龚诗琪
本书教你如何温和而清晰地拒绝,不伤人、不得罪、不内耗。同时提升共情能力,让朋友相处更舒服、更长久。
这是技巧的干货,读完就忘记光啦 通过非暴力沟通技巧,读者可以化解冲突与误解,找到嫉妒与共情之间的平衡。 最后,本书指导如何在成人关系中优雅地结束不再合适的友谊,并进行心理调适,帮助读者迎接新的友谊。
算的上一次自我剖析。自古就有有吾日三省吾身的说法,确实要体会一下。