没有离不开的关系
[韩]林雅永
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[韩]林雅永
在人际关系中，很难找到符合我们期望的完美关系 父母、伴侣、朋友……我们的生活很大程度上是这些关系的延展。 然而，有时我们会在这些看似理所当然的关系中不断遭受伤害。 是什么让我们在一段关系中遍体鳞伤，仍难以割舍？ 如何分辨哪些关系值得珍惜，哪些关系需要放手？ 如何摆脱那些“有害”的关系，以重获新生？ 就算是你选择的关系，也不需要全部负责 对父母：戒掉依恋，实现心理独立。 对恋人：设立界限，夺回主导权。 对朋友：当断则断，拒绝情感勒索。 对自己：接纳不完美，与自我和解。
轻松好阅读的一本书。以下是书中的摘抄： 01.“我这么做都是为了你，除了我还会有人对你这么好吗？”当面对这样的挑衅时，我们要坚定地表明自己的态度：“你根本不是为了我，我相信真正的爱不需要这样的牺牲，我不再需要你的爱了。”这也是对自己和他人负责的表现。 02.接纳并不代表我们无须为改变而付出努力。换句话说，我们需要及时调整自己消耗能量的方向，将原本用于试图改变伴侣的精力与时间，转而用于提高自己和彼此的关系质量。
作者通过真实案例来帮助读者在与他人的相遇中认识自己，实现真正的自我阅读，引起读者强烈共鸣的同时，也帮助读者内省，不断突破内心的“心理高度”，获得不同的视野和思维格局，最终从伤痛的关系中走出来。