爱的五种语言：会爱的人，都在练习表达

会爱的人，在练习表达，祝福我每个人都可以学会表达爱，并且感受到爱，爱自己的同时又能够爱别人。 看完真本书以后，经常的想，为什么爱人没有给我想要的爱，我给出的爱，对方也没有感受到呢？有一段时间经常会因为这个事情感到非常的难过。每当难过的时候，希望爱人能够听我诉说，或者下班很晚的时候，希望爱人能够主动的发信息问候我什么时候回来，可是非常的少。每次感受不到对方爱我的时候，就会产生怀疑，想对方爱我吗？ 现在想想对方是爱我的，只是他给我的是爱；更多的是服务的行动还有定期的陪伴。所以这里引摄出一个问题：接收障碍，每个人接收爱的方式不同，有的人渴望被肯定，有的人看中专注的陪伴，有的人通过一份小礼物确认自己被惦记，有的人在具体的行动中寻找安全感，还有的人离不开身体的亲密接触。这一些都是表达爱的方式，但是并不一定以同样的强度，被同一个人接收到。 在这本书书中学习到了爱的五种语言：肯定的语言，陪伴的时刻，真诚的礼物，服务的行动，身体的接触，拥抱，牵手，亲密的靠近获取安全感。我们需要知道自己喜欢哪种爱语，同时也清楚另一半喜欢什么样的爱语，先了解自己，再了解对方。【爱的五种语言】时刻提醒我们要分清三件事：你心里想表达什么，你实际做的什么，以及对方最后接收到了什么？ 盖瑞·查普曼总结了五种最常见的“爱语”。第一种是“肯定的言辞”，也就是通过认可、感谢、鼓励和直白的赞美来传递爱意。第二种是“陪伴的时刻”，这要求双方在一起时要有专注的互动和认真的倾听，而不是各玩各的手机，仅仅待在同一个屋檐下。第三种是“真诚的礼物”，重点不在于东西多贵，而是通过具体的物品确认对方心里记挂着自己、观察着自己的喜好。第四种是“服务的行动”，也就是用实际行动来分担责任，比如照顾对方、帮忙解决麻烦。最后一种是“身体的接触”，通过拥抱、牵手或亲密的靠近来获取安全感。这五种“爱语”本身并不难懂，难的是人们往往只认准自己习惯的那一类。 所以清楚自己的需求，清楚对方的需求。 以我自己的一个例子来分享：另一半是个非常细心，感情细腻的人，容易多愁善感，而我是活泼开朗，比较话多，而求是有点马虎的性格，经常爱忘事情，所以我们在前期相处的时候我们有很多的误会跟矛盾。我记得有一次跟对方去爬山，然后对方问我一件事情，但是她问我的这件事情，我刚好忘记了，对方立马生气了，觉得我对他不用心，还有一次她工作出了一点小问题，给一个顾客打针，顾客有晕针的情况，当场晕倒了。 当时她特别的害怕，当时给我打电话说了这件事情，我当时没有第一时间安慰她，只是关心了这件事情最后结果怎么样了，她也觉得我没有在乎她，觉得我没有安慰鼓励她。其实她想听我说：我知道这件事情，让你害怕了，觉得自己没有做好，顾客晕倒肯定吓着你了，你之前给客户打针都挺好的，这次出现问题也不怪你。这是她想听的。 有一次我们深入聊天，我问她你觉得我爱你吗？你能感受到爱吗？ 她说：没有感受到 我说：我每天给你联系，发信息，问你吃饭没，吃的什么，每天视频聊天，这都是我喜欢你，想你的表现啊？你竟然一点没有感受到，我当时非常的差异。 我问她：你想要什么样的爱呢？你觉得我怎么做才觉得是爱的你呢？ 她说：静静地陪着她，吃过饭一起散步，聊聊天，即便什么都不做都可以，还有跟你亲亲抱抱，跟你在一起的时候，就想要跟你紧密在一起。所以她想要的是陪伴，想要的是被惦记。 听他说了以后：我明白了，我给的爱一直不是她想要的，所以一直说感受不到爱。所以经过上一次的沟通，我明白了，我们之间爱语是有差异。其实我们都很爱，只是接收出现了问题。 所以看到这本书后哦，我再次的确定了我们的差异化了，之前我也会抱怨，为什么她很少关心我，不主动发信息，不关心我，每次都是我主动联系她。 这个问题也引发出了另外一个问题：表达自己的需求，将具体的需求告诉对方，即使对方没有做到，大胆的说总是好过不说。别理所当然的认为对方是我们肚子里的蛔虫，能知道我们自己想什么，让对方猜的是最大的错误。 除了大胆的表达需求，保持爱的界限也非常的重要，爱语绝对不是控制别人的挡箭牌。如果一个伴侣是要求你随时报备行踪，翻看手机，限制社交圈，干涉穿衣打扮，甚至要把你和朋友隔离开，却声称自己的爱语是陪伴和保持联系，显然是越界了，在任何一段关系里，爱不应该是牺牲。 爱语的理论，无法超越普通人生活中的现实危机。一个人加班很晚，累的不想说话，也很难说出温柔的话，所以这个想要根据现实生活来评估。 爱语有用的前提，是双方都愿意努力，如果始终只有一个人付出，学习了解，另一个人却不想了解，这段关系也会失衡。 爱一个人需要练习，根据伴侣的需求来慢慢的学习，给伴侣鼓励支持，难过的时候，多一些安慰与陪伴，学会帮助另一半分担家务，减轻另一半的负担。爱需要学习，在学习中成长，关爱自己，关爱另一半。 这本书对我来说还是收获很大的，简单明了，直击主题，通俗易懂。

我的天，什么时候完全照搬别人书籍的“书”也能出版了？这本完全照搬盖瑞•查普曼的《爱的五种语言》，严肃点说就叫抄袭！现在AI生成的书是个趋势，还有人坚持古法手搓抄袭别人的作品，不然是AI加抄袭？佩服佩服！

爱的五种语言，即五种表达爱，感知爱的方式:肯定的言语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。

虽然有所收获，可是我想说，怎么就在我看的意犹未尽的时候，就结束了？才发现这本书这么短小精悍😂，不应该还有很多要说的类似实操等等讲述嘛？

最可怕的是对方一条都没有做到，干用嘴上说爱你，且指控你要求太高了，说着全是我的错，结果一条都不改。