懂得拒绝 学会说不

🚩不拒绝，往往并非善良，而是因为缺乏自信 。 用奢侈品装点自身，无非是因为你被别人的眼光支配了，你只是活在别人的眼里。 孟子说：“尽信书不如无书。”就是要我们不要盲从，只有跳出格局的限制，保持独立的思考不盲从，这样才能有所成就。

人与人之间相处就是一个互相博弈的过程，尤其是在职场，一定要多个心眼，按照自己节奏去把控，而不是被对方牵着走，有原则有立场，直接了当拒绝让自己不舒服非常不合理的要求，不做善良的老好人。不逞能、不为了虚名、不为了拉不开面子、不轻易承诺、不屈服于权威、不被道德绑架、不干工作分外的事，不悲悯心，不在意别人的评价，不在意自己行为别人喜不喜欢，不讨好别人，不牺牲自己换取他人认同，不因别人的言行腐蚀自己的信心和意志，自我怀疑，不把矛盾藏心里，勇敢的说开，不盲从，有主见，保持独立思考和独立解决问题的能力，不要想着可以面面俱到让每个人都满意，不因强而刚，不因弱而怯，始终如一的不卑不亢，对于领导不合理的安排勇敢说不，不在地位比你高的人面前流露出怯弱，怯懦并不能让他们对你产生同情，反而会让他们对你的能力产生质疑，从而看不起你。 不参与是非，不做长舌妇，拒绝流言蜚语，保持中立。俗话说：“人言可畏。”其实真正可畏的并不是人言，而是我们因此而失去的自信心，如果你对自己有着坚定的信念，那流言蜚语对你就不会有丝毫影响了。形成自己独特的风格和魅力，同样一份演讲稿，不同的人讲效果不同，这就是因为个人魅力的原因。敢于坚持自己的观点。小心提防替你承担责任的小人，明着一套，暗里一刀。知恩图报不能突破自己的底线。拒绝干脆果断，不能拖泥带水，尤其是涉及原则性的问题，你拒绝得越早越直接，就越能表明你的立场。接着你再说明原因，别人就会明白你的意思，以后也就不会就这一类事情再提出要求。对于分歧，先表示赞同，再说不。学会委婉的表达自己的诉求。

中间很大一部分讲职场，抽空看了前四章和最后两章。比较好的就是书里很多案例，直观告诉大家坏的后果，挺有警示意义的。 想做到拒绝别人，就是答应之前一定仔细思考能不能做到，做不到就务必拒绝，不然自己的生活一团糟那就是自己选择的。拒绝的话也没什么技巧吧，越直接越好，把自己当回事，别太把别人当回事

接受慢一点，拒绝快一点，懂得拒绝，学会说不，可以减少生活中很多麻烦。

希望在以后的日子，你可以强大，敢于说不，敢于对抗这个世界，纵使恶人再多，你依然要坚强。

可以说是整本书最重要的最后一章，写的就是一坨，纯纯的文不对题，80%的内容和如何说不没有半毛钱关系，剩下20%也没多大用，而且题目说是十个说不技巧，结果只有七个，纯纯一坨。