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社恐星人破壁指南 封面

社恐星人破壁指南

威恐

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1.6万字总字数
¥19.99定价

内容简介

《社恐星人破壁指南》是一本写给“社交恐惧者”的生存手册,它不鼓励你强行改变性格,而是教你用科学的方法与社交焦虑共处,在保持自我舒适的前提下,建立可持续的人际关系。

书籍信息

作者威恐
出版时间2025-06-01
分类个人成长-沟通表达
格式EPUB
完结状态连载中
章节数46