群处守嘴，独处守心

张笑恒所著《群处守嘴，独处守心》，用通俗的故事剖析处世智慧，引人深思。所谓群处守嘴，是与人相处之时谨言慎行，不妄议他人，不逞口舌之快。言语适度，懂得倾听，方能减少是非纷争，维系良好的人际关系。 独处守心，则是孤身自处时坚守本心。远离外界喧嚣诱惑，时常自省，摒弃浮躁与杂念，认清内心所求。很多人擅长在人群中周旋，却难以和自己好好相处，在独处之时迷失方向。 这本书告诉我们，修养藏在一言一行之间。热闹时管住嘴巴，学会克制；安静时守住内心，保持清醒。不必刻意迎合众人，也不要放任自我。 为人处世，外有分寸，内有定力。在人群温和有礼，在独处自律自省。守住嘴，避开祸端；守住心，稳住根基。长期坚持，方能活得从容通透，拥有安稳自在的人生。

🚩群处守嘴，独处处心！ 古人云“静坐常思己过，闲谈莫论人非”，其实在我们独处的时候就是一个自我思考、自我反思的最佳时机。 曾国藩常说“慎独则心安”，慎独，最难的是在遭受外界诱惑的时候，还能坚守自己初心不改。 客套话的重要性不言而喻，在我们日常交友过程中，并不能因为对方与自己关系好就肆意妄为、快人快语，这样迟早会引起好友的不满，渐渐导致双方疏远。 实话实说不代表不会对对方造成伤害，谎话并不一定充满恶意。 都说实话逆耳，有时候实话并不一定是对方想要的结果，实话实说也不是我们可以肆意伤害对方的理由。与其实话实说去伤害他人，倒不如说些谎话给双方留下一个台阶。 还有极少数人是既不在意别人的眼光也不在意自己的得失的，他们只追求精神世界的满足。但这样的人少之又少。我们只需要避免虚伪的表演去为自己而活就够了。 我们需要从此刻起告诫自己停止讨好任何人，在正常的社交中，我们应在保持包容与友善的心态的同时，学会拒绝别人。当别人提出要求，我们不情愿去做的时候，一定要及时开口说“不”。在与人交谈时，我们要做出互相平等的态度，避免摆出低人一等的姿态。 敢于拒绝别人，认清自己的懦弱，尊重自己的需求，不必讨好所有人。 建立平等关系。养育子女和赡养父母是在爱的基础下产生的。父母没有权利控制子女的思想和行为，只因人生而平等。不管是父母和子女的关系也好，还是父母对子女的期盼也好，都是需要我们自己去衡量和选择。 真正的富人是不炫富的，他们会炫生活、炫能力、炫社会价值。 除了在物质上极简，我们还能在精神上做到极简，精神的欲望同物质一样是充满诱惑力的，盲目的追求会使分身乏术，不如选择只专注于一两件事情上，深入学习，而不是浮于表面。

知者不言，言者不知。真正的分寸是：开口前先过滤，慢半拍，留余地；不评价，不承诺，不解释。把注意力从他人反应移回自我边界，情绪稳定比说得漂亮更重要。沉默不是怯懦，是选择；边界不是拒绝，是负责。对外修沟通，对内修定力，把尊重与善意落到行动，关系自然松弛而长久。

弘一法师说:“人有千面，心有千变，见人少说话，见事少掺和，守嘴不惹祸，守心不出错，修好自己的心，立好自己的德，世人所争不过人间一碗烟火，偏偏这碗烟火，燎尽世人千般惆怅，万般沧桑。” 这话越品越有味道。 如今的社会，人心浮躁，是非太多，很多麻烦都是“嘴欠”惹的，很多遗憾都是“掺和”来的。 真正聪明的人，都懂得把日子过成“减法”，少言、少管、多修己。

群处守嘴，独处守心，言多必失，心静自清，人前不议是非，人后不生妄念，繁华守分寸，孤寂守本真，行稳方能致远，心定方得始终。

“我是为了你好才会批评你，你怎么不领情！”生活中，我们常常会听到这样的话。 而我们也总是会抱着这种“为你好”的心态去批评别人，但结果往往不能如我们所愿。 很多时候，我们对对方进行了批评，本是希望对方能够有更大的进步，却不想对方反而会恼羞成怒，甚至与我们发生正面冲突，这就有些得不偿失。 批评他人是一种学问，会批评的人能够让对方心悦诚服地接受，不会批评的人只会让双方的矛盾激化。而运用暗示的方法批评对方，无疑是其中既简单又实用的方式。 小时候我们犯了错误的时候，父母常常会运用故事或者他人的事迹来引导我们，让我们自己意识到错误，其实这就是一种借助第三人之口的暗示法。我们在运用的时候首要注意的就是隐蔽性，大大咧咧地站到对方面前举例说明错误，这和直接当面批评对方没有太大的差别。所以我们应该将大量的精力放在我们所借用的“第三者”身上，在故事中间不经意地点明对方的错误，让对方反应过来即可，不必做多余的举动，以免引起对方的反感。 示范正确的方式。我们都不愿意接受自己的不足，自然也不愿意接受他人的批评。那么我们在用暗示法批评他人的时候，就要维护对方，避开对方的缺点。所以我们可以将思维进行转换，将问题的重点从对方的错误转换到自己的正确上来。我们可以给对方做出一些错误的示范，然后让对方自己做出对比，让对方自己意识到错误，从而改正，这也就有效避免了对方因为恼羞成怒而与我们产生正面冲突。 我们每个人都会犯错，但却没有一个人会希望自己的错误被一直抓着不放，所以我们在用暗示法批评他人的时候，也应该适当忽视掉对方的错误。我们在对方使用暗示法批评的时候，可以选择言明对方行为所带来的后果，却不去对对方进行批评，给对方留下足够的时间，让对方自己思考领悟。

一个成年人最大的清醒就是，管好自己，不渡他人。克制自己纠正他人的欲望，很多事情，就算你是对的，也不能证明他人是错的。位置不同，少言为贵，认知不同，不争不辩，群处守嘴独处守心。这些我们可以过得舒服些。

《群处守嘴，独处守心》从“守嘴”和“守心”两个方面入手，展示了对外如何提高我们的人际交往能力，对内遵循本心，勇敢做自己。在与他人相处时，如果我们能够知道怎样说话、说话时应该注意什么、每一句话会带来怎样的后果，那么我们就能够在人际交往中受到周围人的喜欢。漂泊异乡时偶尔的迷茫，焦虑时对自己的失望和对外界的怀疑……难免会困扰我们的内心。独处守心，在遇到外界的干扰时，如何坚守自己的初心不改，提高自我，用愉悦的心情体会平凡的生活，正是这本书想传递给你的。

一句话， 很轻、也很重； 一句话， 温暖也冰冷。 做人， 谨言慎行，没有错； 三思而行，不惹祸。 小时候的世界， 非黑即白。 一晃到了三十岁， 虽然时常告诫自己少说话， 但还是一不小心， 就被人给拉黑了。

一念善，皆是善。一念恶，皆为恶！ 所以要养成群处守口、独处守心的良好习惯!