
邱实
你害怕冷场,怕自己无趣,怕一句话没接好就被人讨厌。可真正让关系变累的,往往不是你不够会聊天,而是你把每一次对话都当成了考试。社交里有人急着填满安静,有人用审问包装关心,有人把热情变成独白,也有人只会给出“别想太多”这种空心回应。这本书想告诉你,好的沟通不是反应快、话题多、永远外向,而是在合适的距离里,让彼此都感到安全。你会学会从共同处境开启对话,拒绝被盘问,也不盘问别人;既能接住情绪,也能守住自己的容量。会聊天,不是永远热闹,而是让人舒服地靠近。
这是我读过最快的一本书了,哈哈哈,对于我这种慢吞吞的人来说,字数少的书非常有吸引力。里面会涉及一些很具体的表达方式,和之前看过的非暴力沟通里面的表述挺像的,事实+感受+选择,让对方知道自己的真实想法,并且提出合适的解决办法。在聊天中不用刻意追求无话不说的状态。
不能说内容不好,只是有点标题党,标题和内容不太相符。