孙禄堂武学集注：拳意述真

武术的本质就是小博大，以弱胜强，以少胜多，不习内家拳法不能了解这一本质。 时刻警惕自身的言行举止，这是一件回归人体自然的事，但却又是最难之事，无恒心者无法长期习练内家拳法，此书展示人可以把至虚境界作为最高追求，不必听闻，便可躲避危险，这是一本悟禅之书，也是枯燥易学的武林秘籍，但是枯燥往往难坚持，易学又显枯燥，与其它秘籍一样，往往是大道至简的东西，少有人看，就像孙先生所言，形意拳就几个招式，很多人就不愿意学，只喜欢哪些姿势繁多好看的“武术”，武道即禅道，即人生之道，去繁从简，知道了就去做。往往最简单的事，反复去做反而是最难。内家拳法能到达最高境界者，无疑问，是内心纯净之人

孙禄堂先生有着中国近现代三百年来武学第一人之誉，其武学源流出自形意拳，兼具八卦拳、太极拳，一生博采众长，造诣甚高，令其同辈中人和后辈信服敬仰。文本集孙禄堂先生一生武学精髓，注述言简意赅，值得一读赏析。

身心性命，能知古始是谓道纪，吾辈在这信息流媒全天在线轰炸的情形之下，内在精神和心性已然七零八落，磨损严重，少则得多则惑，绝利一源，机心不生，与己身而言就会有长治久安之能，书中多引丹道却不执着于此，多引中庸实为“用”之道也！ 经典常读常新，纯粹之人有纯粹之书！ 诸君共勉！

拳，先内后外，穷理尽性，以至于命。此书与其说拳，不如说道。

以武求道，以武悟道，以武证道，以武传道

形意拳术之道，练之极易，亦极难。 易者，是拳术之形式至易至简而不繁乱。 难者，是练者厌其拳之形式简单而不良于观，以致半途而废者有之，或是练者恶其道理平常而无有奇妙之法则，自己专好刚劲之气，身外又务奇异之形，故终身练之而不能得着形意拳术中和之道也。

1. 夫道，一而已矣。在天曰命，在人曰性，在物曰理，在拳术曰内劲。 2. 古人创内家拳术，使人潜心玩味，以思其理，身体力行，以合其道，则能复其本来之性体。 3. 拳经云：“固灵根而动心者，武艺也；养灵根而静心者，修道也”。 故，可以武(真内家拳)入道。

内家拳与丹道，儒释道三家乃一家，功夫到自然体悟到，可惜现代人大多在练气血，前辈所言甚是！

任何学问到了一定境界就是一通百通，道理是一样的

练拳即练心，心神身气合一，与静坐禅道相通。故中国内家武术无不从哲学层面入手，自然对收徒要求极高！