修口

给“一般”不是书中内容不好，而是基于我对止语练习有一段时间了，对这本书的期待值有点高，阅读完以后没有给到我眼前一亮的观感。 很开心，今年自己全面进行止语练习的时候，可以有机会看到这本书。 全书进一步加深了我对止语的练习，书中提及到的很多理念和我践行中得出的心得是一样的。 「修口」重要吗？很重要，不管放在哪个时代都特别重要，有句俗语说“祸从口出”是有一定的原理。 在我没有意识到止语重要性之前，自己常常会热情过了头，把该说和不该说的话都一股脑说出来了。 殊不知给我后面的社交带来很大的困扰，好在面对重要的事情没有随意说出来。 怎么说？ 有在线上做个人成长咨询，和咨询人员交流的过程中我能快速找到咨询人员的核心困惑是什么。 按理来说，我只需要把当前最要紧的困惑给梳理清楚就可以了。 但我并没有止步于此，还为此展开了其他方面的梳理。 对咨询人员来说好也不好。 好在我会如实把看到的点都和他们一一说出来，不好的点在于说出来以后，他们不一定能理解消化，反而造成他们更大的困惑。 还在无意间给我吸引来能量吸血鬼，就是状态一不好就来找我梳理、吐槽，当我拒绝他们以后就会被对方大骂一顿，紧接着就是拉黑删除。 因此，止语在一开始的交流中就要注意交流的分寸感了，而不是随意让出自己的边界感，认为只是倾听也没有什么关系。 倾听也一样消耗你的能量，只是消耗的少不容易察觉。

相比看的上一本烂书，这一本明显好很多