请停止道歉

“把你的待办事项清单换成成果清单”，非常有道理。

这本书让我对自己的认识更进了一步，或者说，书中的借口、行动和技巧的某些篇章有效地改善了我的现状。在看书的过程中，我卸载了过度花费时间和精力的软件，调整了我的清单计划，对目标和梦想有了更持久的渴望。如果你也对目前的处境感到困惑，这本书无疑可以帮助你走出困境。

挺佩服作者的，目标感很强，但也和一般的励志书籍大同小异。 里面对于10.10.1和写作的意见还是挺受用的，准备用起来。

不必为你本来的样子道歉，坚持做你自己。观点并无新意，但是无论怎样一个能够践行这个理念的人也挺了不起。

这是一本很好的疗愈书籍（2），我了解到这本书是来自汪靓芬小姐姐的推荐，原文中写道“作为一名畅销书作家和一位非常成功的生活类网红，她拥有上百万的社交媒体粉丝。她是一位有四个孩子的职场妈妈，并为此感到自豪。她热爱得克萨斯州的家。”确实如此，她是一位妈妈，孩子们都照顾到很好；是一位妻子，文中多次出现他丈夫，家庭真的很和谐；是一位博主，分享了很多自己的事情；是一位网红，踩中时代风口；是一位作家，可以看出作者有很宏大的创作目标；是一位老板，有很可观的收入。书中列出了一个个锦囊妙计，关于她是如何应对家庭与工作，内心与外界，自己和孩子，都是她自己遇到问题的生动注解。一句句耐心嘱托，各位女性一定要有自己的目标，相信一定会到达彼岸，不要被现实规训。没有目标的生活是灰暗且狼藉的，要相信。

满本都是槽点。一时间竟然不知从何说起。 失败的作者。成功的商人。出走的逻辑。满分的自信。 这本书最有价值的唯一一句话。见目录“一定要相信你自己”。 懒得多说了。复制一段批注吐槽是我对这本书最大的温柔。 平权最怕的反效果就是在什么事情前面都加上“女性”两个字。更别说这本书并没有提及任何关于真正女性困境的问题及解决方式。而是站在一个成功女性拥有极大时间自由和财富自由的前提下如何逐梦。换句话说。无关性别。只看财富。 作者叽里呱啦说了一堆。丝毫不涉及社会下层女性如何在必须为家庭牺牲时与另一半或父母沟通协调。以有自己的私人时间。也不考虑社会中层女性在职场中面临的就业歧视。女性职业天花板要怎么打破。更别说常见的以女性为受害者的黄色笑话和性骚扰。 这本书到现在说的是什么。如何逐梦。 这和女性立场有何关系？在毫无营养的鸡汤面前冠以“女性”二字无疑显示出了作者身为成功的媒体人的完美营销手段。 目前为止这本书唯一与女性沾边的就是作者提出的职场与家庭的平衡是一个摇摆的天平。而作者的天平是如何摇摆起来的。靠的是职场和家庭的雇佣关系。没有资金雇佣保姆和职员帮忙以在天平中间肆意游走的女性才是这本书籍的读者。那作者给出建设性意见了吗？

《请停止道歉》【美】瑞秋·霍利斯 著 李思璟 译 这是2023年4月23日读书节期间的换书活动中从四川书友那里换来的，这位书友的祝福“希望你按照自己的想法生活，不要有任何歉意”就是这本书的全部。感谢书友🤝 看了目录——“需要放弃的借口、应该学习的行为和应该获得的技巧”，看了序言和前16页，浏览了约5分钟的结论，再反过来看一遍目录，就算看完了这本有些鸡汤、有些速成、有些秘籍……感的书。

我真的真的非常荣幸能够读到这本书，因为一直做教育培训的原因，我接触到很多妈妈群体。所以在这本书中我感受到了深深的共鸣:女性在变身妈妈之后会不自觉的把自己放在最后的位置，放弃自我关怀和梦想，重大牺牲换来深深内疚，她们并不快乐。 作者作为4个孩子的妈妈，自己很享受自己的梦想实现过程，活出最佳的自己，这无疑给我们很多女性做了很好的榜样。喜欢这样的榜样力量，还有温暖的文字分享给大家: Lady Gaga[1]唱过：“亲爱的，你生来如此。”你的任务不是融入任何人的理想生活，你的任务是相信你自己，并相信你的能力。你应该毫无歉意地做自己，让世界看看，当一个女性挑战自己去做更伟大的事情时，会发生什么。不要为了你自己原本的样子而道歉，你可以成为你注定要成为的人。 最后，我想说:真好！让我们一起来读好书，这感觉太棒了，做注定要成为的那个人[色][呲牙]

这是一本鼓励女性做自己，勇敢追求梦想的书，作者用自身的经历举例，讲得都是自己切身的体会，其中部分观点让人耳目一新，茅塞顿开。值得反复阅读，可能部分人觉得这是女权，但我想说这样的“女权主义”简直太棒了！

2026.1.31 一般吧