女心理咨询师手记

每个人都有过或深或浅的痛苦经历，我想我能理解。 ～～～❤️～～～ 读第一章的时候，差点弃书了，感觉不像手记像小说。但转念一想，人与人的生活本就不同，很多人的生活稍加提炼都可能像小说。 读第一个案例时，就觉得这书可以继续读下去了，作者的叙述很真诚也很真实，咨询的风格也务实。 遇到一些喜欢读书的来访，ta们有时候会说：我在读某本书时，感觉那些症状、经历和我好像啊。通常在后续的合适时机里，我会和ta们探讨，读书的初衷是什么、对号入座与自己的感受或经历共鸣后，更重要的是什么。那就是去有意识探查书中的疗愈方法，并在自己的生活中去尝试使用。因为，如果没有后续的两步，无论看多少书，都只是给自己贴标签，循环在受害者的模式里。 ps：读完第一个案例，又读到书中咨询师个人生活的部分时，真是笑了，很真实，但总感觉很突兀。关于咨询师的部分真的可以当小说看的，接受不良的读者可以跳过，只读案例部分。

心理咨询师确实挺矛盾的，一方面要与患者充分共情，一方面又要让自己保持置身事外的理智和克制，作者用专业的知识和素养为众多患者解决了问题，也在复杂的经历中磨练了自己的心智和技艺。

我觉得这本书很不错，女心理咨询师通过不同的案例，向我们阐述了不同的情感问题，给予我们警示。任何事物都具有两面性，希望当事人们都可以找到属于自己的“出口”，迈向通往幸福的道路。

书中一些咨询技巧和话术值得借鉴和学习

这本书讲的是心理咨询师与客户接触、沟通、交流的工作故事，作为一名心理咨询师，工作内容是帮助心理遇到困惑的客户，去解决客户的问题和心理诉求，同时在与客户交流过程里看透人性和成长。心理咨询师不容易，女性心理咨询师更不容易。

书中咨询师始终怀揣着对生命的敬畏与温柔，用一颗真诚的心，搭建起与来访者沟通的桥梁。理咨询师的力量，不仅源于专业知识，更源于内心的温暖与坚定，唯有先安顿好自己的内心，才能成为照亮他人心灵的光。

作者用优秀的职业素养应对着咨询工作中遇到的种种问题，也通过这些真实的案例完善着自己的理论和思考，这是工作，也是人生。

心理咨询师是遥远而陌生的人，《女心理咨询师手记》写出了一位女心理咨询师的心理，大凡融入故事的情节里共情后疏导，大抵情商高表达能力强之外，还要有一颗温暖他人的心。

作者再现了心理咨询师的日常生活，与咨询者的接触过程，就是深入了解他们生活经历的过程，也让我们看到了自己生活方式之外的更多种可能。

作者通过对谈的方式讲述了不同人的不同经历，像是听故事，更像是在对比自己的生活。