走近王芗斋：解析大成拳技击术
李荣玉
205人在读
13.3万字总字数
¥19.99定价
李荣玉
王芗斋是中国武术史上一颗璀璨的明星，他以其技折服了当时世界武术高手，然后，很少有人去探究他为什么能够达到那样的技击水平，他是怎么训练出来的？王芗斋给后人留下了一个不解之谜。 李荣玉先生心怀天下，多年探究、习练王芗斋的大成拳，为学生讲解，并将讲授内容《大成拳论》整理成文字，即是此书的第一部分内容。在这部分内容中，作者通过其长期教学、实践中的心得，首次以文字形式还原了王芗斋、常志郎先生身上所特有的劲，这是其他同类著作所未曾见的。本书第二部分讲解技击原理，第三部分为答疑解惑，阅之皆有振聋发聩之感，其所现之文字般若，皆为世面上之武术著作所无。综合上述三部分内容，本书向世人展示了中华民族特有的武道文化。
以我个人的观点，本书，大致解释3个点。 1，站桩是中华武术的核心。是基础，从始到终每天都要坚持的基础。 没有站桩，没有坚持十年桩站出不动的力的武术只能说是一种带有招式的表演，实战情况确实是不如散打的。 2，站桩，酸麻胀痛是非常正常的。甚至不管你站多少年，站桩都会出现酸麻胀痛的情况。 作者说，这种时候才是站桩的关键时刻，感到痛的时候说明身体在通过站桩聚气养身，感到痛身体才能真正出力，出不动的力。 站桩时有没有酸麻胀痛的情况，是新手检验自身站桩姿势是否正确的一个标准。 3，中华武术不是散打，不是像广播体操一样的表演，也不是想举重健身那样通过给肌肉造成压力而锻炼力量。武术不是这些。 想了解与理解武术的站桩。这本书同样推荐。