逆流而上：远离社交，独而不孤

《被讨厌的勇气》中说，人类的一切烦恼都因为社交，我认为这话太绝对了，如果人类的一切烦恼都因为社交，那不社交岂不是就没有烦恼了？只能说至少一半的烦恼来源于社交，因为除了社交以外，贫穷、生病、失败、事故也会给人带来烦恼。回首往事，确实大部分痛苦都是因为社交，最严重的痛苦是因为身心健康。而社交和身心健康也是互相影响的。 不能说社交完全是没有好处的，虽然跟坏人小人社交绝对会给你带来灾难和痛苦，但是跟好人社交就会给你带来快乐和利益。问题在于你没办法保证你在社交中永远都是对的，你也没办法控制对方在社交中的言行。一旦双方发生矛盾，本来正面的社交也会变成负面的社交。有时候，关系越好反目的时候仇恨越深。再好的感情也需要付出精力不断的维护，但是又是那么容易被否定。总的来说，社交都是非常让人内耗的。 如果一个人一辈子生活在深山老林中，而且健康平安衣食无忧，那么他唯一的烦恼可能就是无聊了。所以，如果一个人独处的时候也不感到无聊，那么他人生中的痛苦就会减少一半。我把社交的时间用在阅读上，既可以避免社交的烦恼，又可以消除独处的无聊，还可以增长自己的认知。因为生存压力，无法做到完全不社交，但是尽力做到精社交、慎社交、少社交。“精”就是在社交对象上要追求高质量，“慎”就是在社交态度上要小心翼翼，避免伤害或得罪对方，“少”就是在社交次数上不要频繁，社交次数越多发生矛盾的概率越大。

当今社会，互联网发达，大量信息由于洪水般涌入我们的脑子，独处，冥想，才是修补我们精神世界的最好的方式