20天练成脱稿讲话
樊荣强
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樊荣强
《20天练成脱稿讲话》从如何练就一个好口才的多方面入手，分为20讲，以每天一讲的形式，详细介绍了演讲者的语音、语调、语速、身体姿态、思路激活、内容组织、表达技巧、思维发散、话题分解与氛围营造等内容，尤其是作者独创的“钻石法则”“立题”“问答思维”等理论工具，以“实用”和“高效”为原则，为读者提供了快速掌握脱稿讲话的方法。与此前作者出版的《当众讲话是门技术活》相比，理论更严谨，风格更活泼，技巧更有效，书中加入了丰富的演讲案例，提供了具体的训练方法。 作者从事机关秘书、媒体记者、一线销售和公司高管30多年，口才培训10几年，把实战经验提炼总结出的关于当众脱稿讲话的20个关键点毫无保留地写在这本书中，传授给读者。从今天起，让你的人生不会输在口才上。
个人觉得本书内容非常实用而且全面，值得推荐给每一位想要提升自己讲话能力的朋友！概括起来第一本书指出了当众讲话是“一门技术”，这就解决了最重要的信心问题，因为既然是技术只要多按规则练习，那么就人人都可以掌握，人人都可以熟练运用！口才并不是什么高不可攀的东西！第二本书针对我们在台上无话可讲的普遍问题，创造性的提出了：“钻石法则+莲花六技”。三段论+三点式，钻石法则，开头-主体-结尾来搭建框架，莲花六技来填充内容！提问、结论、分解、举例、比较和假设。先立题提问，然后结论分解三点、用举例、比较，假设来丰富语言和强化语言的逻辑性！第三本书对影响我们当众讲话的其他重要因素如心理情绪、语音、语调、语速、音量以及肢体语言都做了专业化的讲解。相信大家只要认真阅读本书并按照书中内容坚持练习就一定能大大提升自己的当众讲话能力，从而取得事业和人生的更大成功！
“自我表露”是人本主义心理学流派里的一个重要概念，它指的是主动把自己的信息告诉其他人。这包括了各种场合的讲话，以及在微信朋友圈晒各种照片。人本主义心理学家西德尼·朱拉德认为，自我表露与主观幸福感之间具有双向的因果关系。一个人能够自由地向别人表露自己的信息，因为他本身是心理健康的人，而心理健康水平的提高也得益于对他人的自我表露。成为一个心理健康的人的关键，用朱拉德的话说就是使自己更透明。如果你不爱说话，城府很深，谈何透明？