王芗斋
王芗斋所著意拳的核心典籍,详细阐述意拳的理论基础、拳法特点、训练方法和实战技巧。涵盖站桩、试力、发力等关键内容,为意拳爱好者和研究者提供系统的学习资料,对意拳的传承和发展具有重要意义。
纯纯的理论课,适合练过意拳的人试读,书中并没有图片或拳法示意,初学者不适应此书。