跳高技术详解与系统训练

这本书是市面上少有的专门针对跳高的书籍，大部分的书籍都是针对田径运动，而跳高只是很小的一部分。 ㅤ 所以整本书内容非常完备。从理论基础到跳高技术，再到系统训练、跳高比赛、运动损伤、饮食搭配，全方位的把跳高运动浅显易懂的介绍出来。对跳高训练教练以及运动员都会有一定帮助。