愿意改变的人，才值得你认真：停止无效助人的关系智慧

专业能力不该在不合适的场合被轻易启动。

不要轻易介入他人因果 改变的原始驱动力一定来自内在，而非外在。 在现实生活中，大多数人遇到问题仅仅是想找人倾诉、发泄一下情绪而已，并不是真的想要走出困境。

人活着，取悦自己优先。不用刻意迎合所有人的期待，守住自身节奏，舒服自在，才是生活的终极意义。

医不扣门，法不轻传、道不贱卖、师不顺路！对人性认识的经典解法

这本书讲得好像很简单，但是在对的时间看的话，挺能引起共鸣的。

是被书名吸引的，想看看作者是不是跟我有某些相同的见解。单看书名足够有概括性的这句话，这应该算我走了多年弯路，结结实实吃了两三次亏之后突然领悟到的一个道理。但是在我这里它不成系统，也不能足够精确的表达。本来一看字数，没抱太大的希望，以为又跟前阵子看的那种轻心理的书很像，就是浅尝辄止的东西。读完了发现并不是这样的。有部分把我理解到但是不能转化成语音的想法表达出来了，有部分拔掉了我心中的不自信的刺，甚至有部分引发了我更深的思考（可能还需要一点时间和经历才能有自己的答案），还有部分确实提出了一点可行性建议。尽管有些部分的建议太过宽泛而不够实用，但是瑕不掩瑜，至少对我来说是的。 最后用本书结尾的一段话结尾。 你没必要非得成为所有人的标准答案。你能做的，是在别人真正准备好改变时，给出你能给的那部分；在别人还没准备好时，收回你那些过度的介入。 成年人之间，最难得的帮助往往不是第一时间冲上去替人摆平麻烦，而是让责任、成本和选择权都回到各自该在的位置。对方愿意自己扛，你再介入。