武当叶氏太极拳

本书由蔡光復邀请武当叶氏太极拳创始人叶大密之子叶绍东以及何基洪老师共同编著，较为系统地展示了武当叶氏太极拳的全貌。正文包括七个章节：第一章“柔克斋太极传心录”，蔡光復根据史料综述武当叶氏太极拳创始人叶大密传奇的一生，呈现叶公一生深研太极拳的心血结晶；第二章“武当叶氏太极拳拳架”和第六章“拳术传薪录”，是何基洪老师的武当叶氏太极拳拳架动作和何基洪老师毕生学练武当叶氏太极拳的心得体会；第三章“武当对剑”为叶绍东夫妇对武当对剑的演练和说明；第四章“武当太极刀”是光復的武当太极刀演练和说明；第五章“武当叶氏太极拳内功”和第七章“太极拳学习之道”则是光復自身对包括无极桩在内的太极内功的认识，以及如何正确修习太极拳术的一些体会；书后收录了太极大家和武术泰斗的题词以及珍贵的影像照片。

温厚师长循循善诱语重心长，不但谈了学拳心态弊病还谈了教者劣根乱像，拳拳之心从字里行间透出。

太极拳不但要练，更要悟，其中的奥秘是悟出来的 练“拳架”，属阳；练自己身上的意、气、势，属阴。以意领气，以气带势，将自己身上的意、气、势，从脚到头，又从头到脚，上上下下，起承开合走得清清楚楚，这才是练太极拳的阴阳，才是太极拳十年不出门的原因！

太极传承，循循善诱，朴实无华，读来如沐春风