田径运动：知道这些就够了

好评，有这两个字就够了，多运动。

系统的介绍了田径中田赛和径赛的项目种类，也大概的介绍了人体的三种供能方式。这本书只是个引子，选出你的项目，结合人体供能方式，科学训练，详细的内容需要自己去发觉，要有一颗求胜的心哦，因为冠军可能只差几毫秒或者几厘米

是本简洁却有精华的书籍，给我指明了训练的方向，之前混淆了一些概念，对于训练的效果有一些影响，以后会越来越好的[可爱]希望他们会比以前的我飞得更高走得更远！

这是我看过的最薄的书，甚至可以说它算不上一本书，但是它用最简洁的语言和严密的逻辑把田径运动训练讲的很清楚，可以说，这是一本投入时间和收获的产出比很高的书

田径运动入门常识小手册。5-15分钟可以翻阅完毕。基本涵盖了田径训练的分类和基本训练方法的简短解释。

什么样的方法，具体的内容也没有提供。本来开头信誓旦旦的说要对得起读者的时间。就是骗人。