拒绝力：如何掌握办事的分寸和尺度
韩紫
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韩紫
本书从身边的角度出发，引用了大量日常所见、圈内所闻的实际案例，并重点对思维进行引导和分析，既从物理角度教你实际的运用方法，又从心理角度教你调节内在的思维，从细节教你如何把拒绝的话说得有温度，如何将拒绝的话说得明白又不失人心； 又从方向上重点引导我们走智慧大路的独立能力，真正的实现授人以渔。
2025.3.22星期六20:11 学会拒绝，是自信的表现，不为难自己，为自己而活，量力而行，不勉强自己，不为难自己，果断拒绝，让自己活得轻松自在开心一些。
拒绝别人不是对自己不好，要卸下心灵的枷锁