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个人健身精进指南 封面

个人健身精进指南

米尔萨德·哈西奇 Fiberead

58人在读
7.4万字总字数
¥15.99定价

内容简介

健身最难的部分并非健身本身,而是如何获取足够的动力让健身开动起来。《个人健身精进指南》作者倾囊相授健身动机百宝箱,曾经视健身为必要之恶的他,转而逆袭成为健身达人,乐在其中!书中40个激励策略会让你情不自禁爱上健身,一发不可收拾。

读者书评

★☆☆☆☆

非常垃圾,就是鸡汤,和所有人自言自语都能给出的建议,真要看看标题就行了

书籍信息

作者米尔萨德·哈西奇 Fiberead
译者王化纯,邹瑜,罗昭晖
出版社浙江出版集团数字传媒有限公司
出版时间2020-10-29
分类生活百科-体育
格式EPUB
完结状态连载中
章节数66