕事。 推荐延伸阅读杨天真的《通透》，刘墉的另一本书《你不可不知的人性》，蔡康永的《蔡康永的说话之道》，外籍作者的《万事法则》和卡耐基的《人性的弱点》《卡耐基人际沟通与为人处事》 情绪管理 《别为一句话，难过一整天》 《永远置顶自己的感受》 《轻释压》 《被人讨厌的勇气》 关于自我表达《非暴力沟通》《接纳与表达》《掌控边界：如何真实地表达自己的需求和底线》 提高认知层次推荐《认知觉醒》《打开心智》与《底层逻辑》和《薛定谔的猫：都是思考层次的问题》。