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社恐星人破壁指南
社恐星人破壁指南
威恐
62
人在读
1.6万字
总字数
¥19.99
定价
内容简介
《社恐星人破壁指南》是一本写给“社交恐惧者”的生存手册,它不鼓励你强行改变性格,而是教你用科学的方法与社交焦虑共处,在保持自我舒适的前提下,建立可持续的人际关系。
书籍信息
作者
威恐
出版时间
2025-06-01
分类
个人成长-沟通表达
格式
EPUB
完结状态
连载中
章节数
46