大学体育与健康教程

内容简介

党的20大报告指出，人民健康是民族昌盛和国家强盛的重要标志，体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。体育强则中国强，国运兴则体育兴。 为了全面贯彻党的教育方针，促进学生体质的健康发展，落实立德树人的根本任务，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣，增强体质，健全人格，锤炼意志，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《国家中长期教育改革和发展规划纲要》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作意见》等文件精神，基于当前高等学校体育课程改革及大学生在校期间体育课程学习、课余训练课、体育竞赛等方面的需求，笔者编写本教材。 高校肩负着为地区服务、为国家发展战略服务的办学宗旨，在人才培养、科学研究、社会服务和文化传承创新等方面具有鲜明的办学特色。本教材的特色是弘扬中华民族传统体育文化，本教材不仅涵盖涵盖了田径、游泳、足球、篮球、排球等基础类项目，同时也吸收了我国传统体育发展的新成果，对教材的内容进行了拓展，增加了全国运动会开展的部分传统体育项目，比如高跷、竞速、蹴球、陀螺等，在保证教材的统一性的基础上突出高校的特色。本教材始终坚持以学生为本，充分考虑到大学生的生理和心理特点，坚持以传授健康知识为主线，注重健身方法的学习和培养学生自我保健意识和能力。传统体育与现代新兴体育相结合，让学生掌握基本的体育健身知识、技能和方法，使其身心和谐、健康发展。教材分为理论篇和实践篇两个部分，理论篇分为大学体育概述、大学体育与课程思政、健康体适能、体育锻炼的理论基础、体育锻炼与保健，实践篇分为田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术运动、跆拳道运动、游泳运动、健美操运动、体育舞蹈、瑜伽运动、气排球运动、极限飞盘、飞镖、匹克球、皮划艇等。本教材是高等学校本、专科学生体育与健康课程教材。

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